A felnőttkori akne okai

Tinédzser koromban mindenről fantáziáltam, amire felnőttként szükségem lesz: a saját lakásomra, egy kabrióra és a tiszta bőrre. A harmincas éveiben járó felnőttként még mindig nincs ilyenem, de ha egyet kellene választanom, zitmentes arcszínt választanék. Kezeket le.

A kitörések, függetlenül attól, hogy óriási fehérek vagy fájdalmas ciszták, nem válnak könnyebbé, ahogy öregszik. A pattanások kezelése bármely életkorban enyhén szólva frusztráló lehet - különösen akkor, ha úgy tűnik, hogy egyetlen spot kezelés, szérum vagy maszk sem működik. Ennek az az oka, hogy az első lépés a pattanások hatékony ellenőrzésére annak megértése, hogy miért tör ki folyamatosan.

Itt elmagyarázzuk a felnőttkori pattanások leggyakoribb okait, valamint a legjobb kezelési lehetőségeket.

KAPCSOLÓDÓ: Ez a szérum a legjobb termék, amelyet az akne hegeimhez használtam

Igen, a hormonok a pubertás idején emelkednek, de ezek a szintek minden hónapban változnak a menstruációs ciklus során. "Ez a [felnőttkori akne] gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál a folyamatos hormonális ingadozások miatt, de néhány férfi felnőttkori pattanásokat is tapasztal" - mondja Dr. Hadley King, az AcneFree tanácsadó bőrgyógyász. "A felnőtt nők körülbelül 54 százaléka tapasztal akne -t, szemben a felnőtt férfiak körülbelül 10 százalékával."

A hormon által kiváltott pattanások általában a menstruáció előtt vagy elején tetőznek, és nehezen kezelhetők. Dr. King azt mondja, hogy ha a helyi akne kezelések, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint a szalicilsav és a benzoil-peroxid, nem működnek, fogamzásgátló vagy antiandrogén gyógyszerek spironolakton szükség lehet a bőrgyógyász felírására.

"A felnőttkori pattanásokat elsősorban a genetika és a hormonok okozzák, de a stressz szintje és az étrend befolyásolja a hormonokat, és ezért szerepet játszik" - mondja Dr. King. "Magas étel glikémiás index hozzájárulhat a pattanások kialakulásához egyes embereknél, és a tejtermékek is bizonyos tényezők lehetnek. "Vannak tanulmányok, amelyek ezt sugallják a tejtermékek zsírja kapcsolódik a pattanásokhoz, míg mások azt mondták, hogy a zsírmentes tejtermékekben található cukor válthatja ki kitörések.

Míg további kutatásokat kell végezni az élelmiszer és a kitörések közötti kapcsolat megerősítésére, ha úgy gondolja, hogy az étrendje lehet A bűnös akne mögött Dr. King azt javasolja, hogy próbáljon ki olyan étrendet, amely zöldségekben, gyümölcsökben, sovány fehérjében és egészséges zsírok. "Fókuszáljon az alacsony glikémiás indexű és tejmentes élelmiszerekre, hogy lássa, ez befolyásolja-e a kiütéseket."

VIDEÓ: Szépségiskola: Hogyan kell megfelelően eltakarni egy pattanást

Ha komedogén termékeket használ, és folyamatosan kitör, akkor itt az ideje megváltoztatni a bőrápolási rutinját. Ezek a termékek olyan összetevőkből készülnek, amelyek eltömíthetik a pórusokat és foltokhoz vezethetnek. Amikor új termékeket keres, tévedjen az óvatosság mellett. Dr. King azt mondja, hogy a felnőtt bőr általában kevésbé zsíros, mint a tinédzser bőr, ezért keressen gyengédebb készítményeket. Azt javasolja Az AcneFree érzékeny bőrű 24 órás pattanástisztító rendszere, amely tartalmaz tisztítószert, tonikot és krémet. "Ebben a készletben a termékeket úgy tervezték, hogy hidratálják, hidratálják és minimalizálják a túlszáradást, miközben hatékonyak a pattanások ellen"-mondja.

Igaz: a lakóhelyed levegőjének minősége okozhatja a pattanásokat. "A légszennyezés, beleértve a szmogot, a vegyszereket és a toxinokat, eltömítheti pórusait, és hozzájárulhat a pattanások fellángolásához" - mondja Dr. King. Ha úgy gondolja, hogy a levegő súlyosbíthatja az aknét, azt mondja, hogy naponta kétszer mossa le az arcát gyengéd tisztítószerrel. Kiehl's Bőrgyógyász Solutions Centella érzékeny arctisztító egy krémes tisztítószer, amelyet centella asiatica -val, növényi kivonattal készítettek, amely az érzékeny bőrtípusok hatékonyságáról ismert.

Nem számít az akne oka, Dr. King szerint a vény nélkül kapható helyi kezelések kipróbálása jó kiindulópont. Míg a szalicilsav, a benzoil -peroxid és az adapalén (retinoid) a leghatékonyabb lehetőségek a polcokon, ezek mind rendkívül irritálóak lehetnek.

"Ne feledje, hogy ezek a termékek irritálhatják a bőrt, ezért óvatosan járjon el" - mondja szükség szerint hidratáló krémeket, és csökkentse az alkalmazás gyakoriságát, ha nem tolerálja naponta használat."

Ha pattanásai súlyosbodnak vagy rendkívül súlyosak, a legjobb megoldás az, ha időpontot egyeztet a bőrgyógyászával, hogy megvitassák a vényköteles orális és helyi kezelési lehetőségeket.