Mindannyian tudjuk, hogy a megfelelő tisztítás, hidratálás és a napi SPF alkalmazása az egészséges, ragyogó arcbőr kulcsa. De mennyire szükséges hámlasztást hozzáadni a rendszeres bőrápolási termékcsaládunkhoz? A hámlasztás eltávolítja a sejteket a bőrünk felszíni rétegéből, felgyorsítva azt a ciklust, amelyet testünk természetesen levesz, hogy az arcbőrünk azonnal, de ideiglenesen ragyogjon. Nagyszerű dolognak hangzik, de óvakodunk attól is, hogy túlzottan dörzsöljük, nyers és vörös lesz a bőrünk. Beszélgettünk Dr. Jessica Krant -nal, N.Y.C. bőrgyógyász és alapítója A bőrgyógyászat művészete hogy rendezze az összes hámlasztó zavart.
Több mint egy módja van a nyírásnak
Először is az alapokkal kezdjük. Kétféle módszer van a hámlasztásra kész bőrsejtek eltávolítására: mechanikus és kémiai. A mechanikus hámlasztás magában foglalja „minden olyan folyamatot, amelyben a bőrsejteket fizikai úton eltávolítják súrlódás, például lufakesztyűvel vagy tisztítószerrel vagy krémmel, durva szemcsékkel ” - magyarázza Dr. Krant. Ez a művelet fizikailag megszabadítja a bőr külső rétegének laza sejtjeit. A kémiai hámlasztáshoz viszont olyan anyagokat használnak, amelyek biológiailag lazítják a ragasztót a bőr külső rétegei között, hogy lehetővé tegyék a külső sejtek kihullását. "Bár fizikailag gyengédebb a bőrön, összességében durvább lehet a termék erősségétől és a bőrápolási rutinban zajló folyamatoktól függően" - mondja Dr. Krant.
KAPCSOLÓDÓ: Itt van, hogy milyen gyakran kell hámlasztani az arcát
Milyen módszert érdemes használni?
"A használni kívánt típus kiválasztása a testterülettől, a bőr érzékenységétől és a bőrápolási rendszer egyéb részeitől függően változik" - mondja Dr. Krant. Ha erős termékeket használ a pattanások kezelésére, vagy olyan betegségei vannak, mint az ekcéma vagy a rosacea, vagy egyszerűen csak érzékeny a bőre, vegyszer használatával a hámlasztók, például a glikolsav és a szalicilsav, amelyek gyakran megtalálhatók a lotionokban és a mosószerekben, irritálóak lehetnek, akárcsak a természetes gyöngyökkel végzett bozót, ha dörzsöljük túl nehéz. Összefoglalva: Figyeljen arra, hogyan reagál a bőre bármelyik módszerre, és hagyja abba, ha bármilyen kellemetlenséget tapasztal. Ami a mechanikus ecseteket illeti, mint például a Clarisonics, Dr. Kant szerint hatékonyak lehetnek a bőr mélyebb rétegeinek gyorsabb elérésében, de ez nem feltétlenül jó a bőrének, ha túl gyakran használja őket.
Használjon szelíd kezet
Úgy tűnhet, hogy a nyomás és durva mozdulatok alkalmazása a hámlasztás során a kulcs a laza bőrsejtek eltávolításához, de a túl agresszív ténylegesen károsítja a bőrt. Dr. Krant azt javasolja, hogy válasszon egy lágyabb luffa kesztyűt vagy egy gyengéd tisztítószert, mint a REN gyengéd hámlasztó tisztító ($ 30; dermstore.com), amely hidratáló jojobagyöngyöket tartalmaz hámlasztóként.
Ha azt tapasztalja, hogy még gyengédebb kézzel végzett hámlasztás után is irritációt tapasztal, Dr. Krant azt javasolja, hogy próbáljon meg „más módszereket használni továbbfejlesztett bőrápolás a hámlás szükségességének csökkentése érdekében, például: kevesebb irritáló arcápolási termék használata, bőrgyógyász felkeresése határozza meg, hogy a petyhüdtség valóban gyógyítható és megoldható egészségügyi állapot, vagy rövidebb, hűvösebb zuhanyzás, kevésbé kemény tisztítással Termékek."
KAPCSOLÓDÓ: Mi a különbség a Phyiscal és a vegyi hámlasztók között?
Szóval, milyen gyakran érdemes hámlasztani?
Nincs egyetértés abban, hogy milyen gyakran érdemes hámlasztani, és ez egy olyan téma, amely forró vita a bőrgyógyászok között. Általános válasz hetente kétszer vagy háromszor, vagy a súroló spektrum másik oldalán, havonta egyszer vagy kétszer. Dr. Krant az utóbbi táborba esik. "Úgy gondolom, hogy az aktív hámlasztást ha egyáltalán nem kell elvégezni havonta kétszer, és hogy a napi bőrápolási rutinra összpontosítani kell inkább a gyengéd ápolásról és a gyulladás csökkentéséről, nem pedig a napi vagy heti irritációról és a bőr traumájáról, amely a túlzott hámlasztásból származhat. mondja.
Ne felejtse el hidratálni
Míg a hámlasztás megszabadíthatja az arcszínt a laza elhalt hámsejtektől, így az arca frissebbnek tűnik, ragyogóbb ragyogással, de eltávolítja azt is, ami segít megőrizni bőrének hidratáltságát. A bőr hidratáltságának megőrzése érdekében vigyen fel egy illatmentes javító hidratálót, mint például a Dermalogica Barrier Repair (42 dollár; drugstore.com) hámlás után. "A bőr védő külső rétegének eltávolítása, amelyet a szervezet nagyrészt nedvességgátként alkalmaz a bőr nedvességtartalmának megőrzésére, elindíthatja a szárítás és az új pelyhesedés ciklusát" - mondja Dr. Krant. "Egy gyengéd lágyító gát alkalmazása segíthet enyhíteni ezt a hatást."