Ha egyáltalán érdekel az egészség és a szépség, akkor valószínűleg már észrevette, hogy a forró víz citrommal a dolog. Hírességek, táplálkozási szakemberek, modellek - mindannyian isszák. De miért? Mi olyan nagyszerű a két egyszerű összetevő kombinációjában? Mi is kíváncsiak voltunk, ezért megkérdeztük a wellness gurut Kimberly Snyder mi az üzlet.
VIDEÓ: 5 étel az anyagcsere javítására
Snyder elmondta, hogy citrommal forró vizet inni valójában az egyik legfontosabb tipp, amelyet hírességeinek ad. "A citrom támogatja a májat, amely a fő zsírégető szerv és a fő méregtelenítő szerv"-magyarázta. "Ha valóban átalakítani szeretné a bőrét, kezdjen el forró vizet citrommal" - javasolja Snyder.
Ami azt illeti, hogy miért meleg vizet szeretne használni a hideg helyett, "van néhány kutatás arra vonatkozóan, hogy mikor van jegesedésed állandóan vizet, valójában gátolja a zsíranyagcserét, és leállíthatja az emésztőenzimeket " - mondta minket. "A hagyományos kínai orvoslásban és az ájurvédában is sok szó esik a hőmérsékletről."
ÖSSZEFÜGGŐ: Kimberly Snyder azt mondja, hogy szükség van a szülés utáni étrendre
Snyder a fagyasztóvíz ivását azzal hasonlította össze, hogy bedugta a kezét a fagyasztóba, ami zsibbadt kezet eredményezne, csökkent vérkeringéssel. Tehát, mondja, a forró víz citrommal történő fogyasztása, különösen reggel, "segít ellazítani mindent, és elősegíti a nagyobb méregtelenítést".
Azt is elképzelheti, hogy a meleg víz milyen hatással van a testre, ha a sajtra gondol, amikor felmelegszik. "Olyan, mintha sajt lenne a hűtőben, és ez egy megkeményedett golyó, de aztán ráteszed egy serpenyőre, és alatta vizet melegítesz, olvadni kezd, ellazul és felszabadul. Tehát van valami köze ehhez a melegítő minőséghez. Nagyszerű az emésztésre " - mondja Snyder.
Azonnal felvesszük a citromot az élelmiszerboltok listájára!