Emlékszel még arra a napra, amikor az élet normális volt, és nem minden percét arra gondolt, hogy mely kórokozók és vírusok mászkálnak mindenfelé? Sóhaj, ugyanaz. De tudod, most, hogy jelenleg a valós élet remake -jében élünk Fertőzés, sokan érthetően annyira összpontosítunk minden új, otthonunkba érkező tisztítására, hogy elfelejthessük azt, ami már ott van - vagy bennünket.
Mivel a szépségápolási rutinunk napjaink egyik legintimebb része, azt mondanám, hogy ez sokkal fontosabb valaha is meg kell bizonyosodnunk arról, hogy a lehető leghigiénikusabbak vagyunk, mielőtt belemerülünk nappal és éjszaka Termékek. Ezért megérintettük a Connecticut-i bőrgyógyászt Dr. Mona Gohara hogy adjunk néhány tippet, így valamennyien jobban érezhetjük magunkat a napi néhány alkalommal, amikor valóban megérinthetjük az arcunkat.
KAPCSOLÓDÓ: Élhet a COVID-19 a szépségápolási termékein?
Mosd meg a kezed
Ez elég nyilvánvaló, és ezt mindig meg kell tenni, mielőtt megérinti az arcát, de ez nem jelenti azt, hogy a kezének csiszolópapírrá kell válnia. Dr. Gohara azt javasolja, hogy gyengéd tisztítószert használjon, miközben legalább 20 másodpercig mosson kezet. "A kemény tisztítószerek eltávolítják a bőr védő tápanyagait
Miután végzett, a derm azt mondja, hogy alkalmazzon egy gazdag hidratálót, mint például Dove's Cream Oil Intenzív testápoló, vagy csak rendszeresen Vazelin. Érdemes azonban várni a rutin végéig, nehogy bizonyos olajok kerüljenek az arcra.
Kerülje a törölközők újrafelhasználását - különösen a kezéhez és az arcához
"A szeme, a szája és az orra érzékeny a vírus átvitelére, és a keze továbbítja a kórokozókat. Tehát a legjobb törölköző a legjobb " - osztja meg Dr. Gohara. "Változó adatok állnak rendelkezésre arról, hogy a kórokozók mennyi ideig élnek a törölközőkön, de minden bizonnyal még mindig ott vannak abban az időtartamban, amellyel kezet és arcot mosna egy nappali vagy éjszakai rutin során. Sokan meglepődnek, amikor azt mondom nekik, hogy csak percekbe telik a vírus továbbítása - nem napok, órák vagy hetek. "
Ami a törülközők mosását illeti, Tide tudós Jennifer Ahoni azt mondja, hogy ha nincs gyanúja a COVID-19-nek való kitettségnek, a törölközőket meleg vízzel (80 Fahrenheit vagy magasabb fokon) kell mosni, megfelelő mennyiségű, kiváló minőségű mosószerrel. Ha azonban fennáll az expozíció gyanúja, vagy ha igazolt eset történt, akkor néhány lépést figyelembe kell venni. Ahoni azt javasolja, először használjon eldobható kesztyűt a törülközők kezelésére, és ügyeljen arra, hogy ne rázza meg a ruhaneműt, amikor behelyezi a mosógépbe. "Öblítse ki az elemeket a gyártó utasításai szerint, használja a legmelegebb megfelelő vízbeállítást és szárítsa meg teljesen "-mondja, majd hozzáteszi, hogy rendben van, ha egy beteg ember ruháját COVID-19-es emberrel keverjük össze negatív. - Ha végzett, tisztítsa meg és fertőtlenítse a ruhákat. Ezt követően vegye le a kesztyűt, és mosson kezet szappannal és vízzel.
Kerülje a gyűrűk és egyéb kiegészítők viselését
"Azt javaslom, hogy ezekben az időkben tartsa egyszerűnek, és távolítsa el az ékszereket együtt" - mondja Dr. Gohara. "Egy friss tanulmány azt mutatta a koronavírus akár négy órát is élhet a rézen, amely sok ékszert tartalmaz, és legfeljebb három napig rozsdamentes acélon ", ami a vírus terjedésének lehetőségét okozza. Az orvos azonban hozzáteszi, hogy ha egész idő alatt gyűrűt vagy bármilyen más kiegészítőt viselt, akkor nem kell pánikba esni - csak ügyeljen arra, hogy rendszeresen tisztítsa meg, amit visel. "Egy szokásos ékszertisztító vagy egy gyengéd víztisztító nagyon jól áll" - magyarázza.
VIDEÓ: Az Ulta a legújabb szépségkereskedő, amely ideiglenesen bezárja üzleteit
Próbálja rövidre tartani a körmét
Tud a hosszú körmök kórokozókat terjesztenek? A hosszú és rövid válasz igen. De ha az, hogy végre kinőheti a körmét, a karantén egyik apró öröme, Dr. Gohara azt mondja, csak ügyeljen arra, hogy a körmét beépítse a kézmosási rutinjába. "A körmök tisztításának egyszerű módja annak szimulálása, hogy vakarja a tenyerét, miután a tisztítószer habot hozott létre" - javasolja. "Ez biztosítja, hogy a tisztítószer tisztítson a köröm alatt."
Tartsa hátra a haját - és használjon kevesebb hajápolási terméket
Sajnálom hogy lány, de miközben felhúzza a haját, nyilvánvalónak tűnhet, meg kell próbálnia minimalizálni az Ön által használt formázó termékek számát is. "Az olyan termékek, mint a mousse és a száraz sampon, különösen hajlamossá tehetik a hajat a vírusok megtapadására, mivel általában ragacsos anyagok" - magyarázza az orvos.
Ami azt illeti, miért kell felhúzni a haját: "Csak egy másodpercre van szükség, amikor a hajad vírussal érintkezik, majd megérinti az arcod vagy a szád" - mondja. De ha belefáradt a sima lófarokba vagy kontyba, merítsen ihletet Jada Pinkett Smith, aki a farmeringet, hogy fejpántot hozzon létre az elmúlt novemberben.