Ma nem tabu a mentális egészségről beszélni. Az a királyiak megteszik. Hírességek csinálják. Oprah ezt teszi a királyi családdal.
Sophie Turner a legújabb sztár, aki megnyílt depressziójáról. Dr. Phil podcastjában való megjelenés közben Phil az üresbenőszintén elmondta a depresszióval kapcsolatos tapasztalatait, valamint a testpozitivitással és a közösségi média által gyakorolt nyomással kapcsolatos küzdelmeket. Míg Turner története minden bizonnyal enyhíti a mentális egészséggel és a kezeléssel kapcsolatos megbélyegzéseket, a legszívmelengetőbb részlet az lehet, ahogy említi Joe Jonas, a vőlegénye, segített neki a kezelésen.
Azonban nem Jonas volt az első, akihez fordult - ő volt az Trónok harca társsztár, Maisie Williams. Mivel ők ketten hasonló kritikákkal foglalkoztak az interneten, és ugyanazt a nyomást élték át a munkájukban, természetes volt, hogy a pár egymásra támaszkodik.
Köszönetnyilvánítás: John Shearer/Getty Images
KAPCSOLÓDÓ: Sophie Turner bort csalt a Jumbotronon, és az internet elvesztette kollektív tudatát
"Nem volt motivációm semmire, vagy kimegyek" - mondta Turner depressziójáról. "Még a legjobb barátaimmal sem szeretném látni őket... Sírnék, sírnék és sírnék. Csak át kellett öltöznöm és fel kellett öltöznöm, azt mondtam: „Ezt nem tudom megtenni. Nem mehetek kifelé. Nincs semmi, amit szeretnék csinálni. ""
Hozzátette, hogy szakembertől kért segítséget, és együtt dolgoztak a depresszióján. És akkor ott volt Jonas, akire ő is támaszkodott. Nemrégiben szünetet tartott a munkában, hogy kezelje a mentális egészségét, és ez a szünet is magában foglalja rengeteg minőségi idő a Jonas testvérekkel és új sógornőjével, Priyanka Chopra. Ez egy olyan támogatási rendszer, amelyet bárki lemaradhat.
KAPCSOLÓDÓ: Sophie Turnernek nem volt szabad mosni a haját forgatás közben Trónok harca
"Most szeretem magam, vagy jobban, mint régen" - jegyezte meg. "Most olyan valakivel vagyok, aki ráébreszt arra, tudod, hogy vannak megváltó tulajdonságaim, azt hiszem, és amikor valaki azt mondja neked, hogy minden nap szeret, ez ráébreszt arra, hogy miért van ez, és azt hiszem, ettől egy kicsit szeretsz magadnak több."
Dr. Phil dicsérte, hogy megnyílt, és hozzátette, hogy őszintesége "ezer életet ment meg Amerikában". Turner érzelmes lett, amikor megemlítette, hogy a fiatal nők bántják magukat, mert egyedül érzik magukat, miközben a depresszióval kapcsolatos problémákkal foglalkoznak zaklatás. Turner hangsúlyozta annak fontosságát, hogy szánjunk időt az önreflexióra, és ne féljünk keresni valakit, akivel beszélhetünk.
Dr. Phil megjegyezte, hogy története másokkal együtt megkönnyíti mindazok segítségét, akik segítségre szorulnak anélkül, hogy még jobban elidegenednének.