A kókuszolaj a természetes összetevők elit csoportjába tartozik, amelyek a konyhában és a szépségápolási rutinban egyaránt használhatók. Bár a kókuszolajnak volt egy fontos pillanata, a reflektorfényben eltöltött ideje nem volt vita nélkül.
Az olajhúzás és a kókuszolaj hajnövekedést elősegítő előnyei vitathatók, de a kókuszolaj bőrre gyakorolt pozitív hatásai mögött tudomány áll.
"A kókuszolaj elsősorban gyulladásgátló és hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik a bőrben" - mondja Dr. Mona Gohara, okleveles bőrgyógyász és a Yale School of Medicine bőrgyógyász klinikai docense. "Ez nem csak spekuláció, ennek tényleges tudományos megerősítése is van." Dr. Gohara rámutat egy tanulmány A kókuszolaj hidratáló hatásúnak találta a felnőttkori atópiás dermatitisz (ekcéma) kezelésére.
KAPCSOLÓDÓ: Pontosan milyen jótékony hatással van a kurkuma a bőrre?
„A trópusi országokban évezredek óta gyűjtik be a kókuszdiót, és ebből nagy mennyiséget A lakosság megélhetése a kókuszpálmától függ" – mondja Krupa Koestline, a tiszta kozmetikai vegyész és alapítója
Talán abban reménykedik, hogy a konyhájában lévő nyers kókuszolaj tégely egylépéses bőrápolási rutint jelenthet, vagy szeretné kiaknázni az előnyeit a vele átitatott termékek használatával. Akárhogy is, a két szakértő segít abban, hogy felállítsuk a rekordot a kókuszolaj megfelelő használatában a bőrön.
Hogyan használd a nyers kókuszolajat a bőrödön?
A kókuszolaj ismert arról, hogy laurinsavat tartalmaz, amely antimikrobiális, és képes leküzdeni a pattanásokat okozó baktériumokat, valamint egyéb telített és telítetlen zsírsavakat is tartalmaz.
Amikor nyers kókuszolajat keres, Koestline azt mondja, hogy a szűz kókuszolaj az, amit tanulmányoztak, és kimutatták, hogy jótékony hatású a száraz bőrre, például az ekcémás bőrre. "A szűz kókuszolajat (VCO) széles körben értékelték antioxidánsként és stresszoldóként, ígéretes eredményekkel, ami a polifenoltartalmának tulajdonítható" - magyarázza. "Bebizonyosodott, hogy csökkenti a gyulladást, a lipid-oxidációt, csökkenti a stresszt edzés vagy krónikus hidegnek való kitettség után."
Mi a helyzet a kókuszolajat tartalmazó bőrápoló termékekkel?
A jobb felhasználói élmény mellett az előre összeállított termékek további előnyökkel is büszkélkedhetnek. "Egyformán hatékonyak vagy hatékonyabbak lehetnek, ha más hidratálókkal kombinálják" - mondja Dr. Gohara. "Az előre kevert termékek is kozmetikailag elegánsabbak lehetnek."
A Koestline olyan formulákat ajánl, amelyek további tápláló összetevőket is tartalmaznak, például "növényi eredetű olajokat, vajakat és viaszokat" mint a jojobaolaj, a kendermagolaj, és még a virágolajok is, mint a kaméliaolaj." Jó oka van annak is, hogy miért jelenik meg hidratálókrémek. "Mivel a kókuszolajat sok hidratáló készítményben használják, gyakran találkozhatunk vele aloe verával és hialuronsavval is."
VIDEÓ: 5 bőrápoló csere az őszre
Milyen bőrtípusokra használható a kókuszolaj?
Míg a kókuszolaj segíthet minimalizálni a pattanásokat, állítólag komedogén is, ami eltömődött pórusokhoz és pattanásokhoz vezet. Dr. Gohara és Koestline is azt mondja, hogy ez egy mítosz.
Koestline rámutat, hogy a bőrápolás mellett számos tényező is hozzájárulhat a pórusok eltömődéséhez, beleértve a "hormonális változásokat, az étrendet, a stresszt, a rossz higiéniát vagy a bőrápolást".
A kókuszolaj használata minden bőrtípus számára biztonságos, de Dr. Gohara megismétli, hogy bármely összetevő, beleértve a kókuszolajat is, irritáló lehet egyes emberek számára. „Mint minden más új termékhez hasonlóan egy esetleges irritáló vagy allergiás reakció mindig fennáll” – mondja. "Ez nem csak a kókuszolajra jellemző!"
Vásároljon kókuszolajos bőrápoló termékeket
Hitel: jóvoltából
Nutiva kókuszolaj
$12; amazon.comKevés olyan elem van a konyhádból, amelyet az egész testedre kennél, de ez az üveg szűz kókuszolaj az egyik ilyen.
Hitel: jóvoltából
SheaMoisture 100% szűz kókuszolaj napi hidratáló testolaj
$8; amazon.comEz a testolaj a tanúsított fair trade kókuszolaj és az acacia senega hidratáló előnyeit használja ki. Használja hidratálóként, vagy cseppentsen néhány cseppet a fürdőbe.
Hitel: jóvoltából
Kopari kókuszos arckrém
$38; sephora.comEz a hidratáló bármilyen éghajlathoz alkalmazkodik, így bőre megfelelő hidratáltságot kap. Párás helyeken könnyű testápoló, száraz területeken gazdag krém.
Hitel: jóvoltából
Növényevő Kókusztejes testápoló
$36; credobeauty.comGyengéd, mégis hatásos, a Herbivore kókuszos testradírja hámlasztja a bőrt, ugyanakkor pótolja a nedvességet.
Hitel: jóvoltából
RMS Beauty Ultimate sminklemosó törlőkendők
$16/20; nordstrom.comA kókuszolajos sminklemosó törlőkendő formájában eltávolítja a sminket anélkül, hogy kiszárítaná vagy irritálná a bőrt.
A nem mérgező sminktől és bőrápolástól a fenntarthatósági gyakorlatokig, Tiszta lap egy feltárása minden dolognak a zöld szépségű térben.