Mindig azon töprengek, hogy szükséges-e az arcmosás, amikor felébredek. Amellett, hogy az amúgy is rohanó reggeli rituáléimhoz időben hozzátapad, a lefekvés előtti bőrápolási rutinom négy vagy több lépésből áll, és mindig sminkmentes arccal üsd a párnát. Szóval megmosom az arcomat újra reggel teljesen elpazaroltam a nem éppen olcsó lemosómat (csak elaludtam!), vagy ez valóban javítja a bőrömet? megkerestem Melanie Palm, MD, MBA utána járni.

Meglepetésemre a válasz az, hogy ébren meg kell mosnunk az arcunkat. "Általánosságban elmondható, hogy a kozmetikai bőrgyógyászok azt javasolják, hogy a betegek naponta kétszer (reggel és este) tisztítsák meg az arcukat" - mondja Palm. Stílusosan. "Az éjszakai tisztítás eltávolítja a szennyeződéseket, törmeléket, környezeti szennyeződéseket, a sminket és a felesleges olajat mozgalmas nap." Palm azonban azt mondja, hogy a nappali vagy a reggeli tisztítás ugyanolyan fontos három fő számára okok:

KAPCSOLÓDÓ: Szavazz a hírességre, aki a legszebbnek érzi magát közösségi média díjainkon!

1) Eltávolítja a nem kívánt bőrkontaktusokat:

Akár hiszed, akár nem, a bőrödben felhalmozódhatnak a környezeti szennyeződések alvás közben, ezért ezeket reggel le kell mosni. „Az elhalt hámsejtek és allergének összegyűlhetnek a párnahuzatán, és egész éjszaka átkerülhetnek az arcbőrre” – mondja Palm. „A keringtetett levegő (a légkondicionálóból vagy a kényszerfűtött levegőből) szintén felszívhatja a port, a penészgombát és más környezeti irritáló anyagokat, amelyek egyik napról a másikra összegyűlhetnek az arcbőrön.” Fúj!

KAPCSOLÓDÓ: Az 5 lépés a helyes arcmosáshoz

2) Eltávolítja a bőrt-olajokat és irritáló anyagokat termel:

Palm szerint az olajok egyik napról a másikra is felhalmozódhatnak a bőrön, ezért ezek megfelelő eltávolítása elengedhetetlen ahhoz, hogy a reggeli rutin hatékony legyen. Miért? Az olajok eltávolítása lehetővé teszi a bőrtermékek jobb bejutását és a smink megfelelő felvitelét. „A felnőttek érzékeny bőrtípusaira, különösen a rosaceában szenvedőkre, van egy kis bőratka, amely a bőrpórusainkban növekszik, az úgynevezett Demodex” – teszi hozzá Palm. „Ha reggel megfelelően kitisztítjuk pórusainkat, eltávolítjuk a szennyeződéseket és törmelékeket, amelyekből ez a bőrlény él, és csökkenti a bőrünkön élők számát.”

3) Felkészíti a bőrt a reggeli rutinra:

A ragyogó bőr érdekében a Palm kifejezetten a reggeli tisztítást ajánlja, hogy fokozza a bőr hidratáltságát szintek – követve kedvenc hidratáló tömítéseit a vízben, amitől a bőr teltebbnek tűnik és sugárzóbb. „A bőr megfelelő megtisztítása friss vásznat készít a helyi antioxidánsok, hidratálók, fényvédők és/vagy sminkek felviteléhez, így biztosítva a reggeli arc egyenletes megjelenését” – mondja Palm. Ezenkívül a reggeli tisztító rutin lehetőséget nyújt a smink minden olyan nyomának eltávolítására, amelyet előző este nem távolítottak el hatékonyan.

Belefáradt a mindennapi arctisztítóba, de még mindig friss arcra vágyik reggel? Próbáld ki arctörlőkendők, tisztítás arc olaj, vagy micellás víz innovatív alternatívaként.

KAPCSOLÓDÓ: Íme, pontosan milyen gyakran kell radíroznia az arcát