A rossz szokások olyanok, mint egy sima pasi: hihetetlenül nehéz tőlük elszakadni. Az iparág vezető bőr- és hajápolási szakértőitől kértünk egy kis segítséget a legrosszabb szépségápolási szokásainkhoz – és kiderült, hogy a megoldások sokkal könnyebbek, mint elszakadni egy SO-tól.
Körömrágás
Ha krónikus körömrágásban szenved, nehéz lehet meghátrálni. „Egyes esetekben ez mögöttes stresszt vagy szorongást jelenthet” – mondja egy New York-i bőrgyógyász. Joshua Zeichner, M.D. Mielőtt futna, fontolja meg, hogy kezeit stresszlabdával lefoglalja, vagy „használjon kötést vagy kesztyűt, hogy fizikai akadályt képezzen” – mondja Zeichner. Másik lehetőség? Próbáljon felkenni egy fedőlakkot, például a Bite It-et (5 dollár; cvs.com). „Negatív reakciót vált ki a körömrágásra a kirázó íz miatt” – mondja San Diego-i bőrgyógyász Melanie Palm, M.D.
KAPCSOLÓDÓ: A bőrgyógyászok bemutatják kedvenc hidratáló krémeiket minden bőrproblémára
Szürke kihúzása Szőr
Lehet, hogy észrevett néhány ezüstös tincset a haja fésülésekor, de álljon ellen a késztetésnek, hogy kitépje őket. „Amikor ez a szőr elkezd visszanőni, tüskés növekedésben lesz részed. Ami még rosszabb, ha folytatja a kitépést, előfordulhat, hogy a szőr nem nő vissza” – mondja N.Y.C. fodrász
Nyalja az ajkait
Míg az ajkak nyalogatása átmenetileg enyhítheti a száraz bőrt, idővel csak tovább fokozza a szárazságot. "Próbáljon meg egy 1 százalékos hidrokortizon balzsamot, hogy először csillapítsa az irritációt" - mondja Dr. Palm. Ezután győződjön meg arról, hogy a kabát zsebeit és táskáit olcsó balzsamokkal, például Aquaphorral (5 dollár; gyógyszertár.com). „Nedvesítő gátat hoznak létre, amely megakadályozza a további kiszáradást” – mondja Dr. Palm. Próbáljon meg rágni az edzőtermet is: „Ha lefoglalja a nyelvét, nem nyalja meg az ajkát” – magyarázza. Csak ügyeljen arra, hogy kerülje a fahéj ízű fajtákat, amelyek irritálóak lehetnek, ha a bőr már gyulladt.
KAPCSOLÓDÓ: Valóban összehúzhatja a pórusait? A bőrgyógyász mindent elmagyaráz
Szedés a Hiba
A pattanás felbukkanása nagyon megnyugtató lehet, de a rövid távú javítás hosszú távú hiperpigmentációt (AKA aknés hegeket) hagyhat. Ehelyett tegyen meleg borogatást az érintett területre naponta néhány percig, hogy csökkentse a gyulladást, mondja L.A. bőrgyógyász. Annie Chiu, M.D., aki azt is javasolja, hogy egy csepp Visine-t ($ 2; gyógyszertár.com), hogy eltávolítsa a bőrpírt. Ha hajlamos az érintésre, korlátozza hozzáférését a területhez úgy, hogy átlátszó vagy bőrszínű szilikon kötszert alkalmaz a foltra, javasolja Dr. Palm.
Nem veszi le a sminket
Megértjük, egy késő esti kirándulás vagy egy hosszú Netflix ivás túlságosan kimerültnek érezheti magát ahhoz, hogy végigcsináljon egy teljes tisztítási, tonizálási és hidratálási rutint. Éjszakára nem tud eljutni a mosdóhoz, „tartson egy vattakorongot és micellás víz 9 próbálja ki a Garnier SkinActive micellás tisztító vizes sminklemosót és tisztítót, 9 dollár; ulta.com] az éjjeliszekrényén” – ajánlja Dr. Palm. A micellás víz gyors lehúzása segít eltávolítani a pórusokat eltömítő sminket, így kisebb az esélye a pattanásoknak.