Mert Stílusosan's novemberi szám, most az újságos standokon és elérhető digitális letöltés, összefogtunk a Google-lal, hogy feltárjuk a legtöbbet keresett kérdéseit és problémáit. Ezután megtaláltuk a legjobb webhelyeket, alkalmazásokat és eszközöket, amelyek mindegyikére választ adunk.
Frissítve: 2015. október 27. 16:00
Ha az a diéta, amelyet annyira igyekezett betartani, azonnal kimegy az ablakon, amikor egy csokis sütivel keresztezik útjait, akkor lehet, hogy ideje tartalékot kérni. Végtére is, nincs olyan, mint ha valaki felelősségre vonja a táplálkozását, és követni fogja a helyes utat. Megtaláltuk azokat az alkalmazásokat, amelyekkel gyorsabban hozzáférhetsz egy személyes táplálkozási szakértőhöz, mint ahogy Instagramon el tudod készíteni az avokádós pirítóst.
Elveszít!
Töltsön ki egy egészségügyi felmérést, és állítsa be fogyási céljait a weboldalon, majd a Lose It profik! személyre szabott étrendet biztosít. Töltse le a megfelelő alkalmazást, hogy a pályán maradhasson – vonalkód-leolvasóval rendelkezik, amely megkönnyíti az ételválasztás naplózását. Bízzon bennünk, ez kétszer is meg fogja gondolni a Shake Shack-et.
Emelkedik
Havi 50 dolláros díj ellenében ez az alkalmazás egy regisztrált dietetikussal párosítja Önt, aki értékeli mindegyikét napi étkezések – az alkalmazáson keresztül egyszerűen feltölthető –, és tippeket ad a jobb választáshoz és helyettesítések. Az alkalmazáson belüli üzenetküldő funkció rendkívül egyszerűvé teszi a nyílt párbeszédet táplálkozási tanácsadójával.
Noom edző
Úgy tervezték, hogy 360 fokos támogatást nyújtson a fogyás küldetésében, a Noom személyre szabott napi játéktervet kínál, amely segít közelebb kerülni céljaihoz. Az alkalmazások ingyenes verziója segít a kalóriaszámlálásban és az étkezés nyomon követésében; a pro verzió (10 USD/hó) összeköt egy támogató csoporttal, hogy motiválja Önt a pályán maradásra; a platina változat (40 dollár/hónap) pedig egy-egy edzőt biztosít.