Inspirációt keresek a fitneszbloggereknél, hogy felszereljem a fenekemet, de néha ugyanilyen motivációt jelent, ha megtanulom, hogy igen, ők is valódi emberek, valódi testproblémákkal.

ÖSSZEFÜGGŐ: 7 őrült meglepő ok, amiért rossz a lehelete

Vegyük például a rendkívül fitt Tiffany Brient, aki jelenleg vírusos, miután közzétett magáról mindössze 12 órás különbséggel készült fotókat, amelyek drasztikus változást mutatnak a testében. Az első kép a blogger középső részéről készült, amikor egy reggel először ébredt fel. A második a nap folyamán azután, hogy belekezdett az általa meglehetősen tiszta étkezésbe, de olyan módon felfújta a gyomrát, hogy ha Ön olyan, mint én, akkor ezt túlságosan is jól tudja.

„Nem mindazok vagyunk, akiknek a közösségi médiában látszunk” – írja Brien. "Azt hittem, megosztok veled egy rossz napot, hogy megmutassam, senki sem "tökéletes", és nem baj, ha van szabadnapod, amikor a tested úgy dönt, hogy nem labdázik. Lányok, ne aggódjatok, ez a legjobbakkal is megtörténik, minden hozzátartozik a női léthez! Az alváshiány, a stressz, a hormonok és az ételintolerancia elragadó koktélja. Keverék egy nagy puffadáshoz."

ÖSSZEFÜGGŐ: Ez az alkalmazás állítólag megmondja az ételképein szereplő kalóriákat

Senkinek nem kívánok puffadást (annyira kellemetlen), de jó tudni, hogy a saját testem nem valami totális orvosi rejtély, amely az egyetlen, amely felháborító módon puffad fel, még azután is, hogy megettem, amit én egészséges.

Köszönet Briennek, amiért teljesen őszinte volt a saját testével kapcsolatos problémáival kapcsolatban. Bizonyíték arra, hogy néha még akkor sem, ha megpróbálja megtenni az összes „helyes” dolgot önmagának, a teste nem mindig akar együttműködni.