Készen állsz az izzadságra? Akár néhány percnyi jógát szeretnél, akár saját nappalid kényelmében szeretnél kardiózni, rengeteg módja van annak, hogy egészséges és fitt legyél okostelefonodról. Ha szeretsz Nike Training Club's célspecifikus edzési tippjeit, tekintse meg ezeket az új webhelyeket és alkalmazásokat, hogy megtalálja a következő edzést.
AKT In Motion, aktinmotion.comPróbálsz választani a kardió, a tánc és a rugalmassági órák között? Két hónapos igény szerinti streaming előfizetés az N.Y.C. által létrehozott nagy energiájú multidiszciplináris edzésekhez. Anna Kaiser fitneszedző mindössze 8 dollár – és nem kell elhagynia a nappalit.KAPCSOLÓDÓ: Hogyan emeld fel a „Barre”-t a rendszeres edzés során
Égesd el ezt az alkalmazást, burnthis.comIdeje lehúzni a „túl késő” és a „túl drága” szavakat a kifogások listájáról. Most már lefoglalhatja az utolsó pillanatban kedvezményes foglalásokat fitneszórákra Chicagóban, Los Angelesben, Miamiban és New Yorkban.
Akár karba vágott, akár hasizmot szeretne, egy gyors (pontosabban ötperces) izzadást végezhet okostelefonján keresztül. Vagy egy gyors alapedzést vagy néhány perces jógamozgást keres szállodai szobájában? Válasszon 10 edző közül, akik nagy intenzitású köröket kínálnak az Ön igényei szerint.