Mi az arcmasszázs és mik az előnyei?

Ó, arcmasszázs. Ijesztő, és valószínűleg kissé zavaró, de ha jól csinálják, rendkívül hasznos. Mint aki puffadástól szenved, ha túl sokat kényeztem magam, vagy legyünk igazak, evett túlságosan sok sót, ez a bőrápolási technika rendkívül hasznos lehet.

De a legtöbb ember, beleértve én is, nem tudja, mit tegyen azon túl, hogy céltalanul masszírozza arcát. Kiderült, hogy van egy technika – egy jó.

Erre akkor jöttem rá, amikor a valaha volt egyik leglátványosabb arcápolót kaptam: az Elemis Biotec arckezelést a Georgia Louise Spa-ban, New Yorkban. Többet kellett tudnom, ezért felkerestem Georgia Louise-t, az Elemis tanácsadó arcápolóját, hogy megtudjam. milyen technikákat kell használnom, és miért kell az arcmasszázs szerves részét képeznem rutin.

A legtöbben nem gyakorolunk arcmasszázst, de nagy valószínűséggel arcmasszázsban kaptuk. Azok a gyakorlottabb kezek, amelyek az arckezelést nyújtják, segíthetnek elvezetni a feszültséget és a folyadékot arcra (hello, fogcsiszolók), valamint emeld és formáld az izmaidat – és az eredmény ragyogóbb bőr.

ÖSSZEFÜGGŐ: Retinolt használ? Ezt kell használni vele

Georgia Louise így magyarázza: "Ha csak ülnénk, és azon gondolkodnánk, hány izmot használunk fel az arcunkban néhány óra alatt, megdöbbenne. Az emberek rendszeresen masszázzsal kezelik a testüket fájdalom vagy merevség miatt, de nem mindenki nézi egyformán az arcát."

Mit várhatunk tehát egy olyan masszázstól, amely kifejezetten az arcot célozza meg? Louise szerint az előnyök közé tartozik a vér- és oxigénáramlás azonnali növekedése, ami hosszú távon növeli a kollagéntermelést, és ezáltal fiatalos ragyogást. Ha valaki egy arckezelést venne igénybe a Georgia Louise Spa-ban, Louise szerint a masszázs felébresztené a bőrt, hogy az jobban reagáljon a használt termékekre.

És miért kell felébreszteni a bőrt? Nos, lehet, hogy ez a legnagyobb szervünk, de Louise szerint a leglustább is. Az arcmasszázs hatására megnövekedett vér- és oxigénáramlás szó szerint éberbbé teszi a bőrt, így érzékenyebb a kezelés teljes hatására. Milyen menő ez?

Ez a közeljövőben. De mi a helyzet az arcmasszázs gyakorlásának vagy igénybevételének hosszú távú eredményeivel? Louise azt mondja: "Az arcmasszázs felgyorsítja a keringésünket, lehetővé téve a bőr számára, hogy sokkal gyorsabban meggyógyuljon és helyreálljon a károsodásoktól és traumáktól, amelyeket naponta átélünk."

Továbbá, ha Ön is puffadtságban szenved, mint én, a vízelvezető masszázs könnyed, folyó érintése kimossa a torlódást. És ezek a könnyű, gyengéd vonások? Varázslatosak azok számára is, akik allergiák miatt torlódásban szenvednek, ami egészen biztos, hogy mindannyiunk RN-je.

ÖSSZEFÜGGŐ: A tanulmány szerint azok a nők, akik sminkelnek, több fizetést kapnak, mint azok, akik nem sminkelnek

Milyen technikákat használhat otthon, ha nem tud elmenni egy arckezelésre a Georgia Louise Spa-ban? Örülök, hogy megkérdezted. Íme néhány Georgia által javasolt technika:

1. Mindig szeretne emelő mozdulatokat alkalmazni, különösen a nyak és az állkapocs vonala mentén.

2. Lágy effleurage mozdulatok befelé és kifelé haladva biztosítja az esetleges ráncok és finom vonalak kisimítását.

3. Végigmunka az arcon, a tenyér lassan görgetése a homloktól kezdve, lefelé haladva az arcig és feltekerve a nyakat

1. Gyűrűsujjával gyakoroljon határozott nyomást a szemöldök kezdetétől kifelé, minden egyes nyomást 5-10 másodpercig tartva.

2. Ezután a szem alatti kifelé haladva gyakoroljon közepes nyomást a halántékra és a fül hátsó részére a fülkagylónál.

3. Ismételje meg ezt 3-4 alkalommal.

Végül pedig Louise szerint hetente legalább háromszor gyakorolnia kell az arcmasszázst, hogy felgyorsítsa a keringését, és enyhítse a feszültséget, amelyet az arcán hordoz. Nézze meg az alábbi videót további arcmasszázs technikákért, majd menjen tovább, és szabaduljon meg a feszültségtől és a puffadástól!