Mindig is tudtam, hogy van valami szokatlan a szaglásomban. Remeg (és mindig is volt), mint egy nyers, fedetlen ideg. Gyerekkoromban az a lehetőség, hogy egy kis liftben ragadtam egy idős hölggyel és ártalmas parfümfelhőjével, elég volt ahhoz, hogy csalánkiütést okozzak. Különösen nehezen viseltem a fűszeres illatokat és a púderes virágokat. Másrészt volt néhány illat – a vadrózsák, amelyek beborították a sziklás partvonalat az ogunquiti tengerparti házunk közelében, Maine, vagy a gyöngyvirág édes gyöngyvirágai, amelyek Wellesley-ben (Mass.) nőttek a hátsó udvarunk egy sötét szegletében – ennek ellenkező hatása volt rám. Az enyémek voltak Reggeli a Tiffanyban, egy szenzoros menedék, ahol szívhatok néhány bódító lélegzetet, és újra nyugodtnak és koncentráltnak érzem magam.
KAPCSOLÓDÓ: A Victoria's Secret újraindítja kedvenc középiskolai illatoit
A középiskolában felerősödött az idegenkedésem a nehéz, szintetikus illatoktól. Ez volt a '80-as évek, a merész, bravúros parfümök korszaka, mint például Giorgio és Yves Saint Laurent's Opium (67 dollár,
Kiderült, hogy gyökeresen eltérő illatfelfogásunk nem volt annyira szokatlan. "Mindannyian egy érzékszervi spektrumon létezünk" - mondja Dr. Ted Zeff, szerzője A rendkívül érzékeny személy túlélési útmutatója ($15, amazon.com). „A lakosság körülbelül 20 százalékának nagyon érzékeny idegrendszere van. Ők azok, akik mélyebben érzik a dolgokat, és ez gyakran magában foglalja az illatokat is. Kutatásaim során azt tapasztaltam, hogy sokan küzdenek szintetikus illatanyagokkal." A természetes illóolajokat gyakran könnyebb bevinni és feldolgozni, mondja. És sokuknak van jótékony hatása is: "Vegyél fontolóra valami olyasmit, mint a levendula. Ha Ön HSP [nagyon érzékeny személy], és ezt belélegzi, az megnyugtathat. Ugyanez a helyzet a kamillával és a rózsával. Ezek az olajok mind csökkentik a stresszt."
Dr. Zeff azt mondja, hogy valahányszor ő – egy öndiagnosztizált HSP – egy szintetikus parfümöt viselő ember mellé ül egy repülőgépen, fejfájást kap. Meg kell jegyezni, hogy számos egyéb ok is lehet – beleértve az allergiát és az asztmát –, hogy valaki erősen reagálhat a parfümökre. De sok esetben, Dr. Zeff úgy véli, egyszerűen túlműködő szenzoros rendszerré krétázható. Néha az illatnak nem kell különösebben erősnek vagy akár természetellenesnek lennie ahhoz, hogy csúnya reakciót váltson ki. „Egyszer volt egy parfüm, amit szerettem” – magyarázta egy kollégám. "De aztán valaki, akit nem szerettem, megkérdezte, mi ez, és minden nap hordani kezdte. Most már nem is érzem az illat szagát anélkül, hogy rossz hangulatban ne lennék." Egy átlagos ember számára ez a történet kissé őrültnek tűnhet. De ahogy Dr. Zeff megjegyzi, a rendkívül érzékeny emberek mindent intenzívebben éreznek, és ez gyakran nemcsak az illat aromáját, hanem az általa keltett érzelmeket is magában foglalja.
KAPCSOLÓDÓ: A legjobb új őszi illatok
Ennek teljes megértéséhez segít, ha tudjuk, hogyan dolgozzák fel az illatokat az agyban. Amikor belélegzünk egy illatot, az eljut a szaglóhagymához, amely közvetlenül a hippocampus mellett található, más néven az emlékek székhelye. Ez a magyarázata annak, hogy az Ogunquit partján töltött napok után miért jöttem rá, hogy ezeket a mámorító vadrózsákat a nyár gondtalan boldogságával társítsam. Ez megmagyarázza azt is, hogy a férjem miért nem használta soha kedvenc kölnijét kutyaszagtalanítóként.
Az érzékszervi spektrum másik végén olyan emberek vannak, akiknek fejletlen – vagy egyes szenzoros integrációs szakemberek hiposzenzitív – szaglásuk van. Vannak, akik egyszerűen így születnek; mások egészségügyi vagy környezetvédelmi okok miatt elveszítik szaglási képességüket. "Számos dolog van, ami csökkentheti a szaglást" - mondja Dorene Petersen, a szaglásért felelős elnök. Aromaterápiás Regisztrációs Tanács. „Az egyik első dolog, amire figyelni kell, a cinkbevitel. Ez az ásványi anyag szorosan kapcsolódik az egészséges szaglóérzékhez, és ez elég gyakori hiányosság." A dohányzás csökkenti a szippantó hatékonyságát is, csakúgy, mint az öregedés, a gyógyszerek, a vegyi expozíció és számos orvosi problémák. Néhai apám, aki asztmában szenvedett, gyermekkorában teljesen elvesztette a szaglóérzékét (ez az anozmia néven ismert állapot akkor fordulhat elő, ha a szaglóhagymát duzzanat vagy orrpolip elzárja). Szó szerint permetezhetsz egy egész üveg Love's Baby Soft-ot (12 dollár, shop.riteaid.com) a párnájára, és nem érezné az illatát. Érdekes módon, mivel az illat szorosan összefügg az ízlelésünkkel, alig érezte az étel ízét. Míg én, túlérzékeny gyerek, visszariadtam a csípős chili pehely legcsekélyebb nyomától is a tacoimban, apám rutinszerűen öntsön egy üveg Tabasco szószt szinte mindenre, amit evett (tojás, pörkölt, csülök, savanyúság hering). Sportot csinált abból, hogy minket, gyerekeket taszított különc kulináris szokásaival, amit most már rájöttem, hogy az asztmás orrában lassan felvillanó idegreceptorok tettek lehetővé.
Mit jelent tehát mindez a jellegzetes parfüm kiválasztása szempontjából? Nagyon. Egyedülálló érzékszervi és érzelmi profiljának jobb megértésével könnyebben navigálhat a hatalmas választások tengerében. És arról a kollégáról a szomszéd irodában, aki éppen egy üveg parfümöt dobott a szőnyegre? Töltsön meg egy fröccsöntő palackot egyenlő arányban ecettel és vízzel, és bőségesen permetezze be. Esküszöm, hogy segíteni fog.
KAPCSOLÓDÓ: A Demeter illatkeverő készletei lehetővé teszik, hogy a saját parfümöd legyen
Ön nagyon érzékeny személy?
Nem minden HSP küzd az illattal, de sokan igen, mondja Cliff Harwin, a könyv szerzője Nagy érzékenysége érzékeltetése ($9; amazon.com). Töltsd ki ezt a kvízt, és nézd meg, hogy ezek közül bármelyik jellemző rád hangzik-e. Ha az alábbiak közül hárommal vagy többel egyetértesz, akkor valószínűleg nagyon érzékeny vagy.
• Erősen szüksége van az egyedüllétre.
• Könnyen befolyásolja Önt a koffein és az alkohol.
• Önt mélyen megindítja a művészet és a zene, és gazdag belső élettel rendelkezik.
• Régi kapcsolata van a füldugókkal és a szemmaszkokkal.
• Egy érzelmi töltetű (akár pozitív) beszélgetés kellős közepén néha elszakad.
• Jól figyeli mások érzéseit, és rendkívül lelkiismeretes.
Érje el a magas hangot
Tehát gyorsabban kiszippantja a szélhámos aldehidet, mint egy bombakereső labradort? Nagy hopp. Ma már tucatnyi illóolaj és természetes keverék létezik, amelyek tetszeni fognak az Ön finoman hangolt orrának. Ha valamivel erősebb és összetettebb, nézze meg ezeket a többi mámorító alkotást. De kérem: Ne menjen egyenesen a liftbe.
KAPCSOLÓDÓ: 10 híresség illat Stílusosan A szerkesztők valójában viselnek
Ha szereted a vetivert
hitel: Time Inc. Digitális stúdiók
(Felülről) A tiszta olaj: Aura Cacia Vetiver bio illóolaj (13 USD/0,5 fl. oz., amazon.com), A természetes keverék: Heeley Paris Vetiver Veritas eau de parfum (195 USD/1,7 fl. oz., luckyscent.com), A hatásos parfüm: Carven Vetiver eau de toilette (102 USD/3,33 fl. oz., saks.com)
Ha szereted a bergamottot
hitel: Time Inc. Digitális stúdiók
(Felülről) A tiszta olaj: Aura Cacia Bergamot Organic illóolaj (11 USD/0,25 fl. oz., amazon.com), A természetes keverék: Strange Invisible Parfumes Leo eau de parfum (125 USD/0,5 fl. oz., siperfumes.com), A hatásos parfüm: Tom Ford Private Blend Venetian Bergamot eau de parfum (220 USD/50 ml, sephora.com)
Ha szereted Nerolit
hitel: Time Inc. Digitális stúdiók
(Felülről) A tiszta olaj: Apothecary Shoppe Organic Neroli illóolaj (20 USD/1 ml, apothecary-shoppe.com), A természetes keverék: Tsi-La Organics Fiori d'Arancio bio eau de parfum (95 USD/50 ml, spiritbeautylounge.com), A hatásos parfüm: Nomenclature Effloresce eau de parfum (165 USD/3,4 fl. oz., aedes.com)
Ha szereted a Jázmint
hitel: Time Inc. Digitális stúdiók
(Felülről) A tiszta olaj: Apothecary Shoppe Jasmine Sambac Absolute illóolaj (25 USD/1 ml, apothecary-shoppe.com), A természetes keverék: Red Flower Champa organikus parfümkoncentrátum (186 USD/15 ml, redflower.com), A hatásos parfüm: Diptyque Jasmin Essences Insensées eau de parfum (175 USD/2,5 fl. oz., nordstrom.com)
Ha tetszik Rose
hitel: Time Inc. Digitális stúdiók
(Felülről) A tiszta olaj: Jurlique Rose Pure illóolaj, (51 USD/0,03 fl. oz., jurlique.com), A természetes keverék: Aftelier Perfumes Wild Roses eau de parfum (180 USD/0,25 fl. oz., aftelier.com), A hatásos parfüm: Chanel No. 5 Eau Première eau de parfum spray (100 USD/1,7 fl. oz., chanel.com)
KAPCSOLÓDÓ: Mi a különbség az Eau de Toilette és az Eau de Parfum között?
Ha szereted a vaníliát
hitel: Time Inc. Digitális stúdiók
(Felülről) A tiszta olaj: Aveda Singular Note Vanilla Absolute illóolaj (28 USD/1 fl. oz., aveda.com), A természetes keverék: Pacifica Island Vanilla spray parfüm (22 USD/1 fl. oz., pacificabeauty.com), A hatásos parfüm: La Collection Privée Christian Dior Fève Délicieuse eau de parfum (210 USD/4,2 fl. oz., dior.com)
Amy Synnott az InStyle ügyvezető szerkesztője. Kövesd őt Twitter és Instagram.