Több mint egy évtizede, Tracy Anderson a világ minden tájáról formára faragta a testeket az ő jellegzetes módszerével, a kombinációjával izommunka és kardió tánc, most pedig a fitnesz-szakértő új órával egészítette ki kínálatát rutinokat. A legjobb rész? Az egyik állandó ügyfele ihlette, Jennifer Lopez.
TAva (a név kezdőbetűiből fogant + va, azaz „menni” spanyolul) hasonló a szívdobogtató koreografált táncprogramjaihoz, amelyek a fitneszrajongók megszállottjává váltak az évek során, de csavarral. Az új edzésprogram egyesíti az áramvonalas koreográfiát az alacsony hatású dizájnnal, ami az ugráló és ugráló elemeket jelenti hagyományos táncóráiról eltávolítják – így tökéletes azok számára, akik szeretnék elkerülni a nagyobb hatást edzések.
„Sok éve dolgozom együtt Tracy Andersonnal, és a módszere által elért eredmények csodálatosak a testemben. Összekapcsoltnak, arányosnak, támogatottnak és erősnek érzem magam” – mondja Lopez. "Folyamatosan alkot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy rendelkezem azokkal az eszközökkel, amelyekre szükségem van ahhoz, hogy megmutassam a testemet."
Az osztályportfóliójának legújabb kiegészítése azonban csak egy a sok közül, amit Anderson készít (valóban átveszi az uralmat a fitnesz világában, és nem is lehetnénk tőle jobban elragadtatva). Most indított egy sort Tiszta szerves fehérjeszeletek és shake keverékek kizárólag a Target-tel (vegyétek tőlünk, a Vanilla Toffee Crunch rudak már nem ezen a világon) és legújabb TAva edzése DVD-n is elérhető mától Cél üzletek országszerte. Alig várjuk, hogy Anderson mit csinál ezután.