A következő hónapban debütáló New York-i divathéten debütáló elegáns aktívruha-vonal tervezése között új albumot, és egy 4 hónapos baba van otthon, Carrie Underwood egy elfoglalt hölgy – és semmi jelét nem mutatja annak, hogy hamarosan lelassulna. Jehu! Egészség a közelmúltban utolérte a sztárt, ahol elmesélte, hogyan változtak az edzései a baba születése után, a Calia tervezésének legjobb részeiről, az egészséges ételekről, amelyeket egyszerűen ki nem állhat, és még sok másról.

Underwood elárulja, hogy ami az aktív ruházatot illeti, most jobban alkalmazható, mint élete során bármikor. „Úgy érzem, ez még relevánsabbá tette az életemet. Anyaként nincs sok extra idő. Néha az edzéseknek meg kell történniük, amikor csak lehet. És ha bármire készen állok abban, amit viselek, az egy lépéssel kevesebb. [Ezután] el tudok menni az élelmiszerboltba, és nem érzem úgy, hogy át kell mennem átöltözni, mert izzadt rendetlenség vagyok” – mondja. „Az egész a rétegezésről, az átmeneti darabokról szól – a nap egyik részéből a másikba. Ha kimegyek, nem érzem úgy, hogy le kell cserélnem az egész ruhámat, mert azt mondom: „Rendben, megvan a pulóver, csak fel kell vennem egy nadrágot és egy csinos cipőt, és készen állok az indulásra."

click fraud protection

Az énekes jobban néz ki, mint valaha – csak nézze meg füstölgő új zenei videója bizonyítékként – és ez az edzőteremben és a konyhában végzett kemény munkájának köszönhető. „Sok cukkinis tésztát készítettem mostanában” – mondja, és elárulja, hogy a padlizsán kivételével minden zöldséget szeret. "Ha van néhány extra percem, készíthetek egy nagy Tupperware-t, tele [cukkinis tésztával], és felkapok egy nagy marékkal, és teszek rá szószt. Ez egy könnyű, egészséges megoldás."

És ami a kedvenc edzését illeti, az a célja, hogy frissen tartsa. "Nagyon szeretem felcserélni, és ez attól függ, hogy mennyi időm van, de nincs semmi jó futás" - mondja Underwood. „Többet futottam ezen a nyáron, mint valószínűleg valaha [futottam korábban]. Mielőtt azt érezném: "Istenem, túl meleg van." De most már alig várom, hogy kiszálljak és izzadjak. És ha a megfelelő ruhád van, amitől nem érzed magad ragadósnak és durvának, akkor abban valami más."