A legjobb "előtte és utána" közösségi média fotók

Mindannyian ott voltunk: az Instagramon görgetsz, és úgy tűnik, hogy csak tónusú hasat és faragott feneket látsz. Hogy lehet az lenni? A valóság az, hogy ezeknek a szelfiknek a többségét rendkívül hízelgő szögből és hízelgő fényben készítették, hogy "tökéletes" képet alkossanak. Más szavakkal, néhány másodperccel később a képen látható személy nagyon másképp nézhet ki.

Az alábbi 11 nő ezt akarta bebizonyítani, amikor napok vagy akár pillanatok különbséggel készült "előtte-utána" felvételeket tettek közzé. Az eredmények azt mutatják, hogy igen, mindenki kap gyomortekercset, csecsemőket és narancsbőrt is.

Görgessen lejjebb 12 emlékeztetőért, hogy szeresse a bőrt, amiben van.

"Ugyanaz a lány, ugyanazon a napon, ugyanabban az időben" - írta Milly Smith, a test pozitív szószólója a hét elején két kép feliratában. amelyek egy egyszerű szempontot illusztrálnak: ahol a harisnya a derekadon ül, nagy változást hozhat a tested megjelenésében kamera. "Annyira elvakultak vagyunk attól, hogy hogyan néz ki egy valódi, nem pózolt test, és elvakultak vagyunk attól, hogy mitől

Iskra Lawrence soha nem riad vissza a lehetőség elől, hogy elősegítse a testpozitivitást. Ezen a héten a brit modell ezt a két képet tette közzé követőinek üzenettel: „Gyönyörűek a kövér tekercseid. És amiért elhitették velünk, hogy nem, az az, hogy nem látjuk őket a médiában, hacsak nem szégyellnek valakit a súlygyarapodás miatt, vagy nevetségessé teszik a testét."

Ez az egymás melletti összehasonlítás csak egy a sok ok közül, amiért szeretjük Emily Skye-t: megmutatja a „desszert babája” hatását (ami „megérte” – írta). Skye nagyobb célja? Közölni közel kétmillió követőjével, hogy „a tökéletesség nem létezik, amit könnyű elfelejteni amikor annyi időt töltünk a közösségi médiában, amikor „tökéletes testek” bombáznak – vagy ami „látszik” lenni."

Anna Victoria, a sikeres Fit Body Guides mögött álló Instagram-sztár megmutatta nekünk, hogy mindenki profitálhat a jó szögből, még a fitneszbloggerek is. Victoria szerint azonban nem számít, hogyan nézel ki egy fényképen. „A jó vagy rossz szög nem változtat az értékén” – írta a képaláírásban.

VIDEÓ: Az iPhone éveken keresztül kerül ára

„Rendben srácok, SEMMILYEN képet sem szerkesztettek, retusáltak, nem photoshoppoltak stb.” – írta ez a testpozitív aktivista Instagram-bejegyzésében. A továbbiakban elmondja, hogy a fotók 30 másodperces különbséggel készültek. Az elsőnél egyszerűen megcsavarja a testét, hogy a gyomrát ne lássa a kamera: „Ez a probléma az internettel. Sok nő csak olyan képeket tesz közzé, mint amilyen a bal oldalon látható, és ugyanakkor úgy néz ki, mint a képen igaz, de ha csak a sovány képet látjuk, akkor azt gondoljuk, hogy „tökéletes testük van”, és magunkévá tesszük azt a gondolatot, hogy nekünk nincs.” Prédikál.

Lucy Baker, a The Fit Life bloggere bemutatta, hogyan néz ki a hasa egy kényelmes étkezés után. „Csak emberek vagyunk, és néha mindannyian elcsúszunk” – írta. – Amint azt egyértelműen bebizonyítottam, mindenki ugyanazon a küzdelmeken megy keresztül!

Beszáll a #30secondtransformation mozgalomba, vegán Instagrammer @girlxfit nemrég osztotta meg ezeket a fél perces különbséggel készült képeket. Hirtelen karcsúbb alakjának titka? „A bal oldalon elég erősen hajlítok, a jobb oldalon pedig nem is lökdösök ki, csak nyugodt vagyok, ahogy a nap bármely más pillanatában is megtalálsz. Csak egy valóságellenőrzés.”

Íme, bizonyíték arra, hogy teljesen normális, hogy a pocakja a nap folyamán kitágul. Sara Puhto megosztotta ezt a három fotót, amelyek 20 órán belül készültek – az egyiket edzés után délelőtt, egy másikat egy nagy esti étkezés után, egy harmadikat pedig ismételt edzés után a következőket reggel. "Korábban tettem közzé egy ilyen fotót, de csak emlékeztetni akartalak arra, hogy normális, hogy a gyomrod megnagyobbodik nagy étkezések után, és hogy a testünk ne nézz ki ugyanúgy egész nap” – írta Puhto, aki megjegyzi, hogy megtanulta szeretni magát a legkiválóbb alakjában, valamint amikor evés babát sportol. ütődés.

„Ha meg fogom mutatni önnek a pózolt, összerakott, professzionális oldalam, akkor rohadtul gondoskodni fogok arról, hogy a nem túl hízelgő oldalakat is lássa. Mert ellentétben azzal, amit a társadalom megtanított gondolkodni, az értékünket nem az méri, hogy hány hasa gördül meg. vagy hány gödröcske van a zsákmányunkon, vagy mekkora ingatag lóg a karunkon” – írta a fitneszblogger Foodie Girl Fitness Facebook-oldalán tavaly novemberben. Szerintünk mindkét felvételen egyformán gyönyörűen néz ki.

Nem minden hős visel köpenyt – néhányan sportmelltartót. A Biggest Loser edzője, Jen Widerstrom osztotta meg ezt a fotót Instagram-követőivel, hogy rávilágítson arra, mennyire eltérően jelenhet meg egy fitt testalkat a fényképezőgépen a testtartástól függően. „Ne stresszelj azon, ahogy a tested bizonyos pozíciókban kinéz” – írta Widerstrom. "Ezek a képek 2 perc különbséggel készültek!"

Ez Bikini Body Guide A bhakta elárulta a 30. másodperces átalakulását, amikor megosztotta ezt a „tökéletesen tökéletlen” összehasonlítást az Instagramján fiókot tavaly. A fitnesz influencer felhívta a figyelmet arra, hogy a közösségi média miként vált életünk „kiemelkedőjévé”, azt írta, hogy a lehető legvalóságosabb akar lenni a követőivel. esélyt adva nekik, hogy lássák a tökéletlenségeit a csúcspontjaival együtt: „A tökéletlenségek valósággá, megközelíthetővé, emberivé és egyedülállóvá tesznek” – tette hozzá a gyermek édesanyja. három.

Vanessa Carlton tavaly tette közzé ezeket a gyomor-pillanatfelvételeket az Instagramon, a szelfik „hamis tökéletességének” bizonyítékaként. „Általában megalázónak és nem helyénvalónak tűnik számomra, ha így kiteszem magam, de tekintettel arra, amit az interneten láttam, és Tudva, hogy a fiatal lányokra és fiúkra milyen hatással van az, amit látnak, nos, meghatottan érzem magam ehhez” – írta az énekes a felirat. – Bemutatom a teljes képet.

Ez a cikk eredetileg a Health.com.