Néha a túl sok jóból rossz is lehet – még ha fogmosásról van szó. Bár tagadhatatlan a szájhigiénia fontossága, ha a Sonicare fogkeféjével töltött minőségi idő megviselte társasági életét, valószínűleg túlzásba vinni.

Ne hagyja, hogy a friss, tiszta érzés megtévesszen – a túlzott fogmosás károsíthatja a fogait és az ínyét – figyelmeztet a New York-i székhelyű kozmetikai fogorvos, Dr. Brian Kantor, Lowenberg, Lituchy & Kantor. „A túlzott kefélés elvékonyítja a zománcot, és mivel a zománc vékonyabb, törékennyé válik” – mondja. A lepedék biztonságos eltávolítása és az üregek elkerülése érdekében a szakértő napi kétszeri fogmosást javasol, összesen két percig (kvadránsonként 30 másodperc az ideális).

Azok számára, akik nem tudnak leszokni a minden étkezés utáni fogmosásról, Kantor azt mondja, hogy a puha sörtéjű fogkefe használata segíthet elkerülni a lelkiismeret-furdalást – mindaddig, amíg könnyed kezet kell használnia. „Az emberek nem használhatnak túl nagy erőt fogmosás közben, hogy megőrizzék az ínyszövetet, és elkerüljék a zománc kopását” – teszi hozzá. "Az agresszív fogmosás a fogak érzékenységét is okozhatja."