Kim Kardashian West nem játszott azzal, hogy visszanyerje a baba előtti súlyát, miután üdvözölte fiát, Saintet, és egyszer megtette... soha nem nézett vissza.
Csak egy pillantás a Lépést tartani a Kardashians-szal csillag benne vintage Dior bikini legutóbbi vakációján (nővér Kourtney Kardashianszületésnapi extravaganciája) megmutatja, hogy a kétgyermekes anyuka még mindig keményen dolgozik, hogy kordában tartsa fizikumát.
És van egy egyszerű gyakorlat, amivel élete legjobb formáját hozta: ugrókötelezettség.
A reality-mágnás, aki gyakran edz Don "DB" Donamatrixszal és Gunnar Petersonnal, időnként megmutatja fitnesztitkait a Snapchaten. Egy közelmúltban Kimet egy hatalmas kosárlabdapályán lehetett látni ugrálva Khloé Kardashian dolgozott a közelben – és adott neki főbb kellékeket. – Hogy csináltad? – kiáltott fel Khloé. – Olyan jó vagy, Kimberly. Ez őrület. Kim olyan, mint egy legális ugrókötél."
KAPCSOLÓDÓ: Kim Kardashian West vadul néz ki egy bőr miniszoknyában és fűzős sarkú cipőben
NÉZD meg: Ez a medenceúszó Kim Kardashianhoz hasonló
Természetesen nem az ugrás az egyetlen, ami készen tartja Kimet a bikiniszezonra. A hét elején tett közzé egy felvételt magáról, amint kitöréseket hajt végre egy meredek dombon, és futott is. "Rendben srácok, kimerültem... de megcsináltam” – mondta lélegzetvisszafojtva a klipben. – Egész úton felpattantam.
Sprintel is, és kora reggel edz, amint azt egy „6:11 am” feliratú edzésbejegyzés is jelzi.
Mivel az étrend ugyanolyan fontos, mint a fitnesz, Kim gondoskodik arról, hogy a lehető legtöbbet egészségesen táplálkozzon, és megosztott egy fotót a heti reggelijéről – avokádó, tojás, uborka és paradicsomszeletek –, amelyet a felirattal írt "Bruttó".
Akár bruttó, akár nem, minden kemény munkája meghozza gyümölcsét. Tartsd a fitspirációt, Kim!