Khloé Kardashian elkötelezett a fitness rutinja iránt, és nyitott a rajongóival a fitt trükkjeiről.

Hétfőn mindenkit beengedett az otthoni edzőterem létrehozásához szükséges eszközeivel frissítést az oldalán. Az ő listáján? Minden, ami ahhoz szükséges, hogy tonizálja a csizmát, a hasizmokat, a karokat – és még sok mást – mindezt saját otthona kényelméből.

"Nem kell edzőterem-tagság vagy edző az edzéshez! Rengeteg kicsi, viszonylag olcsó felszerelést vásárolhat, hogy létrehozza saját otthoni edzőtermét." Bosszú Test mondta követőinek sztár. "A legtöbbet a garázsomban tartom! Íme néhány javaslat a babák elindításához."

Görgessen tovább, hogy megtudja, mit tart otthon az „Erős, jobban néz ki meztelenül” írója, ha gyors izzadságra van szüksége.

"Ahogy a név is mondja, ezek segítenek abban, hogy a fekvőtámasz tökéletes formáját hozd."

„Egy jógaszőnyeg elengedhetetlen az edzés előtti és utáni nyújtáshoz. Ezenkívül segít egy puha réteg kialakításában közted és a padló között."

"Egy zsákmányszobrász, akit könnyedén összehajthatsz és elrakhatsz látótávolságon kívül??? Yassss, kérlek!"

click fraud protection