Minden várandós nő tudja, hogy a terhesség egyik elkerülhetetlen mellékhatása az, hogy az alvási szokásai felborulnak. Minél távolabb van, annál kényelmetlenebb lesz a teste, és egyre nehezebben alszik át az éjszakát. Nem azért Serena Williams aki jelenleg az első gyermekét hordja, és láthatóan többet pihen, mint valaha.

"Általában 4-5 órát aludtam, de most 6-8 órát" - mondja Williams, aki Tempur-Pedic matrac több mint egy évtizede, és most is mellébújik a testpárna az optimális kényelemért egész éjszaka. „Most sokkal több órát kapok, de ez egyértelműen a változásoknak köszönhető. A testemnek több időre van szüksége, hogy megbizonyosodjon arról, hogy képes vagyok pihenni.”

A teniszprofi, aki nemrég írt alá, hogy a szóvivője a memóriahabos matracokat gyártó cég számára is felfedte éjszakai rituáléját. Mit csinál egy all-star atléta a lepedő előtt? „Gyakran elalvás előtt imádkozom” – mondja.

Williams babája idén ősszel születik, és addig azt tervezi, hogy annyi zzzz-t kap, amennyit csak tud. „Megpróbálok egy kis túlórát szerezni – mondja –, mert ha jól értem, nem fogsz sokat kapni [ha megszületik a baba].”

click fraud protection