Dr. Jessica Koblenz okleveles klinikai pszichológus New York-i székhelyű.

Elérkezett a pillanat, amire az internet várt: Khloé Kardashian kislányt köszöntött a világra. Állítólag a realitysztár apjával, Tristan Thompsonnal szült mellette – de miután a pletykák szerint Thompson megcsalta. Khloé terhessége alatt ezen a héten jelent meg, az utcán az a hír járja, hogy az újdonsült szülők távolságot tartottak munkaerő.

Ha igazak a pletykák, mit jelent ez Khloé számára? A szülés élménye minden anya számára intenzív, de átélni, miközben elhidegül a partnertől, egészen más labdajáték. Bár minden vajúdó nő megtapasztalja ennek pszichológiai, érzelmi és biológiai következményeit, ha melletted van partner oldal osztja el némelyik stressztényező súlyát – míg az egyedülálló vagy sziklás kapcsolatban való szülést növeli mások.

KAPCSOLÓDÓ: Khloé Kardashian és Tristan Thompson szakítanak?

Egy elsőszülő anya, akárcsak Khloé, figyeli, hogy a teste valami olyasmin megy keresztül, amit korábban soha nem tapasztalt meg, és ennek nagy részét nem ő irányítja. De a szülés egy egzisztenciális küszöböt is jelent. Ez megváltoztatja azt a módot, ahogyan egy nő észleli saját identitását, egyénből anyává. Ez egy nagy pszichológiai kiigazítás. Ha viszont látja, hogy a félelem és a zavarodottság tükröződik partnerében, aki szintén új szülővé válik, az valójában a nyugalom és a kamerázás forrása lehet. Emlékeztet arra, hogy érzéseid egyetemesebbek, mint amilyennek abban a pillanatban látszanak, és lehetőséget ad a keresésre kényelem valakiben, aki veled egyidőben babrálja az új szülői létet – az utólagos visszagondolhatatlan bölcsesség előtt beáll.

Ha arra gondolunk, hogy milyen családba születik gyermeke, az is sok kérdést vet fel azzal kapcsolatban, hogy milyen stabilitást tud nyújtani gyermekének. Sok egyedülálló anya önmagában is fenomenális gondozó és pénzügyi ellátó, bár ez messze nem könnyű. De a terhesség alatti kapcsolati státusz változása kevés időt ad arra, hogy megtervezze, hogyan nézhet ki az egyedülálló anyaság. A fontosabb életesemények gyakran meglepnek minket azzal, hogy ki „megjelenik” érzelmileg, és ennek kulcseleme az elvárás. Ha előre tudjuk, hogy egyedül fogunk átvészelni valamit, gyakran alkalmazkodunk, és ellenállóbbá válhatunk. De ha azt várjuk valakitől, hogy támogasson, de ő nem, akkor a csalódás még intenzívebbé válik. A hirtelen egyedülállók és a bizonytalan kapcsolatban élő anyák számára az egyik ismeretlenből a másikba kerülsz.

VIDEÓ: Tristan Thompson állítólag bocsánatért könyörög Khloé Kardashiannek

Khloé esetében egy további pszichológiai elem is szerepet játszhat. Édesapja fiatalon elvesztése arra kényszerítette Khloét, hogy megküzdjön az életben apai támogatás nélküli navigáció kihívásaival. Az elidegenedett kapcsolat fájdalma nagyon jól kiválthatja a szükségesség ismerős érzéseit hogy legyőzze a nehéz időket apja jelenléte nélkül – és ezt egyetlen anya sem akarja elképzelni neki gyermek. Khloé esetében tegyük hozzá a hírességek által előidézett spekulációkat. Míg az Egyesült Államokban a válások aránya 50 százalék körül mozog, még mindig megbélyegzik a gyermek instabil családi életbe hozása. A közvélemény mérlegelése olyan, mintha egy megafont adnál minden belső félelmednek és bizonytalanságodnak.

Az ilyen megnövekedett stressz viszont felerősítheti a munka amúgy is hatalmas fizikai adóját. Valójában a vizsgálatok kimutatták, hogy az egyik a születés előtti érzelmi szorongás fő okai kapcsolati elégedetlenség. A stresszes terhességeket pedig összefüggésbe hozták a betegség magasabb kockázatával szülés utáni depresszió és nagyobb a kockázata a a baba fertőző betegségeket kap az első életévben.

KAPCSOLÓDÓ: Priyanka Chopra a bőrszíne miatt elveszített egy filmszerepet

És ne feledkezzünk meg a logisztikáról sem: a szülés koordinálása, attól kezdve, hogy tudjuk, mit vigyünk a kórházba, egészen az otthonunk felkészítéséig a hazatérésre, nehéz megtenni mások támogatása nélkül. Az biztosan segít, ha van egy anyabarátod, de az intim élettárs gyakran olyan részleteket sejt meg, amelyeket mások nem, az alvási preferenciáidtól kezdve a zenei sávig, amely tovább erősíti a Zen érzését. Ráadásul egy intim partner érintése gyakran képes enyhíteni a stresszt – és a szülés alatt is fizikai emlékeztetőként szolgálhat arra, hogy amint megérkezik a baba, lesz kinek osztoznia felelősség.

Akár egyedülálló vagy, akár szilárd kapcsolatban élsz, vagy valahol a kettő között, a szülés nagyon elszigetelő és magányos folyamat lehet. Nem számít, mennyi támogatást kap egy nő, végső soron egyedül hozza világra a babáját. Ez rendkívül érzékennyé teszi a gyermeket szülő anyát az érzelmi támogatására vagy elhanyagolására.

A magány pillanataiban, amikor a legnagyobb szükségünk van a támogatásra, egy sziklás kapcsolat, amelyből hiányzik a bizalom alapja, minden interakciót feszültté tehet ahelyett, hogy megnyugtató lenne. Inkább merevvé és feszesebbé teheti a testet, mint ellazulni és elengedni.

De nem kell minimalizálni azt a földrengető örömet, amelyet egy anya átél, amikor gyermekét világra hozza. Ajándék, hogy gátlástalanul sütkérezhetsz ebben az örömben az életedben élő mindenkivel. De ha egy páron belül feszültség van, vagy ha az egyik partner hiányzik, ez a rendkívüli öröm rávilágíthat arra is, ami hiányzik.