Néhányan heteket, hónapokat, sőt egy évet is töltünk azzal, hogy életük legjobb formáját hozzuk az esküvőre.
A Zola.com A több mint 900 pár bevonásával végzett felmérés kimutatta, hogy míg a párok 70%-a felpumpálta ezt a nagy nap előtt, csak 30%-uk tartotta fent az edzőteremben, miután végigment a folyosón. (Egyébként nagyon lenyűgözött minket ez a párok 30%-a.)
Nagyjából az ünneplés utáni napon katonaszerű wellness-rutinjaink háttérbe szorulnak az esküvő utáni feladatok mellett (ezek a köszönőlevelek nem írhatók le önmagukra), hozzászokva az ifjú házas élethez, és általában visszatérve az esküvő előtti életünk lendületébe (értsd: munka, újrakapcsolódás a társasági életbe, fészkelő.).
Ezért hoztuk létre ezt a listát azokról az osztályokról, felszerelésekről, modulokról és játékokról, amelyeket felvehet a rendszerleíró adatbázisába. Lehet, hogy elengedi azt a napi két napot, amelyet a nagy napját megelőző héten húzott, de ezek mindegyike segíteni fog Önnek és leendő házastársának egész évben fitt életmódban tartani.
Tekintse meg válogatásainkat alább.
Még mindig készen áll az elméje, a teste és a szelleme az esküvőre? Adjon hozzá egy Exhale Bridal Bootcamp csomagot a nyilvántartásához, és kapcsolja be a csoportos ajándékozást – a vendégek szívesen hozzájárulnak ehhez, mert tudják, hogy Ön nem csak akarja, hanem valóban használni is fogja.
A fittség az elkötelezettségről szól, ezért próbálja nyomon követni napi tevékenységét ezzel az aktivitásfigyelővel.
Hajózás Linus kerékpárral. Ez egy kifinomult és elegáns (nem is beszélve a környezetbarát) módszer a munkába menet is.
Edzőt akarsz a valódi edző nélkül? Igen, ez létezik – a Jabra Sport Coach Wireless a beépített TrackFit mozgásérzékelővel megadja a kívánt motivációt.
Helyezze ki a jógaszőnyeget, és vegye fel az edzés utáni zent. Nylon hordtáskában érkezik, így bárhol kinyújthatod.
Regisztráljon egy pár teniszütőre, majd kezdjen egy visszafogott bajnokságot néhány kedvenc párjával.
Vízimádó párosok, ez neked való. Tökéletes patakon lebegni (két evező jár hozzá), vagy csónakhoz kötve rafting szórakozáshoz.
A szilárd izzadás rajongói ne keressenek tovább egy SoulCycle osztálycsomagnál. Ezekkel a teljes testet felölelő edzésekkel az első év biztosan gőzerős marad.