Rengeteg blog és Pinterest-tábla kínál Ross-szintű gyöngyházfehérjét olyan összetevőkkel, mint a szódabikarbóna, az aktív szén és az eper. Kíváncsiak voltunk ezeknek a gyakori fogfehérítési módszereknek a biztonságosságára és hatékonyságára, és több fogorvossal egy mítoszromboló küldetésben vettünk részt.
Aktívszén
Érdekes tény: Az aktív szenet olyan jól felszívódó képessége miatt egykor méreg elleni szerként használták. A közelmúltban azonban gyógyászati minőségű aktív szenet használnak fogfehérítésre. De vajon megér-e egy falat szén bármilyen eredményt is produkálni – ha egyáltalán van eredményt –?
"Az a hiedelem, hogy segíthet a "tanninok" eltávolításában, amelyek olyan foltokat okozó vegyületek, amelyek olyan dolgokban találhatók, mint a kávé és a bor." Mark Olson, a Newport Beach-i Modern Dentistry fogorvosa. "A lényeg az, hogy lehet, hogy korlátozott a hatása, de nem biztosítja azt az erőteljes fehérítést, amelyet a professzionális fehérítő termékekkel elérhet."
Egy másik probléma az aktív szénnel az, hogy koptató hatású. Valójában több fogorvos, akivel beszéltünk, ezt elsődleges aggályként fejezte ki. Ha valóban ki akarja próbálni, akkor a szája körül suhintsa, ahelyett, hogy fogat dörzsölne vele.
"Aggodalmam az, hogy a koptató hatás visszafordíthatatlan károkat okozhat a zománc eltávolításával. Miután a zománc eltűnt, a fogak hajlamosabbak az érzékenységre, a fogszuvasodásra és a zománc alatti sötétebb rétegre, A dentin jobban ki fog látszani, így a fogak kevésbé tűnnek fehérnek” – mondja Samantha Sacchetti, a fogorvos Chicagóé Forever Dental. Azt mondja, ha a zománcod eltűnik, nem fog visszanőni.
Szódabikarbóna és hidrogén-peroxid
Ennek a két összetevőnek számos felhasználási területe van, és általában biztonságosnak tartják. Valójában Dr. Olson azt mondja, hogy "ezek az összetevők megtalálhatók a vény nélkül kapható fogkrémekben", és azt mondja, hogy idővel ragyogóbb mosolyt varázsolnak.
"A hidrogén-peroxid és a szódabikarbóna szabad gyököket szabadít fel, amelyek lebontják a foltokat a fogzománcon, ami ragyogóbb és fehérebb mosolyt eredményez" - magyarázza fogorvos Kami Hoss a Howard Akadémiáról. „A legjobb, ha ezt a módszert heti három alkalomra korlátozzuk, és ez nagyon fontos, hogy az egyének utána továbbra is alaposan öblítse ki a száját, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem maradt hidrogén-peroxid vagy szódabikarbóna mögött."
Eper és szódabikarbóna
A fehér fogak barkácsolása mögött az a gondolat áll, hogy az eper természetesen tartalmaz almasavat és C-vitamint, két olyan összetevőt, amelyek természetes módon fényesíthetik a fogakat. Sajnos ezek a savak a fogzománcot is koptathatják. A fogakon lévő zománc az, amitől fogai fehérek, tehát minél jobban erodálódik, annál tompább a vigyora.
"A lényeg az, hogy ez egyszerűen nem működik" - mondja Dr. Olson. "Míg az eper és a szódabikarbóna nagyon biztonságos, a fogak savas anyagokkal való dörzsölése a fogak kémiai eróziójához vezethet – ez ugyanaz a folyamat, amely a fogszuvasodást okozza."
Kókuszolaj húzás
Azok számára, akik nem ismerik, az olajhúzás azt jelenti, hogy a kókuszolajat egyszerre legalább 15 percig suttogják a szájban. A legtöbb szájbaktériumnak van egy zsíros sejtfala, amely vonzódik a kókuszolaj zsíros összetevőjéhez, magyarázza Dr. Olson. Az olajhúzás mögött meghúzódó gondolat az, hogy lényegében "lehúzza" a baktériumokat a fogakról és az ínyről, ami egészségesebb szájat és ragyogóbb mosolyt eredményez.
"Ez a gyakorlat nagyon biztonságos, és biztosan nem árt Önnek, de nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy jelentősen fehérítheti a fogait" - mondja Dr. Olson.
Ezenkívül az olajhúzással az a velejáró probléma, hogy nagyon gyorsan időigényes – és néha kényelmetlen – munkássá válik.
"Elég nehezen tudom meggyőzni a betegeket, hogy naponta egy percet használjanak fogselymet, nem beszélve arról, hogy valakit arról próbáljak meggyőzni, hogy 20 percig kókuszolajat locsoljon" - mondja Dr. Sacchetti. A tanácsa? "Ha nem akarod beépíteni a szájába suhogó folyadékot a napi rutinba, akkor rengeteg Az American Dental Association (ADA) által jóváhagyott öblítők, amelyek közül sokat fehérítő öblítőként hirdetnek."
Almaecetes öblítő
Ha már a szájöblítésről beszélünk, beszéljünk a régi idők hackeléséről, amely magában foglalja a hígított almaecet körüli suhintozást. Az előnyök, hogy felfrissítheti a leheletet. Dr. Olson szerint a hátrányok az, hogy a savasság gyengítheti a zománcot, és nem fogja hatékonyan fehéríteni a fogait. Ráadásul borzalmas az íze. Ismét, ha öblítést szeretne végezni, fontolja meg az ADA által jóváhagyott fehérítő öblítés kipróbálását.
Végezetül, íme egy igazságbomba egyenesen Dr. Olsontól: "Ha ezek a barkácsolási hackek bármelyike biztonságosabb és hatékonyabb lenne, mint amit professzionálisan használunk, akkor professzionálisan használnánk őket. Úgy tűnik, hogy népszerűbbek az Instagramon, a Facebookon és a Pinteresten, mint a hozzáértő fogorvosok körében."
A nap végén a legjobb cselekvési mód az, ha megelőző intézkedéseket tesz a foltok elkerülése érdekében. És ha barkácsolási módszert fontolgat, mindig beszéljen egy profival.
Ezenkívül a következetes szájhigiénia segít abban, hogy a fogak fényesebbek és a száj egészségesebbek legyenek. Ha még mindig fehérítő hatást keres, Dr. Sacchetti azt mondja, hogy keressen vény nélkül kapható fehérítő termékeket – beleértve a fogkrémeket is, gélek és csíkok – és beszéljen fogorvosával olyan vényköteles fehérítő termékekről, amelyek biztonságosan és hatékonyan világosabbá teszik mosoly.