A vény nélkül kapható csíkoktól a fogorvosi rendelőben végzett professzionális kezelésekig végtelenek a lehetőségek a ragyogó gyöngyházfehérek elérésére. Sajnos minden gyógymódnak megvannak az előnyei és hátrányai. Vannak, akik nem képesek minden egyes fogat fehéríteni, míg mások a fogak érzékenységét okozhatják.

De ha gyengédebb módot keres a ragyogó mosoly elérésére – még a nehezen elérhető őrlőfogakon is –, akkor szerencséje van. Az anyatermészetnek köszönhetően organikus módszerek is vannak a mosoly védelmére és a természetes fehérség felfedésére durva termékek nélkül. Számos élelmiszer, például a nyers zöldségek és a friss gyümölcsök kulcsfontosságú összetevőket tartalmaznak, amelyek megóvják a fogakat a szuvasodástól és küzdenek a nehezen eltávolítható lepedék ellen. Nem hisz nekünk? Próbáld ki őket magad. Az alábbiakban összegyűjtöttük kedvenc ételeinket, hogy minden falattal ragyogóbb mosolyt érj el.

KAPCSOLÓDÓ: Minden, amit tudnod kell, mielőtt kipróbálnád azokat a fogfehérítő készleteket az Instagramon

Brokkoli
Párolás helyett fogyaszd nyersen ennek a zöld zöldségnek a ropogós virágait. A tápláló zöldség természetes fogkefeként működhet, amely megtisztítja a fogakat, miközben levágja. Ezenkívül a magas vastartalom bevonhatja a zománcot, hogy megakadályozza a foltokat, a káros baktériumokat és a savas eróziót.

Narancs
Ne dobja el a héját. A közhiedelemmel ellentétben a narancshéj nem savas, mint más citrusfélék. A gyümölcs héja a C-vitamin változatait tartalmazza, amelyek helyettesíthetik a kemény fogfehérítőket. Alaposan mossa le a héjat, majd dörzsölje át a belső, fehér részt a zománc felületén, hogy megakadályozza a fogkő lerakódását és minimalizálja a lepedéket.

Eper
Évek óta ismert, hogy eperből és szódabikarbónából készült paszta természetes módon fehérebb mosolyt kölcsönöz. A fényes gyümölcsben lévő almasav fehérítőként hat az anyatermészetből, de az utólagos fogmosás kötelező, mivel a bogyó cukrokat is tartalmaz.

sárgarépa
Ennek a ropogós zöldségnek csiszoló felülete van, amely mellett a foltok esélye sincs. A nyers sárgarépa falatozása mellett próbálja meg a fogaihoz dörzsölni a fényes gyökereket a gyors sima fényezés érdekében.

Sajt
A sajtokban található tejsav segít megvédeni a fogakat a jövőbeni szuvasodástól. Vágjon kemény szeletet, mint az érlelt goudát. A szívós felületek az élelmiszer-részecskék felhalmozódásából adódó foltokat is eltüntetik.