A jógához való test-pozitív megközelítésével Jessamyn Stanley (aka @mynameisjessamyn) több mint 340 000 Instagram-követőt gyűjtött össze. Itt megosztja a 2018-as alapvető dolgait, beleértve a JadeYoga szőnyeget és a Fabletics edzőfelszerelést.
KAPCSOLÓDÓ: Venus Williams az életet megváltoztató tanácsokról, amelyeket Serena nővér adott neki
További ehhez hasonló történetekért vedd fel a januári számát InStyle Magazin, elérhető az újságárusoknál, keresztül amazon, és számára digitális letöltés Most.
"Kevésbé koncentrálj önmagad egyes részeinek megváltoztatására, és inkább azokra a részekre, amelyek már eleve fantasztikusak. Az új könyvem, Minden testjóga, tele van más pozitív megerősítésekkel."
"Kathryn Budig. Annyira őszinte és őszinte a gyakorlásával kapcsolatban, ami ritka a jóga világában. Sokan kitalálják az életüket, és úgy viselkednek, mintha tökéletesek lennének, de ő elismeri hibáit és bonyodalmait."
"Solange beszél hozzám. Zenéje nagyon operai – az egész osztályon keresztül tud vele járni. Lehetővé teszi, hogy dallamélményt alkoss."
"Bármit, ami lehetővé teszi, hogy teljes hozzáférést kapjak az összes végtagomhoz. mindenről szólok Demi Lovatoúj vonal a Fabletics számára."
"Mat enciklopédia vagyok. A kedvencem a JadeYoga Harmony matrac. Az átlagosnál nagyobb – még ha kisebb testalkatú is vagy, jó, ha több helyed van. Természetes gumiból is készült, így kiváló futófelülettel rendelkezik."