Míg a szakadás vele volt legjobb barátnője, Selena Gomez nem titok, Demi Lovato Jameela Jamil podcastjában adott némi betekintést a volt barátokkal folytatott politikájába, Mérlek. Lovato elmagyarázta, hogy a 2018-as túladagolása utáni kezelés egy része „határok felállításával” járt – és ezt alkalomként használta arra, hogy szerkessze baráti körét, és elhatárolja magát azoktól, akiknek látja "mérgező."
"Az elmúlt évben sok mérgező embert kellett kiiktatnom az életemből" - mondta Lovato a podcastban. "Régebben az volt a mentalitásom, hogy ha valakivel negatív tapasztalatom volt, mindig javítanom kellett, vagy mindig helyre kellett tennem a dolgokat."
Köszönetnyilvánítás: Cindy Ord/Getty Images
KAPCSOLÓDÓ: Demi Lovato bátorítja a mentális egészségügyi segítség kérését a világjárvány idején
Hozzátette, hogy ez egy újfajta megközelítés a helyzetére, mivel olyan sokáig ragadt ugyanazokban a ciklusokban. Így, amikor lehetőség nyílt rá, hogy elgondolkozzon és meglássa, mit jelentenek számára az életében élő emberek, úgy döntött, hogy visszalép bizonyos kapcsolatoktól és barátságoktól.
"A helyzet az, hogy ma nem igazán barátkozom egyik exemmel sem, mert rá kellett jönnöm, hogy ez sem egészséges" - mondta. "Az, hogy megpróbálok szoros barátságot fenntartani néhány exemmel, egyszerűen nem reális. Valójában megvan az oka annak, hogy az emberek miért nem teszik ezt."
Lovato bevallotta, hogy mindig az ellenkezőjét csinálta, és a teljes 180-as teljesítése nem csak meglepte, hanem meglepte. a körülötte lévő emberek, hiszen mindig is sikerült barátkoznia exeivel, köztük Joe Jonasszal és Wilmerrel Valderrama.
KAPCSOLÓDÓ: Demi Lovato azt mondta, hogy ő és Selena Gomez "nem barátok" többé
"Oly sokáig az emberek azt mondták: "Hogy vagy még mindig barátok az exeiddel?" Azt mondanám: „Nem tudom! csak az vagyok. Ez azért volt, mert féltem, hogy teljesen elengedem az embereket" - folytatta. "Most, hogy teljesen el tudtam engedni az embereket, ez egy másik dolog, amit meg kellett tanulnom, amikor a mérgező embereket ki kell zárni az életedből. Ha ők egy ex, annak oka van."
Bevallotta Jamilnak, hogy a folyamat nem volt könnyű. Valójában azt mondta, hogy az emberek kivágásának és a határok megismerésének folyamata volt a „legmeredekebb tanulási görbe”, amelyet valaha is el kellett viselnie.
„Meg kellett tanulnom, hogy azáltal, hogy nem szabunk meg határokat, olyan helyzetbe hoz, amelyben voltam” – fejezte be. "Ha életem minden részletéről beszélek [a sajtóban], legyen szó kapcsolatról vagy gyógyulásomról, már semmi sem volt szent számomra."