Megijedt vele mellrák [Crow-t 2006-ban diagnosztizálták] – még akkor is, ha tudtam, hogy le fogom győzni – sok szempontból megváltoztatta és újradefiniálta az életemet. Annak a régi mondásnak, hogy „Ne izzad az apró dolgokat” sok kontextusa volt számomra. Azelőtt nagyon kemény voltam magammal, és olyan emberekkel vettem körül magam, akik sokat vártak tőlem. De tudod, ez olyan, mint az a példa, amikor felveszi a saját oxigénmaszkját, mielőtt felveszi a gyerekét. Kezdetben ez a koncepció ellentétes volt mindennel, amit valaha csináltam. Az önértékelésemet mindig arra alapoztam, hogy produktív és nagyszerű munkát végezzek.

Sheryl Crow

Hitel: jóvoltából

Most már teljesen átölelem azokat a napokat, amikor csak ülök és nem csinálok semmit. De a testmozgás nagyon fontos számomra. Legyen szó kocogásról vagy az evezőgépemről, ez egy nagyszerű módja annak, hogy átvészelje a felesleges szorongást. Van az egyik gépem, amiben víz van – csekély ütésálló, valamint mag- és háterősítő. A meditáció pedig arra ösztönzött, hogy engedjem el, és ne legyek olyan kritikus magammal szemben. Akkor kezdtem, amikor a karrierem felrobbant, és úgy éreztem, már nem találom magam. én igen

mindfulness meditáció, és a cél valójában az agy elcsendesítése. Agyunk tele van felhalmozott információval, amely nem mindig igaz. Tehát lecsillapítod az elmédet, és remélhetőleg, amint bejönnek a gondolatok, elismered őket, és elengeded őket, ahelyett, hogy azt mondanád magadnak: „Szopás. Semmit nem tudok jól csinálni." Mert tudod, hogy az agyad meg tudja mondani, milyen rosszul szívod a dolgokat egész nap. De az öröm számomra abból fakad, hogy elfogadhatom olyannak, amilyen vagyok, és élvezhetem ezt, ráncok és minden.

Sheryl Crow

Köszönet: Crow fellép a 2019-es Kaaboo Del Mar fesztiválon a kaliforniai Del Marban. Fotó: Taylor Hill/Getty Images

KAPCSOLÓDÓ: Ez a CMA afterparty a nashville-i pajtát az évad híres Hangoutjává változtatta

Költözni Nashville 2006 volt az egyik legjobb döntésem, amit valaha hoztam. A világ minden táján jártam egy olyan üzletben, amely nagyrészt a releváns maradásról, a fiatalságról szól, és tökéletesen nézek ki, de jobban érzem magam ezzel a kisvárosi lánnyal, mint bármikor máskor. Még mindig szeretek turnézni. Szerintem ennek egy része a korom. Nem vagy az új dögös fiatal klubban vagy a rádióban. Mindig is olyan dolgokról írtam, amelyek számítanak számomra, és még mindig ezt teszem, mert most, hogy két fiatal gyerekem van, egyre erősebb a sürgősség érzése. Meg akarod tanítani nekik, hogy a hazudozás nem helyes, mondják ki az igazat, és mindig együttérzően bánj az emberekkel, miközben körülöttük minden mást tükröz. Szóval ez egy érdekes időszak becsületes művésznek lenni. Csak figyelmen kívül kell hagynom az összes gyűlölködőt, akik azt mondják: "Csend és énekelj."

Crow új albuma, Szálak, most kint van.

További ehhez hasonló történetekért vedd fel a decemberi számát Stílusosan, elérhető az újságosstandokon, az Amazonon és a digitális letöltés november 22.