Ha elhatározásról van szó, szeptember az új január. Van valami az éles, őszi levegő ígéretében, ami inspirálja az újrakezdést – ezért úgy gondoltam, ez a legjobb alkalom, hogy kipróbáljam Tiszta változás, egy méregtelenítő program, amelyet Dr. Charles Passler készített.
Oké, hazudtam: nem annyira a csípős őszi levegő inspirált, mint inkább Dr. P klienslistája, amelyen Bella Hadid, Adriana Lima és Amber Valletta is szerepel. Szívesen kortyoltam a Kool-Aid szupermodellből, és olyan gyorsan nekifogtam a program hét napos verziójának, amilyen gyorsan csak tudtam, hogy az ajtómhoz küldjék a kellékeket.
Hitel: jóvoltából
Kellékek, kérdezed? Nem kajára gondolsz? Ööö, nem igazán. A program valahogy így hangzik: Reggel egy fehérjeturmix, majd egy fél fehérjeszelet. Ebédre egy csésze párolt, majd még egy turmixot és egy fél rudat később délután. A vacsora több zöldségből áll, ezt követi a magnézium és a probiotikus kiegészítők.
VIDEÓ: Make Me Gwyn: Gywneth Paltrow megtanítja Laura Brownnak, hogyan készítsünk életet megváltoztató turmixot
Az ötlet az, hogy méregtelenítsd a testedet, és – ami számomra a legkritikusabb, mint minden feldolgozott dolog ismerője – helyreállítsd az étellel való kapcsolatodat.
Szóval, egy sorsdöntő hétfőn elkezdtem. És – nem hazudhatok – biztosan nem volt könnyű. Az első 48 órában én voltam az éhes definíciója, olyannyira, hogy belebújtam néhány mandulába, mert féltem, hogy visszavonhatatlan érzelmi károkat okozok a körülöttem lévőknek. (Mondtam már, hogy nem is kaphat kávé?) Újabb másfél nap után kezdtem jobban magaménak érezni. És akkor tényleg elkezdtem érezni jobb mint én magam!
KAPCSOLÓDÓ: 3 alattomos dolog, amitől cukorra vágysz
De persze az élet megtörténik: el kellett mennem egy családi vacsorára egy étterembe, és nem tudtam feladni az energiát, hogy megvédjem a fehérjeturmixomat. Ehelyett igazi ételt ettem (zihálva!), és magam is meglepődtem azon, hogy mennyire odafigyeltem az egyes ételek összetevőire.
Ennek ellenére, bár nem állíthatom biztosan, hogy sikerült méregtelenítenem a testemet, azt mondhatom, hogy tisztára törölve a palat tette javítani az étellel való kapcsolatomat, már csak azért is, hogy valóban megálljak, és elgondolkodjak azon, mit eszem. Szóval nem, nem lettem Bella Hadid – de ez egy kezdet.