Hogyan kezeljük a cisztás pattanásokat – és mit tegyünk, ha véletlenül rájuk esett

Vannak pattanások, és ott vannak azok a lélekromboló, bőr alatti dudorok, amelyek minden alkalommal fájnak, amikor megérinti őket, és nem lehet kezelni őket, amíg a felszínre nem kerülnek. Minden hónapban egy bizonyos időpontban a cisztás akne továbbra is létezésünk veszélye, bár a fájdalmas a foltokat néhány túl sok kanál Ben & Jerry's, valamint más tejtermék is kiválthatja Termékek. Természetesen a diéta szabályozása egyszerű módja annak, hogy a probléma kezdetben elfojtsa a problémát, de hogy a harcos költőt, Drake-et idézzem – ha ezt olvasod, akkor (valószínűleg) már késő.

Annak érdekében, hogy egyszer s mindenkorra kezeljük a problémát, Renee Rouleau bőrszakértővel beszélgettünk arról, hogy mit tegyünk, ha úgy érzi, pattanás képződik, és hogyan kezelje, ha véletlenül rákapott. (Hé, mi csak emberek vagyunk.) "Az igazi cisztás foltok soha nem jönnek a felszínre. Mélyen a bőr irharétegében fejlődnek ki, és a dermis rétegben gyógyulnak meg" - magyarázza Rouleau. "Ha megválogatod, igen, előbb-utóbb kiszedhetsz valamit, de addigra már annyira felszakítottad a bőrödet, hogy garantáltan hónapokig elszíneződött jel." A bőr mélyebb rétegeinek eléréséhez Rouleau azt javasolja, hogy keressen egy speciális, a cisztás kitörésekre specifikus kezelést, például az Anti-Ciszta kezelést. ($42;

KAPCSOLÓDÓ: Lehet, hogy a mobiltelefonja okozza a kitöréseit?

Ezenkívül, ha jéggel keni a dudort, csökkentheti a duzzanatot, különösen akkor, ha a válogatás vágya úrrá lett rajtad. Az extrakciós kísérlet után Rouleau azt javasolja, hogy 10 percig jegesítse le, majd végezzen foltkezelést a ciszták ellen. Ezt követően hagyd figyelmen kívül a fejedben lévő hangot, amely azt mondja, hogy érintsd meg, és hagyd, hogy a folt magától meggyógyuljon. Annak megállapítására, hogy a problémát a holdciklus vagy a tejtermékek fogyasztása okozza-e, Rouleau azt is javasolja, hogy teljesen mellőzze a joghurt, sajt, tej, és fagylaltot három hétig, majd ezen időszak után lassan illessze vissza az étrendjébe, hogy lássa, kezd-e reagálni a bőre, és meghatározza a toleranciáját szint. "Ha ebben a három hetes időszakban nem alakul ki új ciszta, akkor ez lehet a megoldás a problémájára" - mondja nekünk. "Vannak, akik még mindig ehetnek megfelelő mennyiségű tejterméket, míg mások szó szerint nem ehetnek anélkül, hogy kitörne a bőrük."

KAPCSOLÓDÓ: Hogyan lehet megszabadulni a mellkasi pattanásoktól