Kim Kardashian sok pelyhet fogott múlt hónap amikor híres nővérei megdicsérték 119 kg-os alakját, és "veszélyes" nyelvvel bókolt a 37 éves nőnek azzal, hogy "nem hiszem, hogy eszel", és anorexiásnak tűnik.
A közösségi média és a hírességek egyaránt kihasználták a pillanatot, kiemelve a problémát az ilyen szavak használatával és ingyenes megfogalmazásával.
Függetlenül attól, hogy Kim milyen megjegyzéseket kapott, azt az elképzelést hívták fel, hogy a súlyával (szó szerinti számmal) számol. problémásnak - különösen azoknak, akik bármilyen étkezési rendellenességgel vagy testtudattal küzdöttek (és a TBH, aki nincs?).
Nos, nyilvánvalóan a leesés nem sok hatással volt Kardashianra, mert úgy tűnik, újra dicsekszik a súlyával - nyilvánvalóan elvesztett néhány kilót az utolsó bejelentkezésünk óta.
Kim elárulta E! hírek hogy az elmúlt évben testépítővel dolgozott, és a kardió helyett az izommunkára összpontosított.
Köszönetnyilvánítás: Jean Baptiste Lacroix/Getty Images
„Minden nap körülbelül másfél órát edzek, nagy súlyokkal. Nem sok kardióval foglalkozom. De őszintén szólva, mintha még egy héttel ezelőtt anyám is félrehúzott volna engem, és behúzna egy szekrénybe, és azt mondja: „Mit csinálsz?” Azt mondja: „Nem érdekel mit, csak tudnom kell.”
"20 kilót fogytam, és nagyon büszke vagyok rá" - folytatta. „Örökké majdnem 140 éves voltam, és most 116 éves vagyok, és egyszerűen jó érzés… Nem láttam az eredményeket azonnal, de ha ragaszkodsz valamihez, és következetes vagy, akkor látni fogod. Szóval, szeretem. ”
Természetesen Kim új teste nem pusztán az edzési rutin eredménye - sok köze van új és továbbfejlesztett étrendjéhez.
KAPCSOLÓDÓ: Emmy Rossum felhívta Kim Kardashiant azokért a vitatott súlycsökkentési megjegyzésekért
"Nem igazán eszem cukrot úgy, mint régen" - mondta. „Nekem nem igazán teszi. Engem arra tanítottak, hogy sokkal egészségesebben étkezzek, mint korábban. Régebben csak ettem mindent és mindent, és imádtam. És így most tényleg ezt irányítom… nem akarom tönkretenni azzal, hogy csak kitömöm az arcomat. ”
Natch, segít (csak egy kicsit), hogy Kardashian történetesen „szakácscsapatot” dolgozik edzője mellett, hogy összeállítsa a valóságsztár ideális étrendjét. Alapján Emberek, a rendszeres nap a Kardashian kisasszony étrendjében olyan ételeket tartalmaz, mint „áfonyás zabpehely palacsinta reggelire; csirke, édesburgonya és zöldség ebédre; vacsorára pedig halat és zöldséget. ”
Az edzés és az egészséges táplálkozás jó és jó, de sokkal több a boldogság, mint a lét "sovány." Reméljük, Kim élvezi a folyamatot, és kihasználja az előnyöket a bizalom tekintetében jól.