Néha egy 25 perces kardió edzés az elliptikusan egyszerűen nem elég. Tehát amikor a helyi edzőterem létesítményei már nem korlátozzák, Selma Blair javasolja a kaliforniai Four Seasons Hotel Westlake Village látogatását, ahol a Amerikai krimi történet csillag tankolja a testét. A választott rutinja? R4.0, négynapos, rövidített változata a raved-out edzés általában biztosított at A Ranch a Live Oak Malibuban. „Írnod kell róla, mert olyan az dolog," Blair nemrég elmondta Stílusosan az AKID Brand húsvéti tojásvadászatán.

Egy kis ásás után megtudtunk néhány részletet a luxus, fitnesz-fűtött egészségügyi elvonulásról. 4100 USD áron (a foglaláshoz 1500 USD letét szükséges, ha komolyan fontolgatja a kirándulást) a vendégek egy all-inclusive négy éjszakás árban vehetnek részt, ötnapos program túrákból, jógából, edzésórákból és masszázsokból, amelyek nemcsak a hasizmokat és a törzset célozzák meg, hanem a beszámolók szerint teljes testet is biztosítanak. újraindítás.

KAPCSOLÓDÓ: Selma Blair és több sztár kora tavasszal csenget egy húsvéti tojásvadászat jótékonysági céllal

Szóval mikor látogat Blair legközelebb a nyüzsgő központba? „A fiamat a jövő héten viszem először snowboardozni és síelni, és nagyon izgatott vagyok” – mondta a színésznő húsvéti ünnepi terveire utalva. „Az R4.0-ra fogok menni, hogy formába lendüljek, mert nagyon rossz formában vagyok. Hallottál már róla? Ez elképesztő." Blair, aki bevallotta, hogy szereti a programot, leírta annak előnyeit Stílusosan. "Táplálkozásról és diétáról tanít, és napi nyolc órát túráztok, jógát, masszázst, és amíg a gyönyörű fiam, Arthur apával van utána. a vele végzett sí-snowboard utam során gyorsan átmegyek Malibuba, ledolgozom a fenekemet, és újra kapcsolatba kerülök azzal, milyen érzés jól érezni magam.”

KAPCSOLÓDÓ: Selma Blair a "Becsületes" Kris Jenner játékáról Amerikai krimi történet

A végcélja azonban nem az, hogy jól nézzen ki az Instagram-képen. „Nincs szükségem bikinire. Senki sem akar benne látni, de talán R4,0 után” – mondta viccesen. „Csak újra jól akarom érezni magam. Energiát akarok. Azt akarom, hogy a diétám visszaálljon a pályára, lazítottam az egészben.” Fogd meg, Selma.

– Brandi Fowler beszámolójával