Mint a legtöbb ember, aki irodai környezetben dolgozik, alapvetően a munkaköröm egyik követelménye, hogy órákon át a számítógép képernyőjét bámuljam. Bár ez a múltban soha nem érintett, mostanában kezdtem észrevenni, hogy a nap vége felé a szemem megfeszült. Különösen hosszú napokon időnként fejfájásom is volt. Szerint a Amerikai Optometriai Szövetség, ezek a digitális szem megerőltetésének tünetei, amely befolyásolja Az amerikai felnőttek 59 százaléka.

Míg az enyém enyhe eset volt, néhány digitális szem megerőltetése miatt homályos látás, száraz szem, sőt nyak- és vállfájdalmak is jelentkeztek. Az AOA az egyik módja annak, hogy enyhítsék ezeket a tüneteket, hogy alkalmazzák a 20-20-20 szabályt, miszerint „tartsunk 20 másodperces szünetet, 20 percenként nézzen meg valamit 20 méterrel távolabbról.” De még egyszerűbb módja a tünetek gyógyításának, ha kék fényt visel szemüveg.

Ez a praktikus szemüveg (más néven számítógép- vagy képernyőolvasó szemüveg) segít kiszűrni a képernyőkről – például számítógépekről, telefonokról és táblagépekről – kibocsátott kék fényt, ami segít enyhíteni a szem megerőltetését. Kék fényt blokkoló képességük még a jobb alvásban is segíthet. Kék fényeket találtak

click fraud protection
gátolja a melatonin termelését, ami felborítja az alvási ciklusodat, így ha lefekvés előtt viseled ezt a szemüveget, akkor elkaphatod a szükséges z-eket.

Bár ezek a szemüvegek csodákat tehetnek az egészségeddel, a legtöbb elesik, ha a divatrészlegről van szó. Sokan drogériás olvasóknak tűnnek, míg mások élénksárga lencsékkel rendelkeznek, amelyek távolról sem hízelgőek. Így amikor Nézd meg az optikát felajánlotta, hogy küld egy pár képernyőolvasójukat, hogy kipróbálhassam őket, és megragadtam a lehetőséget, hogy kipróbáljam őket. A közvetlenül a fogyasztóknak kínált cég azon kevés szemüvegmárkák egyike, amelyek olyan kék fényű szemüvegeket gyártanak, amelyek valóban elég stílusosak ahhoz, hogy nyilvánosan viseljék.

KAPCSOLÓDÓ: 5 fényterápiás eszköz a világosabb, tisztább bőrért

A márka öt divatos keret közül választhat, és minden sziluett többféle színben kapható. A legkelendőbbet választottam Sullivan keretek aranyos teknősbékahéj nyomtatásban. A könnyű szemüveg átlátszó kerettel rendelkezik, amelyet kifejezetten a veszélyes kék fények 53 százalékos csökkentésére terveztek. Amint megkaptam őket, pár napig egymás után hordtam őket, miközben a laptopomon dolgoztam, és azt vettem észre, hogy nem éreztem megerőltetést a szemem és nem fájt a fejem viselés közben.

A kék fényű olvasók kiskereskedelmi ára 78 dollár, és szükség esetén 48 és 68 dollár közötti díj ellenében rendelhető lencséket is hozzáadhat. A legjobb rész? A cég 14 napos otthoni kipróbálási szolgáltatást kínál, így Ön kipróbálhatja a különböző kereteket vásárlás előtt, és ha ha úgy döntesz, hogy nem szereted a kiválasztott párost 30 napon belül, akkor ingyenesen visszaküldheted, kérdés nélkül kérdezte.

Összességében úgy találtam, hogy a szemüveg teljesen megfelelt a hype-nak. A keretek hihetetlenül elegánsak, és elég kényelmesnek éreztem magam ahhoz, hogy bárhol viseljem. Határozottan segítettek a szem megerőltetésének enyhítésében is. Mivel a tüneteim kezdetben nem voltak olyan rosszak, nem éreztem szükségét, hogy minden nap hordjam ezeket. De mindig az asztalomon ülnek, így ha érzem, hogy a szemem kezd elfáradni, vagy fáj a fejem, feltehetem, és folytathatom a munkát.

Olvasson tovább, és vásárolja meg az alábbi öt stílusos Look Optic képernyős olvasószemüveget. Ha egész nap a számítógép képernyőjét bámulja, vagy bármilyen digitális szem megerőltetési tünettől szenved, határozottan javaslom, hogy próbálja ki őket.

Képernyő Sullivan

Képernyő Sullivan szemüveg

Hitel: jóvoltából

Venni: $78; lookoptic.com

Screen Bond

Screen Bond szemüveg

Hitel: jóvoltából

Venni: $78; lookoptic.com

Screen Abbey

Screen Abbey szemüveg

Hitel: jóvoltából

Venni: $78; lookoptic.com

Képernyő Laurel

Screen Laurel szemüveg

Hitel: jóvoltából

Venni: $78; lookoptic.com

Képernyő Liam

Képernyő Liam szemüveg

Hitel: jóvoltából

Venni: $78; lookoptic.com