Senki sem ösztönöz minket annyira a #FitnessFriday-re, mint Daisy Ridley. Az Star Wars az ébredő erő színésznő motivált minket vele Instagram edzésvideókat, amióta néhány hónappal ezelőtt először csatlakozott a közösségi média platformhoz, és minden egyes bejegyzésben friss mozdulatokat mutat be. És ez egy tudatos erőfeszítés Ridley részéről, hogy elkerülje ugyanazt a gyakorlati rutint, mondta. Stílusosan a múlt heti Star Wars „Force4Fashion” rendezvényen New Yorkban. „Minden alkalommal változik, amikor az edzőteremben vagyok” – mondta Ridley. „Ezért csinálom folyamatosan a videókat – mert mindig valami más.”
A 23 éves lánynak van némi segítsége a folyton változó rutinok megtervezésében. "Az edzőm hihetetlen, és azt hiszem, ezért élvezem még mindig" - mondta. De mivel rengeteg nagyszerű edzési lépés áll rendelkezésére, kihívást jelent, hogy csak egy rövid részletet válasszon ki, amelyet megoszthat követőivel minden héten. „Néha azt gondolom, hogy „Ó, ez az edzés nagyszerű volt”, ezért nehéz kiválasztani egy apró részt” – mondta Ridley. Szerencsére a #FitnessFriday videóinak nincs vége. – Továbbra is csinálom őket! - mondta Ridley. Görgessen le, hogy megtekinthesse az eddigi legjobb edzésbejegyzéseit.