Mary-Louise Parker kihívás elé állítja magát az újévben

2018 kis órája van, és az elhatározások elég fényesek ahhoz, hogy higgyünk bennük. Idén a két legfontosabb célom az, hogy abbahagyjam a dolgokat, és kedvetlenebb legyek.

Valamikor 2005 táján a pihenés teljesen egzotikussá, anti-időtöltéssé vált, én pedig amatőr voltam. Kiüt, ha azt hallom, hogy valaki azt mondja: "Kisimán fogom venni."

mit jelentenek? Mit vegyél nyugodtan? Élet? És melyik része? Az a rész, ahol meghalhatsz anélkül, hogy befejezted volna a köszönőleveleidet?

Hogy lazítsak, úgy gondolom, abba kell hagynia a gondolkodást és a cselekvést, és általában többet teszek, mint egy ember vagy teljesen leálltam ment. Biztos vagyok benne, hogy tudom, hogyan kerültem így, de néha aggódom, hogy nem tudok változtatni.

KAPCSOLÓDÓ: 7 megerősítő módszer az újév indítására Jessamyn Stanley Instagram jógasztár szerint

A New York-i élet nem segített. Azt tapasztalom, hogy a legjobban lassulok, ha közelebb vagyok az Indiai-óceánhoz. Afrikában valóban tudok szunyókálni, ami az Egyesült Államokban talán háromszor is megtörtént ebben az évezredben. 11 éves lányom Etiópiában született, és a relaxáció tisztelete beépült a DNS-ébe. Képes kiélvezni egy feladatot, és nem érzi úgy, hogy valahol hiányzik valami; egy órát fog azzal tölteni, hogy szeretettel kekszet rendezzen egy tálcán. – Miért nem nyitottabb a bátyám a sajttál ötletére? elmélkedik, miközben a Gruyère rétegeit bámulja, amiből szobrot készített. Elképesztő pániktalansággal vág az élet után, és logikus, hogy szülőhelyének egyik rituáléja, a kávészertartás a

Első etiópiai utam utolsó napján meghívtak egy kávézási szertartásra. Az árvaház, ahol megszálltunk, egy addisz-abebai hátsó utca hátsó utcájában volt, és Ön egy 300 négyzetméteres udvar, amelyet egy 10 méteres téglafal vesz körül, tetején rozsdás szögesdróttal azt.

A tárgyalóba lépve a fiam szorosan megfogta a kezemet. A lányom a csípőmben volt. A szoba közepén egy kedves fiatal nő ült egy alacsony zsámolyon. Előtte forró parazsatok voltak, és körülöttük irányítottam a fiamat, amint a szoba szélein, polcokon elszórtan elhelyezett játékok és könyvek felé tartott. Leültem a helyemre, a lányom pedig kinyújtotta a kezét, és megmarkolta lófarok. Boldogan beszéltem a lányomról, miközben körbepillantottam, és azon töprengtem, hol és mikor lesz az igazi ceremónia.

KAPCSOLÓDÓ: Danielle Brooks színésznő miért nem tesz újévi fogadalmakat?

Az asszony, aki a parázs mellett ült, egyik kezével ügyesen átrendezte a sálját, miközben a másik egy nehéz vasedényt rázott a babkávéval. Egy pattogatott kukoricával teli szőtt tál hevert a padlón a lábánál, és ő megrázta az edényt a parázs fölött; a bab hangja megegyezett a kint zuhogó eső ütős hangjával. Egy másik nő vett a pattogatott kukoricából, és beleejtette egy kútba, amelyet a pulóvere elejéből készített, és amhara nyelven beszélgettek. Beszélgettem a barátaimmal, akiket azon a héten szereztem, és a kávépörkölés illata fokozatosan kiürült a szobába.

Úgy tartják, hogy a kávét Etiópiában fedezték fel; így ez a szertartás szent. A babot kézzel megőrlik és szitán átpasszírozzák, de előtte körbehordják a szobában, hogy mindenki belélegezze a bódító szagot. Ezután a kávét jebenában vagy pörkölőedényben főzik. Az első pörkölés, vagy abol a legtisztább, és ha belépsz egy otthonba az abolon, az szerencsés, jó jel a napodra.

Az első szertartásom napján még mindig azon töprengtem, hogy mikor kezdődik a műsor. Amikor kihoztak valami ambashát, vagy édes kenyeret, arra gondoltam, hogy ez kell, mert a torta nagyjából egyenértékű a szertartással. Megkértek, hogy szeleteljem fel a lányom tiszteletére, és azon a héten már sokadik alkalommal fogott meg a meghatottság a „tiszteletre” kifejezéstől. a lányodtól." Amikor valami fertőző nyugalom ereszkedett a szobába, először felmerült bennem a gyanú, hogy talán nem a tortáról van szó.

Elég sokáig maradtunk abban a szobában, hogy belém szivárogjon a nyugalom, és egy poros lakkcipős kislány az ölembe találjon. Amikor társunk, Issac intett nekünk, hogy ideje indulnunk, azon tűnődtem, van-e több. Elkezdődött már a szertartás? Elköszöntem a kislánytól, aki okoskodott, és kijutottam. Aztán visszafordultam, és odasúgtam egy nőnek az ajtó mellett: – Elnézést, csak hogy megbizonyosodjak róla, hogy a szertartás befejeződött? Elképedt igennel találkoztam. – A kávészertartás – mondtam. „Ez volt az? Vagy elkéstünk?” – Nem – mondta. "Ez volt." – Rendben – mondtam. – De mikor volt? A vállamra tette a kezét. – Kávét ittál? Zavartan bólintottam. Megsimogatta. – Ishi – mondta. (Ez azt jelenti, hogy „OK”.) „Itt voltál. Ezt ünnepeltük.”

KAPCSOLÓDÓ: Ez a Badass-kutató agytérképezést használ a tinédzserek szorongás- és depressziókezelésének javítására

Tehát nincs dob vagy jelmez, és nem a torta volt a lényeg. Ez a friss bab egymás felett zuhanó és szikrázó hangsávja volt. Egy csésze valami meleg, és egy erőltetett mosoly a hölgytől, aki öntötte. Az ünneplés a semmi; ez az a csendes buli, amelyet a civilizáció megenged neked, ha áldott vagy, hogy egy pillanatra megpihenhetsz.

Ma a lányom olyan magas, mint én, és azt mondom neki, hogy ő az én vizuális meditációm. Az arca remek hely, ahol leszállhatok, amikor levegőt kell vennem. A szeme olyan, mint egy kút, amelynek alját soha nem éred el, és az általa hozott pozitívumok végtelen listája valahol a tetején van megfogalmazva: „nyugalom az egyszerű hálából”. Folyamatosan keresem a további módokat, hogy lelassítsam magam, ha nem leállítsam, és hogy rendben tartsam az élet folytatását, miközben megfigyelő résztvevőnek és nem eszeveszett nézőnek jelzem magam.

Bevallom, az őrület egy kicsit most történik, amikor ezt írom. Azt mondtam magamnak: Ne idegeskedj azzal, hogy 10 verziót írsz, és elmagyarázod, hogyan kötsz kompromisszumot az életedben azzal, hogy mindennek 10 változatát megcsinálod. Megpróbáltam megnézni, mi történik, ha hagyom, és bár először elakadt a torkom, végül vettem egy levegőt és átöleltem. az impulzus, hogy az oldal teljes többi részét megtöltsd egy csomó igazán szép Z-vel, és élvezd a csodálatosan megfelelő csésze kávét nekem.

További ehhez hasonló történetekért vegye fel az InStyle februári számát, amely elérhető az újságárusoknál és a következő címen digitális letöltés jan. 5.