Beyoncé jelentette be előtte 2018 Coachella teljesítmény hogy ismét vegán lesz, de most elárulja, hogy még tovább ment, lemondott minden cukorról és alkoholról, hogy elérje szülés utáni fogyás céljait.

A szupersztár énekesnő eredetileg azt tervezte, hogy 2017-ben a Coachella színpadára lép, de aztán „váratlanul” teherbe esett. Rumi és Sir ikrekkel, akik most 22 hónaposak, és egy évet kellett várni. Tehát ahogy ő is 2018 áprilisában főszereplő előadására készült, Beyoncé, aki azt mondta, hogy elérte a 218 fontot. azon a napon, amikor az ikrek megszülettek, elhatározta, hogy elveszíti a baba súlyát.

De „egy rendkívül nehéz terhesség” után Beyoncé azt mondta, hogy a teste kezdetben küszködött.

„Voltak napok, amikor azt hittem, soha nem leszek a régi. Soha nem lennék ugyanolyan fizikailag, az erőm és az állóképességem soha nem lesz ugyanaz." – mondta új Netflix dokumentumfilmjében Hazatérés, mindent a Coachella-előadásáról. „Végül azt akarom, hogy egy nap alatt megcsináljam a SoulCycle-t, a lépcsőket és a próbát” – tette hozzá.

click fraud protection

KAPCSOLÓDÓ: A Beyoncé's összes kiemelése Hazatérés Netflix Doc – a Kids’ Cameostól a How She Honored Black Cultureig

912ed60caed3ea895bd3008e97f0ea58.jpg

Beyoncénak fizikailag és lelkileg is gondjai voltak.

„Kezdetben sok izomgörcs volt” – mondta. „Csak belülről a testem nem volt kapcsolatban – az elmém nem volt ott. Az elmém a gyerekeimmel akart lenni.”

KAPCSOLÓDÓ: Beyoncé azt mondja, hogy ikrekkel, Sir és Rumi terhessége „váratlan” és „rendkívül nehéz” volt

a5374828fed34b35fbb8c084e8682659.jpg

KAPCSOLÓDÓ VIDEÓ: Beyoncé úgy ünnepli 37. születésnapját, hogy szívből jövő levélben elmélkedik „monumentális” évéről

A hosszadalmas edzések és próbák mellett, Beyoncé szigorú diétára állította magát.

„Ahhoz, hogy elérjem a célomat, arra korlátozom magam, hogy ne fogyasszunk kenyeret, szénhidrátot, cukrot, tejterméket, húst, halat, alkoholt” – mondta. – És éhes vagyok!

9fc91786d15b9fb06532d905d9a672f5.jpg

Beyoncé pedig végül megünnepelte, hogy elérte egyik célját – felöltöztette régi jelmezeit a show-hoz.

„Rendben, ez komoly teljesítmény, mert nem hittem volna, hogy valaha is visszaöltözöm a régi jelmezembe, és tényleg benne vagyok, és még mindig tudok mozogni” – mondta. „Még mindig van mit haladnom, de ez jó érzéssel tölt el, mert áldozatot hoztam és keményen dolgoztam. Hatalmas, hatalmas, hatalmas teljesítmény. Hurrá!"

Előadása megkérdőjelezhetetlen sikert aratott, de visszatekintve Beyoncé azt mondta, hogy kicsit túl messzire ment a felkészülés során.

KAPCSOLÓDÓ: Beyoncé Drops Surprise élő Coachella albuma a hazatérés dokumentumfilmje mellett – és egy dalt is tartalmaz Blue Ivy előadásában!

8b36c6fb934a2cbb0988e262712176b0.jpg

„Csak azt próbáltam kitalálni, hogyan lehet egyensúlyt teremteni egy 6 éves gyermek és az ikrek anyjának lenni, akiknek szükségük van rám – és kreatívan és fizikailag is odaadtam magam, nagyon sokat kellett zsonglőrködni” – mondta. „Nem olyan, mint korábban, amikor 15 órát próbálhattam egyfolytában. Gyerekeim vannak. Nekem férjem van. Vigyáznom kell a testemre. Határozottan tovább löktem magam, mint amennyire tudtam. És nagyon értékes leckét tanultam. Soha, de soha többé nem tolom el magam ilyen messzire.”

Ez a cikk eredetileg a Emberek. További ehhez hasonló történetekért látogasson el ide people.com.