Soha nem volt ilyen egyszerű átállni a zöld szépségápolási rutinra. Mostantól minden olyan terméknek vannak természetes alternatívái, amelyek a szokásos termékkínálatunk részét képezik – beleértve a fényvédőt is. De hogyan bírják ki ezeket az organikus opciókat az átlagos naptejhez képest, amikor egy napon a napsütésben tartózkodunk, és támaszkodhatunk-e rájuk, hogy megvédjék arcbőrünket az UVA és UVB sugárzástól? -vel beszélgettünk Jeanine Downie, M.D., a New Jersey állambeli Montclair képbőrgyógyászati igazgatója, hogy felállítsa a rekordot arról, hogyan A hatékony természetes fényvédők napi védelmet nyújtanak a túlzott expozíció káros hatásai ellen a nap.
Ismerje meg a különbséget
A természetes fényvédőket az különbözteti meg az átlagos formulától, hogy teljesen vegyszermentesek. Bár ez a fő tényező arra késztetheti az embereket, hogy ki kell dobniuk a gyógyszertári fényvédő tubusaikat, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy ezek a tiszta készítmények hatékonyabbak. „Az a probléma, amellyel mi, bőrgyógyászok küzdünk, amikor bio fényvédőkről van szó, az az, hogy sokan közülük nem azt teszik, amit mondanak, vagyis megvédik az embereket az UVA/UVB sugaraktól. Tanulmányok kimutatták, hogy ha a forgalomban ül – bármilyen típusú autóban – bizonyos molekulák bejuthatnak a bőrbe, és ténylegesen szabadgyökök okozta károkat. Ezt azért mondom, mert a környezetszennyezésben ülni sokkal károsabb, mint a helyi naptej felkenése a bőrét, amelyben vannak olyan vegyi anyagok, amelyek meggátolják az UVA/UVB sugarakat” – magyarázza Dr. Downie.
"Ami a fényvédőt illeti, csak arra figyelmeztetem az embereket, hogy megfelelő fedést alkalmazzanak, és olyan terméket válasszanak, ami minimális UVA/UVB fedés. Rengeteg fényvédő krém létezik, amelyek azt mondják, hogy széles spektrumúak, de ha ténylegesen megnézzük, csak UVB fedőképességűek” – mondja.
KAPCSOLÓDÓ: Megfelelően alkalmazza a fényvédőt?
Válasszon olyan terméket, amelynek összetevői valóban működnek
Ha úgy dönt, hogy a természetes fényvédő utat választja, Dr. Downie azt javasolja, hogy válasszon egy olyan formulát, amely tartalmaz titán-dioxid vagy cink-oxid, mert mindkettő fizikai blokkoló, amely megóvja az arcbőrt UVA/UVB sugarak. Drunk Elephant's Umbra Sheer Physical Defense SPF 30 (38 USD; sephora.com) egy ilyen fényvédő, amely cink-oxidot és antioxidánsok keverékét tartalmazza, és nem zsíros felületet hagy maga után.
Bár nem organikus, Dr. Downie azt javasolja, hogy a SkinMedica TOTAL DEFENSE + REPAIR széles spektrumú fényvédő SPF 34 (68 USD; skinmedica.com), amely infravörös védelmet is kínál az UVA/UVB mellett. "Az infravörös a látható fény spektrumának része. Ez azt jelenti, hogy megvédi Önt a járdáról visszaverődő hőtől egy különösen forró napon, amitől úgy érzi, hogy el fog olvadni. A konyhában főzők számára is hasznos” – mondja Dr. Downie.
És mit kell elkerülni? Dr. Downie azt mondja, hogy sokan úgy döntenek, hogy kerülik a nem organikus fényvédőket, amelyek cinnamátot és oxibenzonok, mert érzékenyek vagy allergiásak ezekre az összetevőkre, de nem bizonyították káros legyen.
Ha egy termék túl jól hangzik ahhoz, hogy igaz legyen, akkor lehet
Sok természetes fényvédő más bőrápolási előnyökkel is büszkélkedhet, például öregedésgátló összetevőkkel, de jobb, ha nem hiszi el a hírverést, amíg alaposan meg nem nézi a termék összetevőit. „Néhány bio naptej azt állítja, hogy öregedésgátló előnyökkel jár. A [naptej] viselésének fő öregedésgátló előnye az, hogy csökkenti a finom vonalakat és ráncokat, és nyilvánvalóan megvéd a naptól, és nem lesz bőrrák. Ez azonban attól függ, hogy mennyi antioxidánst tartalmaz, és az említett antioxidánsok szintjétől, és milyen tényleges öregedésgátló összetevőket tartalmaz" - magyarázza Dr. Downie.
KAPCSOLÓDÓ: Az igazság arról, hogy mit kezdjünk a nyár után megmaradt fényvédő krémekkel
Ne felejtsen el újra jelentkezni
Szerves vagy sem, minden fényvédő krémet újra fel kell kenni, hogy folyamatosan megvédje az UVA/UVB sugaraktól. Dr. Downie azt javasolja, hogy két-három óránként vegyen fel egy másik kabátot, ha az Egyesült Államok északkeleti részén tartózkodik, és óránként, ha közelebb van az Egyenlítőhöz. Azt is javasolja, hogy gyakrabban jelentkezzen újra, ha olyan szabadtéri tevékenységekben vesz részt, mint a futás, ahol huzamosabb ideig közvetlenül a napfényben van.
Ismerje meg az alternatívákat
Ha természetes fényvédőt vett egy próbaútra, és csúnya leégést kapott, próbáljon ki egy ásványi alapú fényvédőt, amely kíméli az érzékeny bőrt, de nem bírja ki a megfelelő fényvédelmet. Dr. Downie a Colorescience Sunforgettable Mineral fényvédő ecsetet, SPF 50 (64 dollár; colorescience.com). Ez a púderformula kompakt, könnyen újra felvihető útközben, és bónuszként többféle árnyalatban kapható a hiányosságok enyhe elfedésére.