Miközben új albumára készül, Selena Gomez Beletelt egy kis időbe, hogy kilépjen a promóciós üzletből, és valóságossá váljon rajongóivalWSJ Magazin hogy évekig tartó intenzív terápia és önreflexió után a mentális egészségügyi gyógyszereket hasznosnak találta, és megjegyzi, hogy a szedése "teljesen megváltoztatta" az életét.
Gomez mindig is nyíltan beszélt a mentális egészségével kapcsolatos küzdelméről, egészen addig, hogy egy évet kihagyott a közösségi médiából, hogy önmagára koncentrálhasson. Beszélt a terápiáról, sőt mentális egészséggel foglalkozó jótékonysági szervezetekben is részt vett, és még kapott is díjat a McLean Kórháztól amiért kihozta a témát az árnyékból és a közbeszédbe. Legutóbbi interjújában kifejtette, hogy az önmagán való munka még erősebbnek érezte magát, mert erősebben fogta fel, mi történik a saját elméjében és testében.
Köszönetnyilvánítás: Taylor Hill/Getty Images
KAPCSOLÓDÓ: Íme, amit tudnod kell, ha randizni akarsz Selena Gomezzel
„Alacsony önbecsülésem volt, és ezen dolgozom folyamatosan. De annyira felhatalmazva érzem magam, mert annyi ismeretet szereztem arról, hogy mi történik mentálisan” – mondta Gomez. "A csúcsaim nagyon magasak voltak, és a mélypontjaim hetekig kidobtak."
Hozzátette, hogy szakmai segítséggel megkönnyebbülést érzett, és a gyógyszeres kezelés is sokat segített.
KAPCSOLÓDÓ: Selena Gomez „balesetet” szenvedett, miközben nézte Ed Sheeran fellépését
„Rájöttem, hogy mentális problémákkal küzdök. És őszintén szólva, ez nagy megkönnyebbülés volt” – folytatta. „Rájöttem, hogy van mód arra, hogy segítséget kapjunk, és olyan embereket találjunk, akikben megbízol. Megfelelő gyógyszert kaptam, és az életem teljesen megváltozott."
Gomez a legújabb híresség, aki azt reméli, hogy megváltoztatja a mentális egészséggel és a gyógyszerekkel kapcsolatos beszélgetést. Egy nemrégiben Oprah-val folytatott beszélgetés során Lady Gaga azt is elmagyarázta, hogy a gyógyszeres kezelés is segített neki.
"Tudom, hogy ez sok szempontból ellentmondásos, de az orvostudomány valóban segített nekem" - mondta.
Gomez exének, Justin Biebernek is beszélt róla, ezt mondta Instagram-követőinek: „Sokat küzdöttem. Egyszerűen nagyon elszakadtnak és furcsának érzem magam. Mindig visszaugrok, így nem aggódom, csak meg akartam kérni a srácokat, hogy imádkozzanak értem."