Biztonsági útmutató 2020 nyári koronavírussal kapcsolatban

Eleinte a társadalmi távolságtartás olyan dolognak tűnt, amelyet mindannyian elbírunk egy hónapig. Végül is a FaceTime és a Zoom segítségével sikerült átjutnunk. Öt hónappal később... Az államok túlnyomó többségében megugrott a COVID-19 esetek száma. Az Egyesült Államokban átlagosan 51 383 új esetet jelentettek az elmúlt hét napban, ami 24,5 százalékkal több, mint egy héttel ezelőtt. szerint a CNBC-nek.

És mégis... nyár van. Az emberek rosszul vannak attól, hogy több hónapig bent ragadnak a társadalmi elszigeteltségben. Ahogy az államok lazítják a gyülekezési méretekre, az üzletek megnyitására és az utazási korlátozásokra vonatkozó korlátozásokat, elkerülhetetlen, hogy az emberek kihasználják ezt az újonnan megszerzett szabadságot.

„Ez a kiszámított kockázatvállalásról szól” – mondja Aimee Ferraro, a Walden Egyetem vezető oktatója. Közegészségügyi mester program, aki a fertőző és a vektorok által terjesztett betegségekkel kapcsolatos kutatásokat folytat nemzetközi szinten. „Tehetünk néhány dolgot, miközben bizonyos döntéseket hozunk a kockázatcsökkentéssel kapcsolatban: viseljünk maszkot, tisztítsuk meg a kezünket és társadalmi távolságot, amennyire csak lehetséges.” A beltéri helyek, a tömeg és a rossz légáramlás lenne a három legfontosabb elkerülendő kockázat, – teszi hozzá.

„Egy másik fontos koncepció az expozíciós „költségvetés” – mondja Dr. Karen Ravin, a Delaware-i Nemours Children's Health fertőző betegségekért felelős vezetője. „Ne térjen vissza azonnal minden szokásos tevékenységéhez, és ne végezze el azokat egy nap vagy hét alatt. Amennyire csak lehetséges, helyezze el őket.

Íme, mit mondtak a szakértők a nyáron ebben a 12 tevékenységben való részvétel kockázatairól.

KAPCSOLÓDÓ: 12 koronavírus-mítosz, debunked

Van egy oka annak, hogy a rácsok továbbra is zárva maradnak országszerte: elérik a trifecta kockázatát, mondja Ferraro. Ezen túlmenően „az a dolog, ami miatt a bárok nagyobb kockázatot jelentenek, az az, hogy az emberek sokat és hangosan beszélnek” – mondja Ferraro. "Ha beszélsz, ezeket az aeroszolos cseppeket kapod, amelyek hordozzák a vírust, és egy ideig a levegőben lebegnek." És nyilvánvaló, hogy az emberek nem tudják megtartani a maszkjukat ivás közben, így ez még az expozíciót is növeli további. Dr. Fauci lefektette a törvényt június 30-án: "Rúd: tényleg nem jó, tényleg nem jó. Rossz hír a gyülekezet egy bárban, bent. Valóban meg kell állítanunk ezt” – mondta a szenátusi meghallgatáson.

Deborah Birx, M.D., a Fehér Ház koronavírus-reagálási koordinátora egyetért azzal, hogy a bároknak zárva kell maradniuk. "Nagyon kockázatos elmenni egy bárba a nagyvárosokban és a megyékben, ahol a pozitív tesztek aránya meghaladja az 5%-ot" - mondja. Stílusosan.

KAPCSOLÓDÓ: Dr. Deborah Birx aggódik

Ha van választása, mindig válasszon szabadtéri ülést. "A szabadtéri étkezés biztonságosabb, mint a csökkentett kihasználtságú beltéri étkezés" - mondja Dr. Birx.

"Ha az éttermek megfelelő óvintézkedéseket tesznek, elosztják az asztalokat, meghatározott foglalási/ülési időket írnak elő, és kötelezővé teszik a maszk viselését minden vendég számára, amikor nem tartózkodnak asztalok és szerverek állandóan, ügyelve arra, hogy a személyzet megfelelő kézhigiéniát csináljon, és hogy az étterem ne legyen túl zsúfolt, akkor szerintem kicsi vagy közepes a kockázat” – mondja. Rablás.

Mégis, ha nem bírod a főzés gondolatát, „nyilvánvalóan biztonságosabb az elvitel vagy az otthoni rendelés, mert nem kell kapcsolatba lépned senkivel” – mondja Ferraro.

Az edzőtermek újranyitásával a tulajdonosok megteszik a szükséges biztonsági óvintézkedéseket, hogy megfeleljenek az állami vagy városi előírásoknak – bár még nincsenek szövetségi irányelvek. Annak ellenére, hogy megemelték a fertőtlenítési szabványaikat, vagy odáig mennek, hogy műanyag pajzsokat építsenek a berendezések közé, az edzőtermeket egyértelműen a kockázatosabb tevékenységek közé sorolják – mondja Ravin. Akár kardiógépen dolgozik, akár súlyokat emel, „minél nehezebben lélegzik valaki, annál több légúti cseppet juttat ki a levegőbe” – magyarázza. Plusz, kutatás kimutatta, hogy a COVID-19 hosszabb ideig képes túlélni sima, kemény felületek, mint a futópad és az elliptikus karok vagy a szabad súlyok.

Ha a COVID-félelmeket használta az éves fizikai vagy takarítás elkerülésére, akkor nincs szerencséje. "A fogorvosi rendelők és az orvosi rendelők jelenleg annyi óvintézkedést tesznek, hogy a kockázat szinte elhanyagolható" - mondja Ravin. „Hangsúlyt helyezünk a személyzet átvilágítására, a mindenki általi maszk viselésére, a kézhigiéniára való nagy odafigyelésre és a környezeti takarításra.” Tehát igen, még akkor is biztonságban vagy, ha egy fogorvos az arcodban van.

KAPCSOLÓDÓ: Íme, mit kell pontosan keresni a kézfertőtlenítőben

A Black Lives Matter tüntetésekkel kapcsolatos fokozott aggodalom ellenére valóban megtették nem egy új tanulmány szerint a COVID-19 megbetegedések számának növekedéséhez vezet tanulmány a Colorado Egyetem Denveri kutatóitól. A tiltakozás azért, amiben hisz, személyes döntés, de „járványügyi szakemberként nem ajánlhatom, hogy az emberek tiltakozásra menjenek” – mondja Ferraro. "Mégis egy felvonuláson vagy szabadtéri összejövetelen valószínűleg a természetes légáramlás jobban eloszlatja a légúti cseppeket, mintha egy kongresszusi központban lenne egy gyűlésen."

Ha egy fodrászat megfelelő óvintézkedéseket tesz – elosztja a találkozókat, egymástól távol áll a szék, és előírja a maszk viselését –, Dr. Birx úgy véli, hogy a hajvágás „alacsony kockázatú”. Egy missouri egészségügyi osztály megtalált miután két fertőzött fodrász 140 ügyfelet látott, nem volt új fertőzés a szalon – bizonyítja, hogy a fenti biztonsági óvintézkedések mennyire fontosak a megelőzésben terjedés. Ennek ellenére van egy még biztonságosabb út: „Ha fodrászra van szüksége, azt javaslom, hogy jöjjön el a stylist a házába, és viseljen maszkot” – mondja Ferraro.

KAPCSOLÓDÓ: Milyen a hajvágás a karantén után

Dr. Birx a manikűrözést – ismét maszkokkal és a többi klienstől való szociális távolságtartással – alacsony kockázatú tevékenységnek minősíti. A fent említett óvintézkedéseken túlmenően egyes szalonok plexi pajzsot használnak a körömtechnikus és az ügyfél között, vagy a körömtechnikusok teljes arcvédőt viselnek. „Bármilyen akadály mindenképpen segít korlátozni az expozíciót” – mondja Ravin. De a körömszalon még mindig zárt tér, és jelentős ideig kell maradnia. „Egyes tanulmányok kimutatták, hogy már 15 percnyi érintkezés egy fertőzött személlyel zárt térben, ahol rossz a légáramlás, elég ahhoz, hogy a fertőzés megtörténjen” – mondja Ferraro.

KAPCSOLÓDÓ: Valójában csinálnak valamit a műanyag arcvédők?

Ha olyan arckezelést vagy választható kozmetikai eljárást szeretne elvégezni, mint a Botox, Dr. Birx ezt mondja ismét alacsony kockázatú tevékenységek, ha maszkviselés és szociális távolságtartás a várótermekben érvényesíteni. Míg az esztétikusok és a masszőrök általában jobban képzettek a biztonsági intézkedések terén, mint a fodrászok vagy a körömtechnikusok, az időpont egyeztetése előtt alaposan járjon el. „Legyen okos fogyasztó, és kérdezze meg a helyet, milyen intézkedéseket tesznek az emberek biztonsága érdekében” – mondja Ravin. Nem csak a felületek tisztításáról, valamint a maszkok és kesztyűk viseléséről van szó; „A fertőzések 95%-a vagy több légúti cseppeken keresztül történik, és ez bármely közös helyiségben, például váróteremben megtörténhet” – mondja Ferraro.

KAPCSOLÓDÓ: A karantén utáni plasztikai sebészet fellendülése zajlik

Ha egy kis szünetet szeretne adni UPS-es srácának, és elhagyni a négy falat, amelyet eddig bámul, akkor egy bevásárlóközpontba menni vagy a belvárosban sétálni jó, alacsonyabb kockázatú tevékenység. „Az egy személlyel való érintkezés ideje nagyon rövid, és a terület nagy, plázában vagy a szabadban, a belvárosi sétákhoz” – mondja Ravin. A tömegek és az el nem maszkoló emberek azonban egyaránt növelik a kockázatot, ezért győződjön meg róla, hogy tegye meg a részét, és induljon haza, ha az emberek figyelmen kívül hagyják a biztonsági intézkedéseket.

Szabadban van, bőven van hely a homokon, mi lehet a veszélye? Valójában „az óceánok COVID-19-cel szennyeződhetnek a kezeletlen szennyvíz miatt” – mondja Ferraro. „A nagyobb vízmennyiség valószínűleg eloszlatná a COVID-19 koncentrációját, de annak lehetőségét Az átvitel még mindig ott van." Mielőtt felállítaná székeit és törölközőit, győződjön meg arról, hogy elegendő hely áll rendelkezésre szétterítve (at legkevésbé hat láb), és ha felkelsz és sétálsz – akár csak le a vízhez – viselj maszkot – mondja Ravin.

„A szakértők általában egyetértenek abban, hogy a medencében való úszás biztonságos, mert a klór és a bróm hatékonyan pusztítja el a COVID-19-et” – mondja Ferraro. De ha közel van másokhoz – igen, még úszás közben is, még mindig növeli a fertőzés kockázatát. „Az úszóknak legalább hat láb távolságra kell maradniuk másoktól mind a vízben, mind azon kívül” – mondja. „Viseljen maszkot és gyakran mosson kezet, hogy tovább csökkentse a kockázatot olyan területeken, mint az öltözők, a fürdőszobák és kávézók.” Dr. Birx hozzáteszi, hogy továbbra is be kell tartani a zsúfoltságra vonatkozó szigorú szabályokat, hogy ez a nyár alacsony kockázatú legyen. tevékenység.

A társadalmi távolságtartási korlátozások fellazulásával az emberek kezdik jól érezni magukat a csoportokba tömörülve. „Ez határozottan nem olyan kockázatos, mint egy bárba vagy étterembe menni” – mondja Ferraro. De ott van családi vagy környékbeli összejöveteleken törtek ki, figyelmeztet. „Minél tovább tölt valakivel, annál több vírust kaphat el tőle” – magyarázza. Az Ön immunrendszere képes lehet kezelni 100 cseppet néhány perc alatt, de egy óra múlva több tízezer vagy millió csepp, az immunrendszered túlterhelt, és ilyenkor beteg."