Katherine Heigl kezd valóra válni a terhesség súlyával kapcsolatban. A színésznő, aki üdvözölte fia, Joshua Bishop Kelley Jr. még januárban azt mondta, hogy a kilók leadása nem volt olyan egyszerű, mint gondolta.
"Azt reméltem, hogy csak 25-30 kilót hízok, mint anyám a terhessége alatt, de rájöttem, hogy ez egyszerűen nem lehetséges számomra" írt egy blogbejegyzésben ezen a héten. „Annak ellenére, hogy a terhességemet egy terhességbarát étkezési terv szerint kezdtem, és hetente öt napot kirángattam a fenekemet, a súlyom folyamatosan kúszott felfelé.”
Szerint a Gray anatómiája timsó, 50 kilós súlygyarapodása „csupán pánik pillanatait” hagyta benne.
„Egy bizonyos ponton, valószínűleg 4 hónap körül, feladtam a küzdelmet, és ehelyett megpróbáltam tiszteletben tartani testem szükségleteit, és bízni az ösztöneimben.”
Mindössze 10 nappal azután, hogy üdvözölte fiát, Heigl azt mondja, hogy „csodálatos módon” fogyott 30 kilót, de a többi súly nem jött le olyan könnyen. „Mindannyian hallottunk már azokról a lányokról, akik hetekkel a baba születése után felfrissülnek, és azonnal visszabújnak vékony farmernadrágjukba, de ez nem én voltam, és nem is én próbáltam” – írta.
„Csak 10 kilót fogytam az első kezdeti fogyás óta, de ez rendben van, mert már az elején eldöntöttem, hogy szeretettel, de türelmesen szerezzem vissza baba előtti testemet, és bocsásd meg a dicsőséges tökéletlenségeket, amelyek örökre megörvendeztetnék az újszülöttemet test."
De pontosan hogyan adta le Heigl azt a 10 kilót? „A legjobb fogyókúrás tanácsom az, hogy minden reggelt azzal kezdj, hogy hangosan mondj egy tetszőleges pozitív mantrát a testedről. Az enyém: „Könnyen, jó egészséggel, ihletettséggel, kecsességgel és hálával tudok gyorsabban fogyni, mint ahogy el tudnám képzelni, és senkinek sem ártok” – írta.
KAPCSOLÓDÓ: Katherine Heigl büszke arra, hogy sokszínű családja van
„Akkor köszönetet mondok. Köszönetet mondok testemnek tökéletes egészségéért, erejéért, edzettségéért, lendületéért, fiatalosáért és szépségéért. Akár elhiszem ezeket a dolgokat magamról és a testemről, akár nem, kimondom. Azzal, hogy hangosan kimondtam őket szeretettel és hálával, rájöttem, hogy nemcsak hinni kezdek bennük, hanem a testem is megmutatja, amit mondok és hiszek.”