Hogyan nézz ki fiatalabbnak: vásároljon öregedésgátló termékeket ezzel a 4 dologgal

Vitathatatlanul nincs zsúfoltabb piac, mint az öregedésgátló. Betekintési törekvésében hogyan néz ki fiatalabb, órákat tölthetsz azzal, hogy a helyi gyógyszertárban vagy kozmetikai boltban nézegeted a testápolók, krémek, szérumok és főzetek sorát – és őszintén, kinek van ilyen ideje?

Dr. Anisha Patelhez, a Texasi Egyetem MD Anderson Cancer Center bőrgyógyász adjunktusához és az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia munkatársához fordultunk útmutatásért. Íme, mire gondol, amikor legközelebb öregedésgátló termékeket vásárol.

KAPCSOLÓDÓ: Két hétbe telt, hogy 10 évvel fiatalabbnak lássam és érezzem magam

"Az öregedésgátló termékeknél az a legfontosabb, hogy jó fényvédelemmel rendelkezzenek" - mondja Patel. "Nagyon nehéz visszafordítani a nap által okozott károkat, de ennek megelőzése érdekében sok dollárt és terméket takaríthat meg későbbi életében."

KAPCSOLÓDÓ: Megérkezett a láthatatlan naptej, amelyre vártál

Patel szerint olyan termékeket kell keresni, amelyek SPF 30 vagy magasabb, és széles spektrumú védelmet kínálnak – vagyis védelmet nyújtanak az UVA és UVB fény ellen is. "Az SPF csak az UVB-védelem mértéke" - magyarázza Patel. "Ahhoz, hogy UVA-védelem legyen benne, azt kell mondani, hogy "széles spektrum".

Ez azért fontos, teszi hozzá, mert az UVA fény hozzájárul a hosszú távú napkárosodáshoz, míg az UVB a leégésért.

Az ezekkel a szavakkal címkézett termékek valószínűleg nem okoznak pattanásokat vagy allergiás reakciókat, mondja Patel. Hozzáteszi, hogy az illatok és a növényi összetevők a két legnagyobb sértő az allergiás reakciókban, amelyek meglepőek lehetnek azok számára, akik a növényi alapú kozmetikumok felé hajlanak.

„Csak azért, mert azt írja, hogy „teljesen természetes”, még nem jelenti azt, hogy jobb” – figyelmeztet Patel.

Az A-vitamin származékot tartalmazó retinolt tartalmazó termékek a retinoidok vény nélkül kapható változatai – erős, vényköteles bőrápoló termékek. Még az OTC verziók is nagyon hatékonyak, mondja Patel. „Az A-vitamin-származékok szabályozzák a bőr ciklusait, így egyenletesebb bőrréteget kapunk” – mondja. "Azt kisebb pórusokat biztosít. A bőrciklusok szabályozása segít a finom ráncokon, segít a száraz, foltos bőrön, ilyesmi."

A Patel azonban felhívja a figyelmet arra, hogy a retinolok eleinte irritálóak lehetnek, és hajlamosabbak lehetnek a napfény által okozott károkra, ezért használatuk során fokozottan ügyeljen a hidratáló krémekre és a fényvédőkre.

Bár megengedi, hogy a helyi antioxidánsok hatékonyságával kapcsolatos bizonyítékok kissé homályosak, mondja Patel krémek, szérumok és egyéb, ezeket a vegyületeket tartalmazó termékek segíthetnek fiatalabbnak nézni a sejtjavítás révén forgalom.

KAPCSOLÓDÓ: A legjobb szérumok az elhalványuló sötét foltok ellen

"Ha UV-károsodás éri a bőrt, akkor a DNS-javító mechanizmusoknak meg kell javítaniuk ezeket" - mondja. "És ahogy öregszünk, ezek a javítómechanizmusok nem működnek olyan jól. Az antioxidánsok egy másik módja az UV-károsodott sejtek helyreállításának."