Venus Williams szépség, fitnesz rutin

A teniszlegenda és ruhatervező számára az élet egy nagy edzés. „A legtöbb ember felkel, lezuhanyoz, és elmegy dolgozni” – mondja Williams. – Felkelek és izzadok. Miután a pályán edzett, kardió- és erősítő gyakorlatokat végez. A teljes testet átfogó rutin mindennapi kötelező. „Amikor nem edzek, furcsán érzem magam – mondja –, mintha megcsalnék.

VIDEÓ: Hogyan szolgáljunk: lecke Venus Williamstől

Még a szabadideje is eredményes. Szabadidőben aktív ruházati vonalához készít darabokat, Tizenegy, amely kényelmes, légáteresztő anyagokból készült divatos sziluetteket tartalmaz. „Sokat rajzolok és vázolok” – mondja. „Ha lesz időm, megnézek egy filmet. Ez számomra luxus."

De ne várja el tőle, hogy egyhamar lelassul, mert ahogy Williams mondja, „a nyomás kiváltság”. Alább nézze meg azokat a hangulatjavító mozdulatokat, amelyek nyomon tartják.

„Van valami igazán varázslatos az egész fehérben” – mondja Williams a nyári wimbledoni ruhájáról. "Minden bőrtónuson csodálatosan néz ki." De az EleVen számára készült legújabb kollekciója „élénk színekkel rendelkezik, hogy télen is motivált legyen”.

EleVen by Venus Williams tank (62 dollár) és szoknya (73 dollár); november 27-től elérhető elevenbyvenuswilliams.com.

Udvariasság

„[A teniszben] 20 másodperc van a pontok között. Nincs ideje igazítani a haját. Határozottan megháromszorozom a lófaroktartókat."

Albuquerque/Getty Images

A szemszárazság leküzdésére Williams ezeket a kenőcseppeket a tenisztáskájában tartja. És soha nem lép be a bíróságra anélkül, hogy ne kenne fel szemceruzát: „Ez az öltönyöm része.”

Udvariasság

Williams azt mondja, hogy nemrégiben „elképesztő élményben volt” Izlandon a Blue Lagoon's Retreat Spa-ban, amely vízben masszázst kínál, miközben Ön a forró forrásokban lebeg.

A Blue Lagoon Retreat Spa jóvoltából

Williams még a zsúfolt napok és a hosszú repülések idején is ragaszkodik „főleg vegán” étrendjéhez, és olyan egészséges finomságokat csomagol, mint a kelkáposzta chips és a szőlő.

Natthawut Nungsanther / EyeEm/Getty Images

Binge-Worthy Show

"Ezek vagyunk mi."

NBC

Hotel Hot Spot

"Le Meurice Párizsban."

A Dorchester Collectio jóvoltából

Végső menekülés

"Párizs."

Loic Lagarde/Getty Images