Jada Pinkett Smith elmeséli lelki állapotát a hírnév első napjaiban.
A 47 éves színésznő Facebook Watch című műsorának legújabb epizódjában elárulta múltbeli küzdelmeit az öngyilkossági gondolatokkal Vörös asztali beszélgetés. Pinkett Smith elmondta, hogy most látja, hogy idegösszeomlása volt.
"Eljutottam LA -ba, és bizonyos sikereket értem el, és rájöttem, hogy ez nem a válasz" - mondta -mesélte műsorvezetőtársának, a 64 éves Adrienne Banfield-Jones édesanyának és a 17 éves Willow Smith lányának, alapján A független. „Nem ez volt az, amitől minden rendben lesz. [Valójában] csak rontott ezen. Rendkívül öngyilkos voltam, teljes érzelmi összeomlásom volt. ”
A nő így folytatta: „Olyan, mint amikor egyszerűen nem tudod irányítani az érzelmeidet, a gondolataidat, úgy érzed, teljesen kontrollálatlan vagy. Azt hiszem, abban az időben nem is értettem, min megyek keresztül. ”
Szombaton, nem sokkal később Szombat esti élet csillag Pete Davidson, 25, megosztott a nyomasztó jegyzet
jólétéről a színésznő támogató üzenetet tett közzé, biztatva a humoristát, hogy „kitartás.”“Pete Davidson … kitartás. Rengeteg segítség van itt ” - írta Twitteren Pinkett Smith. „Add át magad néhány szerelemnek valahol körülötted… ma! Épp most! És akkor… engedje be az elérhető segítséget. ”
- Imádkozom érted Pete. Ott már voltam. Egyre jobb lesz - tette hozzá.
ÖSSZEFÜGGŐ: Kid Cudi elmondja Jada Pinkett Smithnek, hogy „szégyellte”, hogy megnyílt lelki egészségéről
WATCH: Will és Jada Pinkett Smith „Élettársaknak” nevezik magukat, nem házasoknak - itt van miért
A nyár folyamán, halála után Kate Spade és Anthony BourdainPinkett Smith elmondta, hogy korábban „gyakran” fontolgatta az öngyilkosságot - és hogy a mentális egészség „mindennapos gyakorlat”.
„Kate és Anthony öngyilkosságaival olyan érzéseket ébresztett bennem, amikor ilyen kétségbe voltam esve, és ugyanezt a halált fontolgattam… gyakran” írt az Instagramon. „Azokban az években, amelyeket gyógyításommal töltöttem, sok hónappal ezelőtt rájöttem, hogy az elme és a szív rendkívül finom tud lenni egy félelmetes szellem megalapozása nélkül.”
„Mit eszem, mit nézek a tévében, milyen zenét hallgatok, hogyan törődöm a testemmel, a lelkigyakorlatokkal, milyen embereket Körülveszem magam, a megengedett stresszmennyiséggel és így tovább... vagy hozzájárul a lelki egészségemhez, vagy rontja azt - mondta - tette hozzá. „A lelki egészség számomra mindennapos gyakorlat. Ez a mély önszeretet gyakorlata. ”
Ha Ön vagy valaki, akit ismer, öngyilkosságot fontolgat, vegye fel a kapcsolatot az Országos Öngyilkossági Megelőzési Lifeline telefonszámon az 1-800-273-TALK (8255) telefonszámon, küldje el a „help” üzenetet a Válságszöveg sor a 741-741-es telefonszámon, vagy látogasson el a címre suicidepreventionlifeline.org.
Ez a cikk eredetileg itt jelent meg Emberek. További hasonló történetekért látogasson el ide people.com.