Én eddig csak a melatonint tudtam, hogy ez a titkos szósz jobb szépség alvás. Természetes módon az agy termeli, ahogy kint sötétedik, és jelet küld a szervezetnek, hogy ideje lefeküdni. Még olyan barátaim is vannak, akik melatonin-kiegészítőt szednek egy hosszú repülés előtt, és annak ellenére, hogy a a középső ülésen, egy sikoltozó baba és egy férfit terpeszkedő csávó között összepréselve, kint vannak, mint a lámpa kapcsoló. Az alvás egyértelműen a melatonin lekvárja, igen, de a kutatások szerint az összetevő lehet is legyen a titka a korai finom vonalak és ráncok megelőzésében helyileg alkalmazva.
Először fedeztem fel a melatonin játékát a bőrápolásban, amikor megismertem a Az ISDIN Melatonik 3 az 1-ben éjszakai széruma. Az összetevőt öregedésgátló faktorként adják a formulához, mert állítólag alvás közben stimulálja a bőr antioxidáns enzimjeit. Ezek az enzimek segítenek megvédeni a szabad gyököket a szennyezéstől és az UV-sugárzástól.
Aztán néhány héttel később két másik új éjszakai bőrápoló termékben is megjelent:
Azzal a gyanúval, hogy a melatonin jó úton halad a 2019-es CBD-olaj (AKA, a következő „it” összetevő) felé, felkerestem Dr. Melissa Kanchanapoomi Levin, egy NYC-i bőrgyógyász és alapítója Teljes bőrgyógyászat, az ő éleslátásáért.
Dr. Levin szerint a melatonin hírneve a bőr egészségének erősítésében jogos – valójában a bőrsejteknek vannak melatonin receptorai, és kimutatták, hogy termelik is.
KAPCSOLÓDÓ: Mi az a Cica? A bőrápoló csodaösszetevő, amelyet mindenhol látni fogsz
"A melatonin valójában erősen lipofil, ami azt jelenti, hogy könnyen behatol a bőrsejtekbe, és olyan fontos sejtfunkciókat kölcsönöz, mint a mitokondriális és DNS-károsodások helyreállítása" - magyarázza. „Kimutatták, hogy a fontos antioxidáns enzimek működését is szabályozza, ami további védelmet aktivál oxidatív károsodás ellen." Más szóval, jelet küld a szervezetben lévő antioxidáns enzimeknek, hogy munka.
Dr. Dendy Engelman, egy New York-i székhelyű, okleveles bőrgyógyász hozzáteszi, hogy ezek az antioxidáns enzimek, amelyek a melatonint A stimuláló hatások még erősebbek lehetnek, mint az öregedésgátló bőrápoló szérumokban, krémekben, és több. "Ezek az enzimek hatékonyabbak a károsodások helyreállításában, mint a hagyományos antioxidánsok, mint a C-, E-vitamin és mások (nagyjából 1-1 millió)" - jegyzi meg.
És ha ez nem elég, Dr. Levin szerint bizonyíték van arra, hogy az összetevő gyulladáscsökkentőként hat, képes javítani az ultraibolya sugárzás okozta károkat és a pigmentációs problémákat. és daganatellenes tulajdonságokat mutatott be. Dr. Levin azonban azt mondja, hogy még több klinikai vizsgálatra van szükség a melatoninról, és arról, hogy mi mást tehet a szervezet számára.
KAPCSOLÓDÓ: Az év 46 legjobb új szépségápolási terméke
Dr. Levin valójában az egyik kedvenc melatoninnal átitatott termékének nevezi az ISDIN Melatonikot, mivel az is növényi alapú összetevőből készül, amely a retinol kíméletesebb alternatívájaként működik. "A bakuchiol egy Indiában őshonos növényből származik, amelyről kimutatták, hogy serkenti a kollagéntermelést, javítja a pigmentációt és javítja a bőr rugalmasságát anélkül, hogy irritációt vagy kiszáradást okozna" - mondja.
Mindezek mellett fontos megjegyezni, hogy a Whole Foods-ban vásárolt melatonin csokoládéból vagy bármely szájon át szedett melatonin-kiegészítőből nem érheti el ugyanazt az előnyt. Ez a kutatás tisztán helyi alkalmazáson alapul.
És mi a helyzet a túl sok alkalmazással? Dr. Engelman szerint ez nem lehet aggodalomra ad okot. "A véráramba való felszívódás gyakorlatilag észrevehetetlen, és nem észleltek szisztémás mellékhatásokat a helyi alkalmazás során." Dr. Levin azonban azt mondja, hogy bármi potenciálisan irritációt vagy allergiát okozhat, ezért mértékkel kell megfontolás.