Itt vagyunk, 3. évad, hogy érzelmileg elpusztítson téged

Nemrég láttam a Bradley Cooper és Lady Gaga remake of csillag születik. Miközben néztem, észrevettem, hogy valami nagy dolog történik a színházban: mindenki kapott érzelmi. Az utolsó jelenetre az emberek visszafojtották a zokogást. Amikor kigyúltak a fények, a színházterem megtelt nedves, szempillaspiráltól csíkozott arcokkal.

Az arcom azonban száraz maradt, a szempillaspirálom pedig szilárdan a szempilláimon.

Miért nem sírok?? – gondoltam magamban. Nem szeretem ezt a filmet? Jobban szeretem Bradley Cooper Jennifer Lawrence-szel való együttműködését? Szívtelen szörnyeteg vagyok, aki nem hisz az igaz szerelemben vagy Bradley Cooper rendezői ambícióiban? Ariana Grande vagyok, NINCS könnyem a síráshoz?

Ahogy az agyam rövidzárlatos volt a sírás elsöprő vágyától, mint mindenki más, rájöttem, hogy nem teszem fel magamnak a legfontosabb kérdést: miért tettem akar sírni?

Sürgős volt a válasz megtalálása erre, amikor eszembe jutott Ezek vagyunk mi , Az NBC legnagyobb, legrosszabb érzelmi zaklatója szeptemberben kerül adásba. 25. A sorozat családi dráma, epizódonként átlagosan három szívtől-szívig, és legalább egy nagy cselekménycsavarral

Szeretem.

Hogy megtudjam, miért vagyok ilyen elégedett a rendszeres dumálással, felvettem a kapcsolatot a Médiapszichológiai Kutatóintézet igazgatójával, Dr. Pamela B.-vel. Rutledge.

"A jó történetek egy másik világba repítenek bennünket azáltal, hogy az agy több szintjén bevonnak bennünket – tudat alatt az érzelmeken keresztül, és tudatosan a kivetítésen és a képzeleten keresztül" – magyarázta Rutledge. „Ahol a vígjátékok gyakran kognitív értékelést igényelnek a viccek (szarkazmus, szóhasználat) észleléséhez, a drámák inkább a tudatalattink (és erősebb) érzelmi reakcióinkra összpontosítanak az elkötelezettségre.”

Más szóval, jó, ha van egy (vagy két) órád arra, hogy kikapcsold az agyad, és kapcsolatba lépj az érzelmeiddel. És ha ez megtörténik, hogy felszabadítsa azt a fajta felnőtt baba zokogást, amelyre szüksége van ahhoz, hogy megtapasztalja a saját élete stresszei alóli katartikus érzelmi felszabadulást, annál jobb.

VIDEÓ: Az "Ez vagyunk mi" sztárja, Justin Hartley Heartbreakers című filmje

"Mindennapi életünkhöz képest a történetek a drámákban... sokkal rövidebb időkeretekbe tömörülnek, fokozva az érzelmi intenzitást” – magyarázza Rutledge. „Fizikailag és érzelmileg megtapasztalhatjuk az erőteljes érzések teljes skáláját, mint például a frusztrációt, a haragot, szomorúság, veszteség, tehetetlenség, erő, vágy és szeretet, miközben mindvégig rendelkeznek azzal az egzisztenciális tudással, hogy ők vége lesz. Ez egy vakációt ad nekünk az életünkből, valamint egy életszimulációt, mivel a nézés tanulási tapasztalattá válik az érzéseink kezelésével kapcsolatban.

Még ha nincs is nagy Pearson családi drámám, az IRL, azért nem csak sírok, hanem akar közben sírni Ezek vagyunk mi azért van, mert segít feldolgozni az érzelmeimet és finomítani a kezelési képességemet. Lényegében a televízió, mint érzelmi menekülés, a megküzdési készségeket segítve. Pearsonék nagyon emberi tapasztalatok érzelmileg tömörített változatain mennek keresztül, és azt nyújtják, amit Dr. Rutledge "összehasonlítási pontként" ír le saját bajainkhoz.

De mi a helyzet a szomorú mutatja ezt ne van összehasonlítási alapja? Ezek vagyunk mi egy műsor egy családról, az enyémtől eltérően, de mégis elég ismerősnek érzi magát ahhoz, hogy kapcsolatba kerüljön vele – és végül reagáljon is vele. Ugyanakkor élvezek egy jó sírást is szomorú műsorok alatt, amelyek cselekményvonalai egyáltalán nem hasonlítanak a saját életemhez (gondolja Trónok harca vagy A szolgálólány meséje). Dr. Rutledge elmagyarázta, ennek is megvan az oka.

"Ahol Ezek vagyunk mi, Apaság és Gray anatómiája lehetőséget adnak a menekülésre, a kapcsolatteremtésre és az ismerős karakterek és mások kihívásai által vigasztalódni, A szolgálólány meséje társadalmi hangulatot tükröz, lehetővé téve a társadalmi frusztráció és tehetetlenség kifejezését, amelyet sokan éreznek” – magyarázza Dr. Rutledge.

Úgyhogy alapvetően, Trónok harca talán érinti a háborúval és konfliktussal kapcsolatos érzelmeimet, és segít elengedni néhányat ezekből az érzésekből. Alatt A szolgálólány meséje, Szeretek Offreddel együtt sírni – nem a Gileád parancsnokai miatt, hanem a jelenlegi amerikai kormányzat miatt.

Körülbelül helyesnek tűnik.

Ezekből a műsorokból azonban Ezek vagyunk mi valószínűleg a legnagyobb bűnös, ha nyöszörgésről, szipogásról és zokogásról van szó. Ha olyan vagy, mint én, és azon kapod magad, hogy készen állsz összeomlani a Pearson családdal, tudd, hogy nem vagy egyedül. 2. évad Ezek vagyunk mi bepillantást engedett egy új (és valószínűleg szívszorító) idővonalba az öreg Randallal és felnőtt lányával, Tess-szel. A harmadik évad állítólag többek között a néhai Jack Pearson vietnami háborúban töltött éveit tárja majd fel. Durva lesz, gallononként fog könnyezni (és Add el őket 12 000 dollárért?), és ami a legfontosabb, imádni fogod.