Valóban edzésre van szüksége az arcának?

A közelmúltban az „edzőterembe ütés” kifejezés új jelentést kapott. Mivel London népszerű FaceGym Az Egyesült Államokban tavaly megnyílt, nem egy, hanem két manhattani helyszínnel, a stúdiók, amelyek „személyi képzést” kínálnak az arcod számára, várólisták és őrjöngő ipari nyüzsgést generáltak. Képzett esztétikusaik évszázados masszázstechnikák kombinációját alkalmazzák a megtörik, gyúrja az állkapcsát és gyorsan kopogtatja az arccsontjait, amíg a bőre ragyogni nem kezd és a szeme víz. A rádiófrekvenciás és mikroáramú eszközök tovább stimulálják az izmokat a felemeltebb megjelenés érdekében.

És az eredményekről az emberek beszélnek. Az egyik szépségszerkesztő azt mondta, hogy a „csodálatos” élmény enyhítette a TMJ-ből származó feszültséget. Egy másik szerkesztő azonban elkeseredett, túl agresszívnak és idegesítőnek találta a bánásmódot.

Napjaink hatalmas szépségvilágán, ahol az arc-akupunktúra és a keleti masszázs gyakorlatok kedvelik gua sha áthatotta a korszellemet, a jade hengerek ugyanolyan általánosak lettek a bőrápolási rutinokban, mint a súlyzók a kartornákban. De ugyanúgy foglalkoznunk kell buccinátoraink masszírozásával és tonizálásával, mint a bicepszünkkel és a tricepszeinkkel?

„Nem ellenzem az arcmasszázst, mert tudományosan több nyirokelvezetést eredményez, a folyadékot mozgatja, így nem gyűlik össze” – mondja N.Y.C. Shereene Idriss bőrgyógyász. (Ez a gyakorlat különbözik attól, hogy „gyakoroljuk” az arcodat úgy, hogy eltúlzott kifejezéseket adsz az a tükör, ami valójában megereszkedéshez vezethet, mondja.) A masszázs a FaceGym sarokköve filozófia. Inge Theron, a márka alapítója éveket töltött rovatvezetőként a legmodernebb kezelések tesztelésével, mígnem 30 éves nőként találta magát, aki fizikailag és érzelmileg is szenved az elromlott kozmetikumoktól eljárások.

KAPCSOLÓDÓ: Mindig kihagyom ezt a lépést – de lehet, hogy ez a jobb bőr titka?

„Az arcom össze volt zavarodva” – mondja Theron. „Azért kezdtem el a FaceGymet, mert dagadtnak, puffadtnak és idősebbnek tűntem, mint valaha.” Látott egy spirituális gyógyítót Mexikóban. És komoly önreflexiót végzett. „Mikor a tükörbe néztem, miért láttam ezt a sok negatívumot? Érzelmileg megváltozott, és egy kicsit jobban kezdtem elfogadni és szeretni magam." A napi masszázsok segítettek helyreállítani az arcát az egyensúlyi állapotba. "Amikor megláttam egy olyan egyszerű dolog erejét, mint ez az izommanipuláció egy ideig, az eredmények olyan mélyrehatóak voltak."

Tudta, hogy más nők is hasonló nehézségekkel küzdenek, elkezdte tervezni a márkáját. „Amit a stúdióban csinálunk, az személyi edzés; ez nem arctorna” – mondja Theron a programról, amely magában foglal egy bemelegítést, „amikor összecsuklunk és kapaszkodni arról, hogy mi történik”, ezt követi a „kardio”, azaz nyirokelvezetés, hogy mozgassa a méreganyagokat és puffadáscsillapító. A látogató megtapasztalhatja az izomformálást és az energiakibocsátó eszközökkel végzett stimulációt. A FaceGym Skin IV csövei pedig olyan összetevőket szállítanak, mint az oxigén és a C-vitamin, sűrített levegőn keresztül. „Ha a masszázsra gondol, [jótékony hatásai] bizonyítottak. Nyirokvezetés? Igazolt. Elektromos izomstimuláció? Igazolt. És ezek mind a protokollunk részét képezik” – mondja Theron.

KAPCSOLÓDÓ: A Gua Sha használata az arcra

Joanna Czech esztétikus, aki Lengyelországban tanult, és több évtizedes ragyogásnövelő tapasztalattal rendelkezik, azt mondja, hogy erősen hisz a masszázsban. „De manapság nagyon sok arcápoló eszköz létezik; egyesek hatékonyabbak, mások kevésbé." Arcmasszírozója (189 USD; joannaczech.com). De még akkor is, ha egy zambonihoz hasonló kőhengert használsz az arcodon, a cseh reméli, hogy legalább felpörgeti a vérkeringést. "A hemoglobin több oxigént szállít a szövetekbe, ami azt jelenti, hogy a bőr fényesebb lesz."

Bár ezek a rutinok nem feltétlenül szükségesek, mindannyian egyetértünk: a nyugodt arc általában boldogabb, simább megjelenésű. Valószínűleg ezzel fog távozni a látogatás után Wthn, egy manhattani akupunktúrás és wellness stúdió. Az akupunktúra természetes gyulladáscsökkentő, mondja Shari Auth, az akupunktúra és a kínai orvoslás doktora. „Csökkenti a kortizol szintjét, amely a stresszhormonja, és növeli a szerotonin és a dopamin szintjét, amelyek a boldogsághormonok. Helyben is fokozza a keringést, így kiváló az izomfeszülésre.”

VIDEÓ: Arc akupunktúra

Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy mindenkinek sietnie kell, hogy apró tűket szúrjon a hajvonalába. Dr. Idriss szerint a legtöbb szépségápolási gyakorlathoz hasonlóan a legjobb, ha egy kis józan észt használunk. Ha az akupunktúra kényelmetlenül érzi magát, talán nem neked való. Ha egy technikus akkora nyomást gyakorol, hogy sírni akar, szóljon; a kommunikáció elengedhetetlen. „A bőrt is elemezni kell. Ha aktív akne vagy [közepes vagy súlyos] rosacea van, akkor valószínűleg nem megfelelő pillanat az izmok gyakorlására” – mondja Czech. De ha a nap végén a homlokodon gördülő hűvös jáde kő jól táplál, mindenképpen görgesd el.

Herbivore Botanicals Rózsakvarc Gua Sha
$18; herbivorebotanicals.com

Tartományi patika kettős hatású jade arcápoló henger
$44; provinceapothecary.com

FaceGym Multi-Vitamin Training Stick
$49; facegym.com

WTHN arc köpölyöző készlet
50 USD/2 darab; wthn.com

Face Gym Red Face Ball
$22; facegym.com