Nehéz lehet megtalálni a motivációt az edzéshez, függetlenül az évszaktól, de amikor beköszönt a tél, és minden olyan sötétnek, nyirkosnak és sivárnak tűnik? Nos, mi igazán késztetést érezni arra, hogy figyelmen kívül hagyjuk céljainkat, és folytassuk a hibernálást a takaró alatt. A helyzet az, hogy a legtöbb nap rettenetesen hideg van kint, és csak arra gondolok, hogy elhagyjuk a meleg ágyunkat egy sportmelltartót és egy kerékpáros rövidnadrágot borzongást küld a testemben.

Itt jönnek be a kedvenc fitnesz-befolyásolóink ​​a megoldással. Ezek a profik mindenféle időben edzenek, beleértve a hűvös téli napokat is, és már rendelkeznek egy listával az aktív ruházati lehetőségekről, amelyek kibírják és megóvják őket a fagyástól. Abban a reményben, hogy találhatunk melegebb felszerelést, amivel kiegészíthetjük saját edzési ruhatárunkat – ami talán arra ösztönöz minket, hogy felkeljünk és mozogjunk – Stílusosan megérintett 13 iparági kedvencet, és megkérte őket, hogy osszák meg a választásukat.

click fraud protection

KAPCSOLÓDÓ: 2022-es edzőruhák, olyan aranyosak, hogy vissza akarsz menni az edzőterembe

Julia Stern

Profi edző a címen Moraj.

„Mindig egy kicsit kevésbé motivál az edzés, amikor hideg van kint. Emiatt télen szívesebben viselek valami meleget és kellemeset a tipikus fényes leggings anyagom helyett. Én ebben éltem Alosoft készlet: Alo Yoga. Ez egy kényelmes, rugalmas pamut anyag, amely még mindig kellően megtámasztja az edzőteremben. azzal rétegelem scrunch zokni és a kapucni mielőtt kimenne az ajtón."

Mirna Valerio

Ultramaratonista és a sokszínűség szószólója.

"Akár kint futok, akár egy helyi csúcsra kúszom fel, a lábam kényelmes (nincs forró pont vagy varrat), biztonságos és stílusos. Rohadt kemény zokni. A műszaki gyapjú ott van, ahol van! Már egy ideje rajongó vagyok, és bízom a zoknijukban, bármit is hoz a kaland – különösen télen. Nem árt, hogy a malmaik valójában csak néhány mérföldre vannak tőlem a VT-ben – tanúja voltam a meglehetősen intenzív folyamat, amely színes gyapjú gombolyagokat varázsol ezekbe a gyönyörűen megtervezett zoknikba, amelyek feltétel nélküli élettartammal rendelkeznek garancia."

Jamie Grimstad

Volt D1 Runner és alapítója Kurátora: Jamie és Favorite Gum.

„A téli futás a rétegek felépítéséről szól. Bandier-é All Access Starter Kit a tökéletes sportmelltartó és leggings szett. Sokoldalú és tartós, az enyémet futáshoz és pilateshez is hordom. Én is szeretem az újat All Access Pro Fleece negyed cipzárral futáshoz, mellény alá rétegezve, míg Nike szintetikus töltésű kabátja Tökéletes rétegezéshez futás előtt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a karjai még mindig mozognak. Téli futás nélkülözhetetlen. Brooks Ghost 13 most a legjobb futócipőm. Kényelem, minőség és gyorsaság – imádom őket! A kiegészítőkhöz, A Garmin Forerunner 245 karórája az OG futóóra jelentős frissítéssel. Ez a legjobb az erőnléted nyomon követésére ezen a télen, és segít abban, hogy elérd a céljaidat. A gyógyuláshoz, Favorite Gum tökéletesen elfér a zsebében az edzés utáni regenerálódásért vagy a friss leheletért."

Lia Bartha

Fitness személyiség és alapítója B A módszer.

"Jelenlegi kedvenc téli edzésem a Free People Movement Happiness Runs Onesie és Spiritual Gangster Meta varrat nélküli hosszú ujjú és hozzáillő nadrág. Imádom a onesie-t, mert vastagabb anyaga, így szuper meleg, és túlméretezett pulóverekkel, laza zoknikkal és lábmelegítőkkel is rétegezhetem, hogy teljesen otthonos megjelenést kölcsönözhess kültéren vagy beltéren. Szeretem a Spiritual Gangster készletet, mert ez is vastagabb anyagból készült, de még mindig olyan hízelgő, nagyon meleg, könnyen rétegezhető, és eltakarja a kezét."

Toi Sharae

Személyi edző és fitnesz influencer.

„Nagyon érdekel az edzőtermi divat, és ez mindig arra ösztönöz, hogy keményebben edzek. Minél jobban nézel ki, annál jobban érzed magad! A legjobb téli edzőtermi öltözékre vonatkozó javaslataim egyszerűek. Az egyik, egy hosszú ujjú ing, benne beépített sportmelltartóval. Ezek egy játékváltó! Szeretem a 2 az 1-ben kombót az edzőteremben – ez megkönnyíti az öltözködést. Kettő, egy garbós kétrészes edzőkészlet. Soha nem gondoltam volna, hogy ez lesz, de ez van!"

Brianna Joye

Egy fitneszedző és befolyásoló a vírusos TikTok-fiók mögött @briannajoye_fitness.

„Nem állok jól a hideg időjárásban, és a Covid miatt még mindig sok ügyfél szeret tetőn edzeni – még 30 fokos időben is. Az évek során a legjobb téli fitneszfelszerelést kerestem, amit a szabadban végzett edzéseim során viselhetek, és két kedvenc (és elérhető!) termékem a Gihuo női steppelt, párnázott puffermellény és ZUTY Polár bélésű leggings. Én sem nélkülözhetem az enyémet Nike Air Zoom SuperRep 2 tornacipő ebben az évszakban. Ez a kedvenc edzőcipőm. Úgy érzem magam, mintha a felhőkön lennék, amikor viselem őket, és a tartásuk nem olyan, mint a többi."

KAPCSOLÓDÓ: Jennifer Garner továbbra is az "aranyos, könnyű és támogató" Brooks tornacipőt viseli, amelyet az Amazonon kaphat

Deja Riley

TÜKÖR otthoni edzőtermi edző és Lululemon globális nagykövete.

"Most nem szeretek hideg időben edzeni, de a fitnesz az életmódom része, így ezek a mesés leletek segítenek melegen tartani a testemet, amikor csinálom. Lululemon's Invigorate leggings és a Határozza meg a kabátot nemcsak stílusosak, hanem funkcionálisak és kényelmesek is, és a Tartsa a hőt Thermal pont azt teszi, amit a cím is mond – izzadságelvezető és testhezálló mindazoknak, akik kemények HIIT- Edzéseket szeretek csinálni. Kényelmesen kell tartania a fülét, miközben stílusosnak kell maradnia Twist kötött fülmelegítő, ami egyben szuper cuki fejpántként is használható, hogy visszahúzzam a copfoimat. És végül, de nem utolsósorban, hoznom kell a pezsgőt energia minden edzéshez – ha jól nézel ki, jól is érzed magad! — tehát a termik alatt, csak nekem csinálom a Energy Longline melltartó."

Lauren Eckstrom

Jógaoktató és alapítója Belső dimenziós TV.

„Ezen a télen nagyon hideg van Los Angelesben – hidegebb, mint ahogyan évek óta emlékszem, ezért arra összpontosítok, hogy az etikával párosuló légáteresztést biztosító módon csomagoljak össze. Tavaly azt a szándékot tűztem ki, hogy csak olyan márkáktól vásároljak, amelyek a fenntarthatóságra, a tisztességes kereskedelemre és az etikus termelési gyakorlatra koncentrálnak, mint pl. Everlane. Az övék fekete leggings a mindennapi kedvenceim, párosítva a kasmír pulóver és a Végezze el a Tankot. Mivel anya, vezérigazgató, feleség és tanár vagyok, mindig olyan ruhákat keresek, amelyek a reggeli gyakorlatomból a nap hátralévő részébe illenek. Everlane darabjait stílusosnak és időtlennek találom, miközben megfelel azon szándékomnak, hogy a vásárlási dolláromat olyan márkákra fordítsam, amelyek jót tesznek a piacon. világ. Ezek a darabok fizikailag és a szívem szintjén is melegen tartanak. Ha nagyon hideg van, feldobok egy lábmelegítőt, és felmászom a combomig, hogy még kellemesebbé tegyem, a hajamat pedig kontyba dobom egy kötött sapka alá!

KAPCSOLÓDÓ: Ezek a márkák környezetvédelmi célokat szolgálnak, még akkor is, ha nem a Föld napja

Tatiana Lampa

Szakértő edző és fitnesz influencer.

"Nagyon szeretem hordani Lululemon Swiftly Tech az edzéseim alatt és miközben edzősködöm. Egyszerre melegen tart és mozgékony, így a legjobb teljesítményt nyújtom. Egy másik kedvencem a Lululemon Define Jacket. Olyan érzés a bőrömön, mint a vaj. Évek óta ez a kedvenc cipzáras pulóverem. A Carbon38 műszőrme kapucnis dzseki az is volt a kedvencem, amikor az edzőteremből futottam ügyekre. Nagyon kényelmes, meleg és stílusos. Az én go-to leggings télen mindig a Wunder Under Luxtreme. Általában bármilyen típusú edzésen hordom őket, és edzek bennük. Szuper funkcionális, és nincs vastag szalagja, ami a derekába vágná. Rendkívül kényelmesek!

Deedra Irwin

Az Egyesült Államok biatloncsapatának olimpiai esélyese a 2022-es pekingi olimpián.

„Szeretek rétegesen öltözni, attól függően, hogy mi a téli szabadtéri tevékenységem. Az alaprétegek kulcsfontosságúak! Néha szép a gyapjú – általában valami meleg és kényelmes. Ezután megvannak a külső rétegek. Nagyon szeretem a Maloja Gore-Tex rétegeimet, amelyek széldzsekiként és vízálló védelemként segítenek. Én szeretem Maloja Gore-Tex futó/síelés harisnya. A kedvenc malojai dzsekim valójában egy Gore-Tex sítúra dzseki, az úgynevezett Wangdim. Nagyon sokoldalú. Futáshoz, síeléshez és sítúrához használom. Ha extra hűvös lesz, akkor veszek mellé mellényt vagy kabátot is. Egy nyakmelegítő/buff elengedhetetlen a téli edzésekhez, valamint egy jó pár ujjatlan és egy US biatlon fejpánt. És Rohadt kemény zokni!"

KAPCSOLÓDÓ: Tehát Kim Kardashian megtervezte az USA hivatalos fehérneműjét az olimpián

Joanne Firesteel Reid

Az Egyesült Államok biatloncsapatának olimpiai esélyese a 2022-es pekingi olimpián.

„[Biatlonosként] nagyon óvatosnak kell lennünk, amikor rétegezünk, mert sok mobilitást kell megőriznünk. Nem csak síelni, hanem a lövésponton fekve vagy állni, és statikus, szilárd pózokat felvenni a verseny közben, valamint a puska eltávolítását és rögzítését. Ez rendkívül fontossá teszi a ruházatunkat – a legjobb esetben sem fázhatunk túl, és nem kockáztathatjuk a hidegrázást, legrosszabb esetben pedig a lefagyott ravaszt és az izmok vérhiányát, amelyekre versenyezni kell. Nem is melegedhetünk túl, különben a túlmelegedés lelassít minket, így egy igazán kényes egyensúlyt kell eltalálni. Míg a legtöbb sportban megvan a kabát luxusa, nálunk a hajlamos lövöldözés természete miatt nem viselhetünk ilyet. Ez azt jelenti, hogy erősen támaszkodunk mindenféle mellényre, és úgy mondanám, a pehelymellényre Maloja teszi sokszor megmentett a fagyástól. Az ujjait melegen tartó kesztyűk állandó hajsza lehetnek, különösen fagyos hidegben és esőben, de van néhány érdekességünk átváltható kesztyű a Roeckl-től amelyek ujjas kesztyűből ujjatlan kesztyűvé válnak. A szemüveg trükkös lehet, mert a ragyogó naptól az esős éjszakai pályákig mindenben versenyzünk, szóval a lencsecsere mint amilyeneket Julbo ad nekünk igazán hasznos lehet."

Tiffany Ragozzino

LA-i okleveles oktató, oktató és alapítója @a szép kis emelők.

"Imádok sportmelltartókat hordani edzés közben, de mivel most kicsit hűvösebb van, olyan vágott sportmelltartókat választok, amelyek jobban fednek, de még mindig nagyon aranyosak! Több színem is van Athleta tudatos termése és olyan jól passzolnak. Imádom, hogy milyen puhák, és a magas nyakú, racerback stílusú. A kedvenc leggingsem ebben a szezonban A jógán túl mert olyan vajpuhák. LA-ban nagyon drámaiak vagyunk, amikor „hideg” van, ezért gyakran fogok viselni egy pár bő Nike melegítőnadrág a leggingsemre, ha az edzés előtt vagy után megyek intézni. A melegítőnadrág-megszállottságom 2020-tól folytatódik… és nem haragszom érte! Az idei szezon legjobb kabátom Alo Foxy Sherpa kabátja mert szuper meleg és puha. Nagyon jól érzem magam benne, és melegen tart, amikor készen állok arra, hogy kimenjek a szabadba egy izzadt edzés után."