Az infraszaunától a krioterápiás gépek fagyásáig a celebek és a fitnesz megszállottjai szinte bármit kipróbálnak, hogy megőrizzék belső ragyogásukat. És gyakran Hollywood az, amely bevezet minket a legmenőbb wellness-trendekkel, amelyek hamarosan a fősodorba kerülnek. Példa: fizikoterápia. Ez az egykor ijesztő fájdalomcsillapító terápia, amelyet a műtétből vagy sérülésből való felépülésre tartottak fenn, áthelyezte a helyét a wellness térben, a hírességek edzési rutinjainak újdonságává válik, akár sérültek, akár nem.
A fizikoterápiás guru Jennifer Aniston fitt teste mögött és P. Diddy egészséges életmódja az Dr. Karen Joubert. Megkérdeztük Joubertet, hogy kliensei miért fordulnak a fizikoterápiához az edzési rutinjuk dicséreteként, és hogyan változtatja meg ez a testüket.
„Az ügyfelekre, akikkel dolgozom, óriási nyomás nehezedik, és ez sok esetben fizikailag is megnyilvánul” – mondja (az alábbi képen). „A művészek hetente 4-7 fellépést tudnak felmutatni az utazással és az egészséges táplálkozással párhuzamosan, ez mindenki számára sok feladat. A fizikoterápia megtanítja őket a megfelelő mechanikára, függetlenül attól, hogy az alapvető testtartás a képernyőn és vagy az extrém tánc mozgása a színpadon. Az oktatás és a karbantartás biztosítja számukra a hosszú élettartamot és a sérülések megelőzését. Hosszú távon ez mindenki számára előnyös.”
De miért történt az a hirtelen változás abban, ahogyan az emberek a fizikoterápia előnyeit látják, ahelyett, hogy csak egy kezelésre kell menniük, hogy meggyógyítsák a sérülést? „A jólét és a hosszú élettartam iránti vágy valóban hozzájárult ahhoz, hogy a fizikoterápia előtérbe kerüljön” – mondja. „A közelmúltban óriási lökés volt az orvostudomány hosszú élettartama és megelőzése terén. A nyilvánosság egyre inkább a fizikoterápia felé fordul, hogy segítsen nekik megérteni és kezelni fájdalmaikat. Ki ne szeretné, hogy jobban érezze magát, és ezt egy jó fizikoterapeuta irányításával tegye ahelyett, hogy függőséget okozó gyógyszereket szúrna be? A testtel való érintkezés megváltoztathatja az élet minden területén.
Ami a kedvenc ügyfeleit illeti, akik a rendszeres foglalkozásoknak szentelik magukat, néhányat szem előtt tart. „A kedvenceim közé tartozik Puffy, Jennifer Aniston, Cher és Serena Williams” – mondja. „Kihívok bárkit, hogy kövesse a napi rendjét. nem is tudom lépést tartani! Annyira fegyelmezettek az életük minden területén, nem csoda, hogy mindannyian sikeresek! És IGEN, mindannyian fizikoterápiát végeznek heti 3-5 alkalommal!”