Valószínű, hogy hallott, látott vagy használt a gua sha eszköz már a szépségápolási rutinodban. Rengeteg videó és oktatóanyag található a gua sha bőrre gyakorolt ​​előnyeiről a közösségi médiában. De mi lenne, ha azt mondanánk, hogy a a gua sha előnyei túlnyúlik az arcán? Az arc masszírozására, faragására és fertőtlenítésére használt buzzy eszköz segíthet javítja a fejbőr egészségét, is.

A közelmúlt népszerűsége ellenére, gua sha nem új vagy felkapott bőrápolási titok. Ez egy ősi gyakorlat, amely a kínai orvoslásban gyökerezik. "A gua sha-t széles körben használják Ázsiában több mint 2000 éve, hogy segítsen csökkenteni az izomfeszülést, a nátha, enyhíti a krónikus fájdalmat, enyhíti a légúti problémákat, erősíti az immunrendszert és így tovább." mondja Dr. Shari Auth DACM, LAC, LMT, a kínai orvoslás doktora, társalapítója és gyógyító igazgatója WTHN.

A folyamat egy gua sha eszközt, valamint a bőrön végzett hosszú és rövid ütések kombinációját foglalja magában a keringés javítása és a véráramlás javítása érdekében. Míg a gua sha-t általában az arcon használjuk, ennek a gyakorlatnak az előnyei a fejbőrt is segíthetik, és elősegítik a jobb hajnövekedést. Hogyan? Olvass tovább, hogy megtudd.

KAPCSOLÓDÓ: Tény: A fejbőr gyorsabban öregszik, mint az arcbőr, tehát mit jelent ez a hajára?

Mik a Gua Sha fejbőr előnyei?

A gua sha használata a fejbőrön szépség és wellness előnyökkel jár. "Ha gua sha-val fésülködve masszírozza a fejbőrt, ami javítja a véráramlást a hajgyökerekben, és pihentető érzést biztosít" Gretchen Friese, okleveles trichológus at Bosley. A fejbőr jobb keringése megfiatalítja a szőrtüszősejteket, így támogatja az egészséges hajnövekedést és csökkenti a hajhullás esélyét. A jobb keringés a termék felszívódását is növeli, így a haj és a fejbőr a legtöbbet hozza ki a hajápolásból.

act-acre-Scalp Gua Sha

Hitel: Act + Acre

Vásárolni: $40, nordstrom.com

Dr. Auth szerint a gua sha használata a hajra gyakorolt ​​jótékony hatások mellett stimulálja a fejbőr különböző nyomási pontjait, ami segíthet enyhíteni a feszültséget és a stresszt. "Több tucat különböző akupresszúrás pont található a fejbőrön, amelyek különféle előnyökkel járnak" - mondja. "A Gua sha stimulálja a fejbőr akupresszúrás pontjait a teljes test jólétéért."

VIDEÓ: Mi a teendő, ha elvékonyodást észlel a szélei körül

Mi a legjobb módszer a Gua Sha használatára a fejbőrön?

A gua sha legjobb része az, hogy saját otthona kényelmében is megteheti. Az előnyök kihasználása érdekében Dr. Auth azt javasolja, hogy hetente kétszer-háromszor végezze el.

Kezdje azzal, hogy hajszérumot vagy olajat masszíroz a fejbőrbe. "Az olaj nagyon fontos a fejbőr védelmében, és segít a haj felhúzásában" - mondja Friese.

"Helyezze a gua sha fésűt a hajvonalhoz, és kis cikcakk mozdulatokkal fésülje át a haját, finom nyomást gyakorolva a fejbőrre" - mondja Dr. Auth. Ügyeljen arra, hogy ne nyomja túl erősen, mert károsíthatja a hajhagymákat. Ismételje meg ezt a lépést, amíg el nem végezte a teljes fejbőrt.

Friese szerint akár 20-szor is át lehet futni ugyanazon a szakaszon a fejbőrön. "A gua sha fésülés kiválóan csökkenti a feszültséget, ezért ha olyan helyet talál, amely feszesnek érzi magát, fordítson egy kicsit több időt a feszültség kifésülésére ezen a területen" - erősíti meg Dr. Auth.

És ez az! Dr. Auth szerint a gua sha fésülés után nyugodtnak és megfiatalodottnak érezheti magát. Szóval, miért ne próbálnád ki magad? Lehet, hogy kellemesen meglepődsz.