Olíva a bőrért: Az olívaolaj bőrápoló előnyei és mellékhatásai

J.Lo-nak köszönhetően az olívaolajnak van egy pillanata.

Míg egy cseppnyi spájz alapanyag ízesít minden salátát vagy tésztát, a sztár ezt választotta főösszetevőjének. névadó bőrápoló termékcsalád.

Az olívaolaj használata a bőrön nem forradalmi koncepció. A szépségápolási márkák évek óta beépítik bőrápoló termékeikbe, és gyorsan A Google keresőben rengeteg barkácsolásos bőrápoló tippet találhat az olívaolaj tisztítószerként való használatáról. hidratáló.

Mielőtt azonban befektetne egy olívaolajjal átitatott bőrápolóba, vagy közvetlenül a palackból használná fel az arcát, két oldalra tértünk. legjobb bőrgyógyászok, hogy lebontsák az olaj bőrápolási rutinjában való használatának előnyeit, valamint a lehetséges mellékhatásokat.

KAPCSOLÓDÓ: Pontosan milyen jótékony hatással van a kurkuma a bőrre?

Az olívaolajat évszázadok óta használják a bőrápolásban, mivel antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságai vannak, de negatív hatásai meghaladhatják az előnyöket. Kiderült, hogy az olaj bőrpuhító tulajdonságai nem a legjobb megoldás a bőr hidratálására.

"Az olívaolaj nagy százalékban tartalmaz olajsavat és linolsavat, amelyek közül az utóbbi esszenciális zsírsav a bőr számára" Caroline Robinson, MD, FAAD, bőrgyógyász és alapítója Tone bőrgyógyászat. "Az esszenciális zsírsavak azok, amelyeket a bőrünk nem képes önmagában előállítani, de a legtöbb ember képes bejutni belőlük étrenddel."

A bőrgyógyász azonban azt állítja, hogy az olajsav (nem esszenciális zsírsav) láncában megszakad, ami lehetővé teszi a víz távozását, ami növelheti a további kiszáradás kockázatát. Aknés bőr esetén póruseltömítő is lehet (erről később).

"Kis tanulmányok azt mutatják, hogy az [olívaolaj] megzavarhatja a bőr védőrétegét, így bár a legtöbb ember számára nem árt, az érzékeny bőrűek vagy pattanások esetén nem lenne jó választás. Vannak sokkal jobb összetevők, beleértve a glicerint, a hialuronsavat, a ceramidokat és a dimetikont, amelyek előnyösebbek a bőr hidratálásában és az egészséges bőrgát fenntartásában." magyarázza Shari Marchbein, MD, FAAD, bőrgyógyász New Yorkban.

És mivel az olívaolaj mérsékelten komedogén, eltömítheti a pórusokat, és pattanásos vagy zsíros bőrtípuson pattanások kialakulását idézheti elő.

A pórusok eltömődése és a szárazság fokozása mellett az olívaolaj hámlást vagy korpásodást is okozhat az érzékeny bőrtípusoknál. "A malassezia fellángolását okozhatja, a korpásodást okozó élesztőgomba, amely olívaolajjal táplálkozik" - mondja Dr. Marchbein. "Az olajsav (az olívaolaj fő zsírsavja) akkor keletkezik, amikor a korpásodást okozó élesztő lebontja a bőr faggyúját."

Ennek ellenére, ha az olívaolajat beépítené a rutinjába, az valószínűleg nem ért egyet más aktív bőrápolókkal. összetétele és a bőrrel való egyedi kölcsönhatása miatt azonban Dr. Robinson szerint bonyolult lehet tudni biztos.

VIDEÓ: Valójában sokat számít, ha a bőrápolási rutin során fényvédőt alkalmaz

Mindkét bőrgyógyász egyetért abban, hogy további tanulmányokat kell végezni az olívaolaj hatásairól, de addig is vannak jobb hidratáló összetevők, amelyeket be kell építeni a bőrápolási rutinjába.

"Bizonyos olajok bőrpuhítóként simítják és puhítják a bőrt, erre példa a jojobaolaj és az ásványi olaj" - mondja Dr. Marchbein. "Bár az arcolaj nem lenne az első választásom sem lemosóként, sem hidratálóként, a száraz, érzékeny bőrűek számára ez lehet Ehelyett olyan hidratáló krémet ajánl, amely egyesíti a bőrpuhító, nedvesítő és okkluzív anyagokat, beleértve a hialuronsavat, glicerint és dimetikon.

Mielőtt azonban bármilyen olívaolajat tartalmazó bőrápoló terméket feldobna az összetevők listájára, az azzal készült termékek általában kis mennyiséget tartalmaznak, és kevésbé valószínű, hogy mellékhatásokat okoznak. Ha azonban barkácsmaszkokat készítesz, vagy olívaolajat használsz a kettős tisztítás első lépéseként, jobb félni, mint megijedni.

„Azt tanácsolom pácienseimnek, hogy kerüljék a csábító barkácsmaszkokat és bőrápoló recepteket az interneten” – mondja Dr. Robinson. "Bár ezek általában biztonságosak, nem a leghatékonyabbak, és ki vannak téve a bőr kitörésének és kiszáradásának."

A nem mérgező sminktől és a bőrápolástól a fenntarthatósági gyakorlatokig a Clean Slate mindent felfedez a zöld szépség területén.