Azóta eltelt egy kis idő Harry herceg megtisztelte jelenlétével a világot (valószínűleg csiszolgatja ezt a memoárt), de 2022-ben először lépett fel hivatalosan nyilvánosan, egy különleges csevegés során a haverjával Serena Williams és a BetterUp vezérigazgatója, Alexi Robichaux. Együtt arról beszéltek, hogy "a Mentális Fitness erejét a belső munka iránti merész elkötelezettség révén ápolják".
Emberek beszámol arról, hogy a beszélgetés során Harry arról beszélt, hogy fontos időt szakítani önmagára, még akkor is, ha ez csak néhány percet jelent naponta. Körülbelül fél órát vesz igénybe minden reggel, de tudja, hogy erre nem mindenki képes.
"Az öngondoskodás az első dolog, ami megszűnik. Örömmel ismerem el ezt – férjként, apaként – mondta. – Oké, az egyik gyerek iskolába ment. A másik szundikál. Programunkban szünet van. Ez olyan, mint igaz, vagy edzésre való, vigye el a kutyát sétálni, menjen ki a természetbe, esetleg meditáljon."
Azt mondta Williamsnek, hogy az öngondoskodásnak ugyanolyan rutinnak kell lennie, mint a fogmosásnak, és azt mondta, hogy újra kell összpontosítania magára, hogy megfeleljen a javaslatnak.
– Van egy kis dolgom – mondta.
KAPCSOLÓDÓ: Károly herceg állítólag kész kibékülni Harry herceggel
Williams a továbbiakban elmondta, hogy nagyon támaszkodik Harryre a támogatásért, mivel ő elfoglalt ember, és elveszíti magát a projektekben – még "edzőnek" is tartja.
"Tudom, hogy sokat viccelek, de Harry az egyik edzőm, aki segít megoldani az összes problémámat" - mondta. "Még néhány problémát kell megoldanom, így mikor tudok átjönni, és kitalálod helyettem."
Harry elhessegette a bókot, de hozzátette, tudja, hogy az embereknek nehéz időt szakítaniuk magukra, ezért példát mutat mindenkinek. Azt mondja, hogy az öngondoskodás jobban tud mindenkit jobbá tenni élete más területein, legyen szó szülőről, alkalmazottról vagy egyszerűen jobb emberről.
"Nem várhatod el, hogy az emberek saját magukon dolgozzanak, ha nem adsz rá időt" - mondta. "Amikor az emberek a belső munkára összpontosítanak, ezek az emberek jobban teljesítenek a munkában és jobban érzik magukat otthon."
Harry hadműveleti főtiszt lett a BetterUp Inc., egy coaching és mentálhigiénés vállalattól 2021 márciusában.